Боротьба за молодість - молодість зморшки передчасне старіння шкіри захист шкіри від зморшок старіння стрес анти-age куріння шкідливі фактори для молодості шкіри.

Як можна довше залишатися молодою та привабливою - про це мріє кожна жінка, проте часто ми самі винні в передчасному старінні. Так що ж робити і чого не робити, щоб уникнути ранніх вікових змін?
На жаль, мрія про вічну молодість так і залишається мрією, незважаючи на всі досягнення медицини. Однак якщо наука ще не може повернути назад процеси в'янення, то уповільнити «вікові» години вона цілком здатна. Зараз існує багато ефективних салонних процедур і засобів для домашнього догляду, які дозволять «законсервувати» вашу красу. Проте навіть ці, що дають в більшості випадків позитивний результат, заходи щодо догляду можуть виявитися безуспішними через вашого особистого поведінки, яку можна охарактеризувати як злочин проти власної молодості, і ніяк не інакше! Отже, що ж ми робимо такого, на наш погляд нешкідливого, що може призвести до сумних наслідків, таких як передчасне старіння? Відповідь на це питання може бути дуже об'ємним: це і шкідливі звички, і зловживання сонячним ваннами і солярієм, і неправильне використання косметики, і нераціональне харчування і т.д. і т.п. Ось кілька порад, які допоможуть вам звернути час назад!
1. Геть шкідливі звички!
Як би це банально не звучало, куріння і алкоголь - два головних ворога краси, які псують не тільки зовнішній вигляд, а й підривають здоров'я. Крім того, при палінні сигарети або дегустування коктейлю через трубочку навколо губ можуть з'явитися променеві зморшки, які нам зовсім не до лиця.
2. Одягти захисні костюми!
Ультрафіолет - і друг, і ворог людини, все залежить від дози випромінювання і персональних фізіологічних особливостей. Тому ніколи не нехтуйте сонцезахисними засобами, в тому числі використовуйте декоративну косметику з SPF-фільтрами. Намагайтеся завжди носити якісні сонцезахисні окуляри, бажано побільше, щоб по максимуму захистити делікатну область навколо очей. І будьте обережні з солярієм!
3. Обережно: пілінг!
У боротьбі за чистоту і молодість шкіри ми намагаємося частіше відшолушувати шкіру, проводячи процедуру домашнього пілінгу частіше 1 разу на тиждень. У результаті такого «варварського» звернення шкіра з постійними мікропошкодженнями втрачає свої захисні функції.


І як результат - прищики, подразнення, лущення, в'ялість і т.д. Намагайтеся використовувати скраби з абразивними частинками середньої або маленькою величини. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, слід з великою обережністю вибирати отшелушивающие кошти з AHA-кислотами. Крім того, після процедури пілінгу обов'язково використовуйте якісний зволожуючий препарат.
4. Менше міміки!
Активна міміка обличчя («посмішка до вух», надування губ, підкидання брови і т.д.) має дуже негативні наслідки, що виражаються в появу мімічних зморшок, від яких позбудеться набагато складніше , ніж від своїх вікових побратимів. Як би це дивно і дико не здавалася в перший час, старайся контролювати свої емоції, уникаючи надмірного натягу і напруг шкіри обличчя. Обов'язково слід користуватися косметичними продуктами, що містять ретинол, який допомагає розгладити і зміцнити шкіру.
5. Нам не потрібні «очі панди»!
Якщо ми постійно трьом наші очі, то це прямий шлях до темних кіл, зморшок і розтягнутій шкірі під очима. Якщо вже результати такого звернення, так би мовити, «на обличчя», то потрібно почати застосовувати засоби з ретинолом-А, який зміцнює і висвітлює шкіру під очима. Для цих же цілей можна використовувати різні маски для очей, які зараз продаються в великому асортименті, для профілактики передчасних зморшок.
6. Боремося зі стресом!
Стрес, як відомо, головний ворог молодості і здоров'я. Згідно з науковими дослідженнями, під час стресу сам організм забирає у шкіри більше третини всіх поживних речовин і «перенаправляє» їх більш важливим, на його думку, органам. На жаль, у шаленому ритмі мегаполісу не завжди вдається знайти час, щоб розслабитися й оправитися від стресу, але зволікання в догляді за особою може призвести до дуже сумних наслідків. Якщо немає часу на повну релаксацію, то косметологи рекомендують поєднувати спеціальну антистресову косметику з щоденним масажем особи, який помітно поліпшує кровообіг, внаслідок чого косметичні препарати краще вбираються і діють найбільш ефективно.