Скільки коштує щастя?.

Кожен про нього знає щось своє. Вивченням питань: хто щасливий? наскільки? чому щасливий? - Зайнялися вчені-психологи і прийшли до певних обнадійливим висновків. Відомий фахівець в області "позитивної психології", професор Девід Майерс, переконаний, що є якась "генетична схильність до щастя". Щастя доступно кожному - тільки потрібно засвоїти деякі речі. Дотримуючись правил, можна відчувати себе щасливіше, так само, як дотримуючись дієти і роблячи зарядку, можна зберегти хорошу фізичну форму.

Можливо, найважливіша передумова для щастя - почуття самоповаги. Дослідження показали, що щасливі люди люблять себе, вірять у себе, вважають себе розумними, здоровими і соціально благополучними. Це оптимісти й екстраверти, і вони не схильні надмірно драматизувати ситуацію, коли трапляється щось погане.
Щасливі люди відчувають, що вони самі керують своїм життям. Майерс радить для початку навчитися контролювати свій час і, перш за все, визначити свої довгострокові цілі і відповідно до них поставити собі конкретні завдання на кожен день.
Звичайно ж, щасливими людей роблять любов, щасливий шлюб, хороші друзі, ну і робота - за умови, що її вимоги до вас відповідають вашим можливостям, не пригнічують вас. Якщо людина щаслива в роботі, він буде відчувати щастя і на відпочинку. Дослідження також виявили, що істинно віруючі люди більш щасливі, ніж ті, хто живе без Бога. Вони легше переносять життєві негаразди і не схильні до суїциду.


І, нарешті, пропонує Майерс, можна на хвилиночку зробити себе більш щасливим, надавши своєму обличчю щасливий вираз: просто посміхніться - і ви відчуєте різницю.
А може правда щастя в грошах? Англійський професор математики Ендрю Освальд і його колеги із США вивели формулу грошового еквівалента щастя: тривалий шлюб приносить "стільки ж щастя, скільки і щорічний додатковий дохід в 60 тисяч фунтів стерлінгів".
Автори праці "Благополуччя у Великобританії і США ", підсумував обстеження 100 тисяч британців і американців, визначили найщасливіші категорії людей. Жінки в цілому щасливіші за чоловіків: не зовсім задоволені або взагалі не відчувають радості від життя 14% представників сильної статі, в той час як у жінок подібний настрій висловили 12% опитаних. Більш щасливі ті, хто перебуває у шлюбі. "Одружені люди у Великобританії підняли планку свого щастя, в той час як неодружені анітрохи не стали щасливішими за останню чверть століття", - констатують дослідники. Жінки, які живуть з чоловіками поза шлюбом, щасливіше, ніж їхні самотні подруги, але все ж не так, як заміжні. Більше шансів відчути себе щасливими у мають першокласну освіту.
Рівень життєвого щастя залежить також від віку. Найбільше розчарування в житті британські жінки відчувають, як правило, в 40 років. Чоловіків ця трагедія підстерігає в 43 роки.