Мавка Мінта - м'ята перчнем рецепти краси і здоров'я народні секрети жінка.

Стародавні греки розповіли світу, що колись давним-давно жила на світі чудова і мудра німфа Мінта, вона могла передбачати майбутнє і зцілювати від хвороб. Але своє майбутнє Мінта передбачити не зуміла, закохалася вона у владику підземного світу Аїда, і той відповів їй взаємністю. Що зовсім не обрадувала дружину владики Персефону. Розгнівавшись, вона перетворила Мінт в непоказна рослина - у м'яту.
Аїд журився над долею коханої, змінити яку було не в його силах, і зробив м'яту ароматної. З тих пір рослина полюбилося людям, і пам'ять про прекрасну німфу не зникла в століттях.
М'ята - Mentha - багаторічна трав'яниста рослина з сімейства губоцвітих. Існує кілька видів м'яти, наприклад, кучерява, водяна, японська ... Але найбільш популярна м'ята перцева Mentha piperita L.
У м'яти прямий чотиригранний, ніжно опушений стебло від 50 до 80см. висотою з численними точковими залозками. Листя м'яти темно-зелені, видовжені, з зубика по краю, на коротких черешках.
Неяскраві квіти рожево-лілового кольору зібрані в суцвіття в пазухах верхніх листків. Цвіте м'ята в червні, липні. Плоди дозрівають в серпні-вересні і являють собою плід з 5 горішків.
Вся рослина містить ефірну олію і має приємний, освіжаючий, як би холодить аромат. Через це на Україну м'яту називають холодною.
М'яту культивують у багатьох країнах світу. У дикому стані вона росте на вологих луках, узліссях лісу, біля ярів і струмків.
Трава м'яти містить: ефірні масла, ментол, ментон, фелландрен, цинеол, флавоноїди, каротин, органічні кислоти.

М'ятна олія має антисептичну, болезаспокійливу, протизапальну, жовчогінну дію, знімає запалення, підсилює кровотік у капілярних судинах, покращує роботу мозку, регулює роботу шлунково-кишкового тракту.
Про лікувальні властивості м'яти були добре обізнані багато лікарів давнини, такі, як Гіппократ, Парацельс, Авіценна.
У народній медицині препарати з м'яти застосовують при нудоті, кишкових кольках, діареї, бронхітах, ларингіті, застуді, грипі, катарі верхніх дихальних шляхів, при передменструальному синдромі, варикозному розширенні вен, гніві, страху, тривожності.



- Настій при рясних менструаціях, невралгії . 2 ст. ложки подрібненого листя м'яти залити 2 склянками окропу, настоювати 2 години, процідити, випити протягом дня рівними порціями в проміжках між їжею.
- Настій при безсонні . Жменю листя м'яти залити 1 склянкою окропу в термосі і настоювати в термосі 4-6 годин. Випити на ніч. Можна додати 1 чайну ложку меду.
- Відвар при депресії . 1 ст. ложку листя перцевої м'яти заварити 2 склянками окропу, і 10 хвилин кип'ятити на повільному вогні, остудити, процідити, долити кип'яченою водою до початкового об'єму рідини і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.
М'ята активно використовується як у промисловій, так і в народній косметиці . Олія м'яти додають у креми, лосьйони, дезодоранти, зубні пасти.
- Відвари з м'яти перцевої очищають і живлять будь-який тип шкіри. 1 ст. ложку м'яти заварити 1 склянкою окропу, накрити кришкою на 30 хвилин, процідити і використовувати замість умивання.
- Настій для жирної, пористої шкіри, що в'яне . 1 десертну ложку подрібненого листя м'яти перцевої залити неповним (до облямівки) склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Просочити розчином марлю в кілька шарів і покласти на обличчя на 10-15 хвилин. Змивати розчин не потрібно.
- Цей же розчин допомагає при пітливості і набряках.
- Від лущення і роздратування шкіри . Жменя м'яти заварити окропом, подрібнити, додати 1 чайну ложку меду, покласти між шарами марлі і накласти на обличчя на 7-10 хвилин. Вмиватися водою кімнатної температури або протерти обличчя кубиком м'ятного льоду.
М'ята підвищує взаєморозуміння між близькими людьми. М'ятний чай робить ніч любові не тільки пристрасної, але і ніжною.
А м'ята, росте на дачі або в будинку в квітковому горщику, зберігає благополуччя всіх в ньому живуть.