Секрети красивої посмішки - зуби посмішка здоров'я і краси зубів догляд за зубами губами порожниною рота жінка краса.

Коли людина посміхається, він перетворюється. І чим ширше і природніше посмішка, тим красивіше стаємо ми, і тим більше ми даруємо гарного настрою оточуючих. Існує думка, що чим частіше ми посміхаємося, тим більше всього хорошого ми приваблює.
Гарна посмішка має кілька складових. Це зуби і губи. І про те, і про інше треба подбати, щоб не комплексувати і сяяти як голлівудська зірка.
Доглядаємо за зубами
Отже, почнемо із зубів. Доглядати за ними треба правильно, тобто чистити двічі на день і регулярно відвідувати стоматолога. Крім того, важливо правильно підібрати зубну пасту і щітку. Це можна зробити самостійно, або запитавши лікаря.
Почнемо, мабуть, з того, як правильно чистити зуби. Думаю, більшість з нас не приділяє цьому питанню достатньо уваги. Адже ми постійно кудись поспішаємо. Чи знаєте ви, що приблизно 75% людей чистить зуби неправильно. А ви відноситеся до їх числа? Зараз з'ясуємо.
Важливо засвоїти, що всі рухи повинні бути м'якими. Не варто натискати на щітку, інакше ви просто пошкодите поверхню зубів. Весь процес чищення повинен займати хвилин 5. Під час процедури потрібно здійснювати 10 масажуючих рухів з кожної сторони кожного зуба. Щітку необхідно тримати під кутом 45 градусів. І не забувайте чистити мову.
Більшість людей комплексує з приводу кольору зубів. Але будь-який стоматолог скаже, що колір емалі у різних людей може відрізнятися. Ця та річ, на яку впливає дуже багато чинників. Наприклад, якість води. Є регіони, де вміст заліза у воді велике, через це зуби набувають коричневий відтінок.
Звичайно, ви можете відбілити зуби. Це можна зробити як в домашніх умовах, так у стоматолога. Якщо ви плануєте спробувати зробити зуби білішими своїми силами, тоді вам стануть у нагоді деякі поради:
1. Купуйте хорошу відбілюючу пасту. Паста допоможе зробити ваші зуби світлішими на 1, максимум 3 тони. Для порівняння, у стоматолога ви зможете відбілити зуби на 15 тонів.
2. Популярним засобом для відбілювання зубів у народі є сода. Але використовувати її треба дуже обережно. Інакше можна завдати серйозної шкоди зубам.


Для відбілювання використовуйте невелика кількість цього кошти. І не частіше двох разів на тиждень.
3. Використовуйте набори для домашнього відбілювання зубів. Але завжди читайте інструкцію, непогано було б ознайомитися і з відгуками в Інтернеті. Або порадитися з лікарем.
Але не тільки білизна зубів має значення. А також і їх форма. Не варто боятися носити брекети, зараз існує величезний вибір, так що ви зможете підібрати найбільш підходящі для вас.
Є жінки, які соромляться посміхатися через те, що у них є невелика дірочка між передніми зубами. Тут допоможе або втручання лікаря, або просто прийняти і полюбити себе такою, яка ви є. Ось, наприклад, Мадонна. Ні крапельки не соромиться. Адже це не вада, а родзинка. Існує повір'я, що люди з такими зубами - шалено талановиті.
Догляд за губами
Шкіра на губах одна з найтонших на всьому нашому тілі. І по чутливості може зрівнятися тільки з шкірою навколо очей. І відходу вона вимагає цілорічного.
Отже, губи також потрібно відшолушувати, як і всю іншу шкіру. Такий скраб можна приготувати в домашніх умовах. Вам знадобитися 1 ч.л. оливкової олії, 1 ч.л. меду, 2 ч.л. дрібного цукру і трохи лимонного соку. Змішайте і нанесіть на губи масажними рухами. Змийте теплою водою.
Якщо шкіра губ суха, то й тут допоможуть наступні засоби:
? Бальзам для губ.
? Масло какао.
? Суміш 2 крапель гліцерину і ? ч.л. соку лайма
? Суміш вершкового масла, мускатного горіха і куркуми.
? Вазелін.
Як тільки ви привели губи в порядок, наносимо на них помаду або блиск. Саме завдяки цьому продукту ми можемо зробити наші губи сексуальніше. Наносити найкраще на підготовлені губи. А саме, перед тим як скористатися помадою або блиском, нанесіть на губи зволожуючий засіб.
Крім того, намагайтеся, щоб косметичні засоби містили SPF фільтр (показник не менше 20).
Зберегти здоров'я губ допоможуть і деякі корисні звички:
1. Пийте більше води.
2. Включайте в свій раціон їжу, багату вітамінами групи В і С.
3. Намагайтеся не облизувати губи на вулиці.
І красива посмішка вам забезпечена!