Чудо-банки, або Антицелюлітний вакуумний (банковий) масаж в домашніх умовах - антицелюлітний масаж, баночний масаж, целюліт, лімфодренаж, салонні процедури, жінка, стрункість, краса, догляд за тілом, апельсинова кірка.

Кілька років тому я вперше почула про вакуумному масажі по телебаченню: в передачі «Магазин на дивані» пропонувався прилад, який дозволяв робити це в домашніх умовах. Пізніше я знайшла в аптеці набір з двох банок. Він коштував в десять разів дешевше того приладу, про який йшла мова вище, і теж міг використовуватися для проведення вакуумного масажу, який крім того має антицелюлітний ефект.
Оскільки справа була незадовго до святкування Міжнародного жіночого дня 8 Березня, я вирішила зробити такі подарунки подругам і родичкам жіночої статі, скупивши всі набори банок в аптеках міста, а також і всі масла і креми для проведення антицелюлітного масажу. Всі дівчата та жінки, які отримали такі оригінальні подарунки, залишилися задоволені ними, хоча перед врученням презенту я попередила їх усіх, що ніякого натяку подарунок не містить.
Треба сказати, що будь-який масаж впливає на нервову систему шляхом механічного подразнення нервових закінчень шкіри, сухожиль, м'язів, зв'язок і стінок судин. Після чого викликані цим роздратуванням імпульси передаються в центральну нервову систему і досягають потрібної ділянки кори головного мозку. Таким чином, виникає реакція, яка викликає фізіологічні зміни в організмі - підвищення температури тіла, посилення припливу крові до місця впливу.
Банковий (вакуумний) масаж
В основі дії баночного (або вакуумного) масажу лежить рефлекторний метод, який заснований на роздратуванні шкірних рецепторів за рахунок вакууму, що виникла в банку. У результаті впливу банкового масажу поліпшується циркуляція крові, міжтканинної рідини і лімфи. Крім того, в масажованої ділянці тіла посилюється не тільки шкірне дихання, але й обмін речовин (в цілому), а також усуваються явища застою. У результаті після процедур шкіра стає пружною, підвищується її опірність до механічних і температурних факторів, поліпшується скоротлива функція м'язів, підвищується їх еластичність і тонус. При дії вакуумної терапії відбувається виділення екстракту потових і сальних залоз, до складу яких (крім солей) входять: сечовина, ацетон і жовчні кислоти, речовини, які токсичні для організму (в певних концентраціях). Саме тому в кінцевому підсумку це дозволяє порівнювати метод банкового масажу з ефектом лазні.
Антицелюлітний вакуумний (банковий) масаж
Вакуумний (банковий) антицелюлітний масаж застосовується активно в косметології з метою усунення ефекту «апельсинової кірки» і лікування локального целюліту на задній поверхні стегна, в ділянці сідниць та зону «галіфе». Сам масаж проводиться шляхом установки банки і її пересування по поверхні шкіри. Розрідження, що створюється при вакуумному масажі, збільшує інтенсивність обміну речовин, підсилює постачання тканин киснем, покращує кровопостачання. Даний ефект сприяє стимуляції лімфодренажу, зміцнення і оновлення шкіри, що в результаті призводить до усунення «апельсинової кірки».


Більш того, при тривалому впливі банки виникає розрив рестрикцій (спайок) і вирівнюється підшкірна жирова клітковини. Потрібно сказати, що подібний ефект буде в кілька разів сильніше, ніж при ручному масажі. Крім того, під час впливу банкою викликається незначне розтягнення шкіри, надає при фіброзному вигляді целюліту дуже корисний ефект.
Методика проведення вакуумного антицелюлітного масажу
- Перед проведенням масажу потрібно розігріти шкіру стегон і сідниць, наприклад, в лазні або в душі.
- Потім змастити попередньо прогріту шкіру антицелюлітною кремом, вазеліном, гелем або розігрітим рослинним маслом.
- Для того щоб поставити банку, необхідно сильно стиснути її балон пальцями руки приблизно посередині, після чого щільно встановити підставу банки на шкіру, а потім відпустити її.
- Необхідно дозувати вакуум шляхом неповного стиснення банки, орієнтуючись на власні відчуттів.
- Виробляти по передній, задній і бічній поверхнях стегон і сідниць прямолінійні, кругові, зигзагоподібні рухи, утримуючи, але, не стискаючи балон банки.
- Проводити процедуру протягом п'яти - десяти хвилин до стійкої гіперемії (почервоніння шкірних покривів) .
- Після проведення процедури банку необхідно зняти, стиснувши її балон пальцями руки.
Процедури найкраще проводити щодня або ж через день. Найбільш ефективним є курс вакуумного масажу, якщо він (в залежності від конкретного випадку) складається з десяти - двадцяти сеансів. Для збереження стійкого результату рекомендується проводити по два - чотири курси на рік, які будуть носити профілактичний характер і допомагати підтримувати досягнутий ефект.
Зверніть увагу на той факт, що не можна робити масаж при апендектомії і видаленням грижі. Крім того, не можна робити масаж на внутрішній поверхні стегна.
Порядок роботи з банками
До і після процедури необхідно провести дезінфекцію банок. Для цього потрібно протерти їх два рази (з інтервалом у десять хвилин) серветкою з бязі або марлі, попередньо змоченою у тривідсотковому розчині перекису водню з додаванням 0,5% миючого засобу, наприклад, «Лотос». Або ж для обробки можна використовувати одновідсотковий розчин хлораміну. Термін придатності банок вказано на упаковці і складає не менше трьох років з дати виготовлення.
У висновку хотілося б звернути увагу на те, що на сьогоднішній день подібний масаж можна зробити також і в косметологічних центрах за допомогою спеціальних апаратів. Такі процедури можуть називати, наприклад, ролико-вакуумним або ж лімфо-дренажним масажем. І тільки ви можете обрати спосіб проведення процедури: в клініці (за гроші, за допомогою спеціального приладу) або ж (безкоштовно і самостійно) в домашніх умовах.