Соки як ліки - сокотерапія лікування соками овочеві соки капустяний буряковий картопляний морквяний чорної редьки від хвороб.

-А ви пробували пити соки?
-Ну чому «пробувала»? Купую часто. Мультифрукт, ананасовий, тропік
-Та ні ж, овочеві, свіжовичавлені. Сокотерапією не захоплюєтеся?
Зараз, пізньої осені, коли літні запаси вітамінів з овочів і фруктів ще не зникли, а ціни на них не злетіли в надхмарну височінь, саме час підняти цю тему . Подивимося на соки, як на засоби лікування, профілактики захворювань та активізації імунної системи.
Моя знайома, коли їй поставили дуже серйозний діагноз і запропонували зробити операцію, вирішила зайнятися самолікуванням. Соками! Пройшовши третій курс, вона вилікувалася, при цьому у неї відновився місячний цикл. У п'ятдесят чотири роки! Ось такий потенціал у сокотерапії.
У вас немає соковижималки? А міксер або комбайн із здрібніло можливостями? Теж ні? Але терка і шматок марлі знайдеться? Все, можна вивчати тему, і з завтрашнього дня - «Вперед, за здоров'ям і молодістю!»
Приготувати з ранку склянку соку з однієї морквини, пари яблук і шматочка буряків дуже просто. Випитий натщесерце, він дасть енергію на цілий день, переб'є апетит і дозволить перенести сніданок на більш пізній час. На годину-другу.
За цей час всі корисності розійдуться по клітинках, розігріють їх і активізують, наповнять енергією, приведуть в порядок мікрофлору кишечника, прискорять обмінні процеси і дадуть на весь день бадьорість і гарний настрій. Але рецепт природного коктейлю можна змінювати, орієнтуючись на проблеми свого організму.
Капустяний сік. тартронова кислота і вітамін С - найцінніші складові цього соку для тих, хто хоче схуднути. Капустяний сік чудово працює з флорою товстого кишечнику. Має ранозагоювальні та протизапальні властивості. Чудово лікує внутрішні виразки органів травлення.
Морквяний сік. Активний вітамінний напій. Корисний для роботи шлунку і кишечника, нормалізує роботу печінки, поліпшує зір, колір обличчя. Чудово тонізує весь організм. У сік бажано додавати краплю оливкової (або іншої рослинної) олії. Для кращого засвоєння каротину, що міститься у моркві.
Буряковий сік. Найпотужніший очищувач печінки, нирок, кишечника від каменів та різних гнильних процесів. Добре допомагає при онкологічних захворюваннях, лікує гіпертонію, підвищує гемоглобін, полегшує перебіг клімактеричного періоду.


Сік дуже активний, тому приймати в чистому вигляді його можна не більше 50 г або в суміші з іншими соками.
Картопляний сік. Лікує виразкову хворобу, гастрити, допомагає при метеоризмі. Курс лікування чистим соком 3-4 тижні по дві столові ложки тричі на день. Можливе додавання до соків з інших овочів.
Селеровий сік. Цей сік - відмінне джерело кальцію і натрію. Показаний при розладах нервової системи, захворюваннях крові, ожирінні. Дуже добре поєднується з іншими соками.
Огірковий сік. Дуже багатий мікроелементами: фосфор, калій, кальцій, кремній. Вживають при подагрі, так як цей сік має властивість виводити з організму сечову кислоту. Може надати велику допомогу в лікуванні нирок і сечовивідних шляхів, при атеросклерозі, захворюваннях шкіри.
Сік чорної редьки. Сік чорної редьки застосовують при недокрів'ї, при атеросклерозі. Очисну дію при жовчнокам'яній хворобі і захворюванні органів дихання. Дуже гарний у поєднанні з медом.
Є такий старовинний російський рецепт «Бальзаму краси» :
- 1 склянку соку буряка
- 1 склянку соку моркви
- 1 склянку соку чорної редьки
- 1 склянку соку яблук
- 1 склянку меду
- 1 склянка горілки
Всі складові зливаються в скляну банку і наполягають в темному місці два тижні. Після проціджування бальзам приймають по столовій ложці вранці і ввечері. Пропорція дана з розрахунку на курс для однієї людини. Якщо немає виразкової хвороби, то можна додати склянку соку лимона. Склад має прекрасні стимулюючі, тонізуючі і омолоджуючі властивості. Готувати настоянку слід до січня. Пізніше овочі втрачають свої активні речовини, і засіб не буде мати належного ефекту.
Овочеві соки не дуже смачні, тому при їх приготуванні можна додавати соки яблук, апельсина, грейпфрута. Можна змішувати з соками трав'яних культур: петрушки, кропу, шпинату, люцерни, додавати лимонний сік. Це поліпшить не лише смак, але і корисність. Додавання солі виключено.
Якщо концентрований сік пити важко, можна трохи розбавити мінеральною водою без газу. Добре перед початком курсу сокотерапії очистити кишечник, це підвищить лікувальний ефект. Курс зазвичай проводиться протягом 3-4 тижнів.
Овочеві соки біологічно дуже активні, тому незайвою буде консультація з лікуючим лікарем.