Бруд в обличчя, чи протистояння "провокатору" - психологія образи образи провокатор у спілкуванні протистояти образі відносини.

А ви часто замислюєтеся про те, що часом говорите людям? Я не буду говорити про слова типу "давай залишимося друзями". Також я не буду говорити про брудні словах, випльовує один одному в запалі гніву. Але все ж мені часто доводиться стикатися з людьми, які обдумано і виважено, слово за словом, виливають бруд на інших. Кожне слово настільки підібрано, що його гострота не ранить, а вбиває наповал.
Таких типів я називаю "провокаторами". Люди в наш час примудряються бути і ласкавими, і добрими, і цинічними, одночасно. А що приводить нас до такого стану? Хтось скаже, "не ми такі, життя таке". А хтось - що кращий спосіб оборони це напад. А я скажу, що права словесно нападати на свідомо безпорадну людину, людину, яка, ви точно знаєте, не спроможний відповісти вам тим же, - ні. Це аморально.
Хоча, коли іншого виходу вже немає, а людина давно заслужив подібної прочуханки, то тоді рішення залишається на вашій совісті. "Хлисти твоїх слів, зважених і спокійних, били мене по обличчю. Після кожного чергового удару, я підставляю тобі іншу щоку. Я мовчу. Ти злишся на мене за мовчання, але я знаю про тебе досить, щоб не реагувати на завдаю болю".
Складно не реагувати на подібні провокаційні слова. Людина підштовхує вас на реакцію, на душевний біль. Як справитися з емоціями? Складно, але можна. Як часто я бувала в подібній ситуації. Болі було багато, але я не можу викреслити цих людей повністю зі свого життя. Тому я розробила для себе систему "антіпровакатор" :
- По-перше , будьте хоча б зовні спокійні, а бісів можна і пізніше вигнати. Такий спосіб в результаті привів мене до того, що я тепер не тільки зовні, а й душевно досить спокійна.
- По-друге , посміхніться сказаним словам. Вони, звичайно, можуть бути вельми образливими, але скоріше за все, саме ці слова викривають ті ваші риси характеру і поведінки, які вам самій не помітити. Прийміть це як напуття до зміни в кращу сторону.
- По-третє , навіть якщо сказані вам слова - абсолютна брехня, не сперечайтеся. Багато в чому легше стати на бік "провокатора" і погодитися з його словами, додавши, що брехати й викручуватися вам завжди є, у кого повчитися, і подякувати за допомогу. Головне, що ви знаєте свою правду. А правда, як кажуть, завжди тріумфує.
Всі ми знаємо, як негатив руйнівно діє на наш організм. Але ми в змозі йому протистояти. Тільки уявіть: начальник (родич, сусідка, і т.


д.) вичитують вас за щось не значне. Ви потрапили під гарячу руку. Але, що виходить тоді - викинутий кимось на вас негатив залишиться у вас і почне свою брудну справу: червоні очі, головний біль, артеріальний тиск скаче. А з часом накопичений негатив дарує нам: тьмяне волосся і очі без блиску, ранні зморшки, проблеми зі здоров'ям. Але ж усього цього можна уникнути.
Вас облили брудом, зайдіть до вбиральні і протріть обличчя холодною водою. Звичайно, кривдникові приємно було б бачити вас розбитою і поваленої. Не залишайте йому такого задоволення.
Часто від лікарів доводиться чути, що всі хвороби від нервів. Але також часто доводиться чути, що у багатьох нерви зовсім розхиталися, або всім знайому фразу - "нерви-то не залізні". Так, нерви не залізні, але їх все ж таки варто поберегти.
Не знаєте, як впоратися з "провокатором" - ідіть до психолога. Я не бачу нічого поганого в тому, щоб періодично спілкуватися з цим фахівцем. Регулярні, не відбиті грамотно або ж взагалі не відбиті атаки "провокатора" часто приводять людину в стан депресивного розладу. Пам'ятайте, що це вже хвороба, що потребує спеціального лікування під наглядом лікаря. Від легких депресивних настроїв страждають багато. Справжні ж депресії зустрічаються рідше і повинні бути піддані психотерапевтичному лікуванню.
НІКОЛИ НЕ ЗАЙМАЙТЕСЯ САМОЛІКУВАННЯМ, ТИМ БІЛЬШЕ, ЯКЩО ВИ НЕ ВПЕВНЕНІ У свій діагноз і подальші дії.
Система "антіпровакатор" не ідеальна, але якщо ви перебуваєте під тиском постійного "провокатора", то і систему можна варіювати залежно від вашої ситуації, які, як відомо, в кожному випадку індивідуальні.
Додайте собі помічників для гарного настрою:
- Оранжевий колір позитивно впливає на нашу свідомість. Одягайтеся в одяг теплих помаранчевих відтінків і включіть в своє меню апельсини, мандарини, моркву або гарбуз.
- Ефірні олії . Особливо ефективно діє при депресивних настроях неролі - це дорогоцінний аромат квітів апельсина, який, власне кажучи, навіть шкода використовувати для аромалампи - купіть собі краще нюхальний флакончик. Змішані масло неролі з маслом жожоба і наповніть цією сумішшю флакончик. Так само при депресивному настрої допомагають бергамот, жасмин, троянда, сандалове дерево і іланг-іланг.
Що посієш, те й пожнеш. Будьте спокійні, і тоді сходи порадують.