Чари гарячих каменів, або стоун-масаж - стоун-масаж стоун-терапія філософія техніка типи каміння для стоун-терапії показання протипоказання.

Народжені Землею, відшліфовані водою, що ввібрали в себе силу Сонця, каміння - це джерело божественної енергії.
Зараз дуже популярна релаксирующая процедура - стоун-терапія - була відома ще в глибоку давнину . Так, у Месопотамії місцеві лікарі укладали на тіло хворого невеликі гарячі камені для того, щоб як слід прогріти пацієнта. Японські ченці-аскети кілька тисячоліть тому також знали і використовували цілющі властивості гарячих порід для лікування і релаксації. Знали про це і давні римляни, і американські індіанці, що використали для цих цілей насичені «вогненної» енергією вулканічні породи. Гарячі камені були в арсеналі секретів краси і у китайських принцес. Стародавні народи були впевнені, що кожен природний мінерал несе в собі енергію, яка, взаємодіючи з людиною, здатна справити позитивний вплив і принести гармонію в життя людини.
Філософія стоун-терапії
З'єднала древні знання та досягнення сучасної науки член Американської асоціації масажистів Мері Нельсон Хенніган з Арізони. Методика заснована на особливому дотику і спеціальному масажі за допомогою гарячих і холодних каменів з використанням точкового японського масажу - шиацу. Доктор запропонувала використовувати 54 гарячих каменю, 18 холодних каменів і один камінь кімнатної температури. У стоун-терапії використовується базальт (гарячі камені) і мармур (холодне каміння). Завдяки впливові чорного базальту тіло нагрівається, а судини розширюються. Таким чином, масаж сприяє розслабленню м'язів, допомагає зняти больові відчуття за рахунок припливу крові, прискорює метаболізм і вносить несумірну лепту в очищення організму від шлаків і токсинів. Масаж холодним білим мармуром призводить до звуження судин, усуває застій венозної крові, насичуючи її киснем і омолоджуючи весь організм.
Цікаво! Форма, рід і колір каменю вибирається в залежності від техніки масажу й оброблюваної частини тіла - обличчя, вуха, кисті рук, стопи, ноги або спина. Однак саме коло і овал є найбільш оптимальною формою каменів.
Камені для масажу
Базальт
Базальт - це так звані вулканічні камені, що сформувалися під час вивержень вулканів і під дією подальшої осадової активності. Батьківщина таких каменів - Індонезія, Перу, Аргентина, Гавайські острови. Додатковою обробці камені практично не піддаються, оскільки вважається, що відшліфований водою і вітром, він є носієм енергії Землі. Чорні вулканічні камені відкривають енергетичні канали і призначені для заземлення, фокусування на фізичній площині і заспокоєння розуму і душі.


Властивість базальту повільно віддавати тепло сприяє пом'якшенню тканин, розслабленню м'язів, зігрівання холодних ділянок тіла.
Мармур
Мармур утворюється в надрах землі з осадової породи вапняку під дією дуже високої тиску і температури. Батьківщина мармуру - Італія і Греція. Для стоун-терапії мармур обробляється вручну, щоб уникнути гострих сколів. Мармур, володіючи властивістю залишатися довше інших каменів холодним, може служити для зняття надмірного спека тіла та/або зменшення запалення.
Жадєїт
Деякі майстри-масажисти часто використовують для масажу жадеїт, напівдорогоцінного мінерал, що сприяє відкриттю ваших чакр і вивільнення енергії. Ще племена майя і жителі Піднебесної шанували жадеїт, вірячи, що він рятує від багатьох недуг, просмикує молодість і зміцнює здоров'я. При нагріванні цей мінерал виділяє метакремнієвої кислоту, іони натрію і ряд мікроелементів (Zn, Cu, Se, Ag і ін), які, всмоктуючись з поверхні шкіри, потрапляють в кров і надають тим самим позитивний вплив на стан центральної і вегетативної нервової системи.
Техніка стоун-масажу
Процедура стоун-терапії починається з нанесення на шкіру тіла спеціального ароматного масла. Після чого в строгому порядку викладаються теплі камені - вздовж хребта, на поперек, живіт, плечі, руки і ноги. Іноді маленькі плоскі камінчики встановлюються між пальцями ніг (елемент індіанської культури). Після цього майстер починає розтирати ваше тіло за допомогою каменів, починаючи зі стоп і закінчуючи шиєю, при цьому чергуючи холодні і гарячі камені.
Час масажу: 30-90 хвилин
Важливо! Стоун-терапію рекомендовано проводити не більше двох разів на тиждень, один сеанс триває від півтора до двох годин.
Що лікують камені
Основні показання для сеансів стоун-терапії: хронічна втома, безсоння, депресія, мігрень, надмірна вага, целюліт, реабілітація після травм, захворювання суглобів, болі в спині і шиї.
Протипоказання до стоун-терапії
Гострі інфекційні захворювання, запалення шкіри і внутрішніх органів, ураження серцево-судинної системи, онкологічні захворювання, вагітність, шкірні захворювання, неврологічні і психічні захворювання.
Масаж гарячими каменями поверне спокій вашої душі і наповнить енергією ваше тіло!