Що це за чудовий фрукт? Відповідь одна - грейпфрут! - Грейпфрут зниження ваги схуднення маски домашні косметичні засоби з грейпфрутом.

За допомогою грейпфрута можна боротися зі зморшками, акне, сухий і в'ялої шкірою.
Грейпфрут - це гібрид помпельмус і апельсина. Виростає цей чудесний фрукт у країнах Середземномор'я, Японії, Китаї, Південній Америці та на Кавказі. Перша згадка про грейпфруті відноситься до 18 століття, коли англійські моряки на Барбадосі наткнулися на дивні дерева з висячими подібно винограду плодами.
Цікаво! Citrus paradisi - « райський цитрус »- це латинське ім'я грейпфрута.
Хімічний склад
У плодах грейпфрута міститься 88,5-90,9% води, 3,8-6, 78% Цукор, 1,42-2,38% кислот, ефірне масло, пектинові і барвні речовини, мінеральні солі, вітаміни С (до 45 мг%), B1, D, Р, глікозид нарингін, що надає плодам гіркуватий смак. У шкірці, що становить до 30-40% ваги плодів, -9,19-19,04% пектинових речовин, ефірна олія, глікозиди.
Грейпфрут і зайва вага
Грейпфрут містить особливу речовину - нарингін, який надає плоду гіркуватий смак і, одночасно прискорює процес травлення. Грейпфрут стимулює обмін речовин, що призводить до розставання з непотрібними кілограмами. Грейпфрутова дієта допоможе вам позбавитися від 3-4 зайвих кілограмів. Крім того, це одна з небагатьох дієт, якої можна дотримуватися у зимовий період, тому що плоди грейпфрута містять велику кількість вітамінів.
Цікаво! Рецепт краси від Софі Лорен: кожен день вона з'їдає по грейпфрута.
Один з варіантів грейпфрутовий дієти
З'їдати по два плоди на день або випивати дві склянки грейпфрутового соку. Відмовитися від жирних сортів м'яса і риби, спецій (крім червоного перцю), зменшити кількість солі в раціоні. Пити зелений чай без цукру. Останній прийом їжі має бути до 6-7 годин вечора.
Тривалість дієти: 7 днів
Обережно! Від грейпфрутової дієти варто відмовитися людям, що страждають гастритами і виразкою шлунка щоб уникнути загострень захворювань. Крім того, щоб уникнути побічних ефектів, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем про можливий вплив вживання грейпфрутів під час прийому призначених медикаментів.



Грейпфрут і шкіра
У домашній та промислової косметиці широко використовується сік , м'якоть і шкірка плодів грейпфрута, тому що це універсальне сировина, яка підходить будь-якого типу шкіри.
Домашні рецепти
? Заморозьте в холодильнику кілька часточок грейпфрута. Масажуйте ними обличчя і шию 5-8 хвилин. Через 10 хвилин шкіру обполоснути водою і нанести зволожуючий крем.
? Змішати 1 столову ложку м'якоті грейпфрута з 1 чайною ложкою сметани, чайною ложкою морквяного соку і 1 столовою ложкою рисової муки. Суміш нанести на обличчя, шию, груди на 30 хвилин. Потім маску зняти, шкіру промити водою і змастити соком грейпфрута, даючи йому висохнути. Таку маску рекомендують робити для в'янучої шкіри.
? Дрібно наріжте шкірку грейпфрута і додайте у воду, коли будете приймати ванну. Цитрусовий аромат зніме втому і позбавить від стресу.
? На 10-15 хвилин до огрубілою шкірі прикладіть тонкі часточки грейпфрута. Після процедури змажте шкіру жирним кремом.
? Помістіть шкірку грейпфрута в порцеляновий посуд і залийте її кип'яченою холодною водою, настоюйте протягом доби, після чого акуратно процідіть. Отриману фруктову воду можна використовувати для очищення шкіри обличчя.
? Змішайте жовток 1 яйця, 1 чайну ложку рідкого меду і 1/2 чайної ложки соку грейпфрута. Маска підходить для сухої шкіри.
? Змішайте 1 столову ложку соку грейпфрута з ? столової ложки толокна. Нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин, потім змийте прохолодною водою. Маска ідеальна для жирної шкіри.
? Розімніть виделкою м'якоть половини грейпфрута без плівок. Змішайте її з 2-ма столовими ложками вершків. Поставте суміш у холодильник приблизно на 1 годину. Після чого накладіть її на шкіру обличчя на 20-25 хвилин. Змийте прохолодною водою.