Боремося зі зморшками природним способом - зморшки салонні процедури домашні засоби масаж обличчя зарядка для обличчя.

Незважаючи на досягнення пластичної хірургії, не багато горять бажанням лягати під ніж, тим більше далеко не всі можуть знайти необхідну суму на подібну косметологію. Але якщо регулярно проводити цілий ряд процедур, то не буде необхідності вдаватися до радикальних заходів. Потрібно просто навчитися правильно доглядати за собою, щоденно здійснюючи ритуал краси.
Як же можна зберегти молодість і свіжість, уникаючи ножа хірурга?
Салонні процедури
Почнемо з процедур, які пропонують салони краси. У основі лежить вплив на нервові центри. На нашій особі їх 12, і масажуючи їх, можна привести м'язи обличчя в тонус. Ось деякі процедури, які можна зустріти в салонах:
1. Soli-Tone LumiLift. У цьому методі використовується поєднання світлової енергії та мікроструми, які стимулюють вироблення колагену в шкірі. У результаті, контур стає чіткішим, а зморшки менш вираженими. Після цієї процедури не лише підтягується шкіра, а й зменшуються пори. Стійкий результат досягається після 6-10 процедур, кожна в середньому 75-90 хвилин.
2. Color Lift. У цій процедурі поєднується використання кольору призм і лімфодренажу. Після неї поліпшується кровообіг, підвищується еластичність шкіри, скорочуються прояви зморшок і зменшуються припухлості. Для стійкого результату буде потрібно 12 процедур, кожна по 45-60 хвилин.
3. Акупунктура. На обличчі ця процедура безболісна, хоча тут все індивідуально, адже у кожного свій больовий поріг. Ідея полягає у підвищенні тонусу м'язів обличчя. Акупунктура не тільки допомагає підвищити тонус, але й змушує організм виробляти гормони, які допомагають боротися з акне і сухою шкірою. У середньому процедура займає 90 хвилин.
Домашні рецепти краси
Поряд з салонними діями, є процедури, які ви можете провести в домашніх умовах. Почнемо з коштів, які ви можете приготувати вдома.
1. Підтягує засіб з ківі і меду. Ківі, як і лимон, багата на вітамін С. Завдяки цьому шкіра стає більш еластичною. А мед добре живить і зволожує шкіру. Тільки переконаєтеся, що у вас немає на нього алергії. Щоб приготувати такий засіб, вам буде потрібно:
? 1 очищене ківі
? 1 ч.л. меду

Подрібніть в блендері ківі, відіжміть зайву рідину і додайте мед. Нанесіть масу на обличчя на 20 хвилин, змийте теплою водою. Замість ківі можна взяти вишню.
2. Яєчна маска. потрібно:
? 2 яєчних жовтки
? 1 ч.л. цукру

Збийте жовтки і додайте цукор. І знову добре перемішайте. Нанесіть на 25 хвилин. Змийте теплою водою.
3. Лимонна маска. Буде потрібно:
? Цедра 1 лимона
? Трохи води

У блендері добре перемішайте цедру і воду. Отриману суміш нанесіть на обличчя на декілька хвилин. Змийте водою і витріть насухо шкіру.
Зарядка для обличчя
Окрім масок, потрібно регулярно робити зарядку для обличчя. Існує навіть спеціальний тренажер. Але можна обійтися і без нього.



? Сядьте зручно і дивіться прямо перед собою. Тепер подивіться вгору, не нахиляючи при цьому голову, а потім вниз. Зробіть 10 разів.
? Далі зводите і розводите брови, як ніби ви такі похмурі. Повторіть 10 разів. Тепер піднімайте і опускайте брови. Також зробіть 10 разів.
? Після цього сильно зімкніть повіки. Потім розслабте. Повторіть кілька разів. Тепер швидко поморгайте.
? Переходимо до щік і губ. Зімкніть губи і посміхніться так широко, як тільки зможете. При цьому губи тримайте зімкнутими. Затримайтеся так на 5 секунд і розслабтеся. Повторюємо 10 разів.
? Далі складаємо губи трубочкою і витягуємо їх якомога далі. Знову затримуємося в такій позиції на 5 секунд і повертаємося у вихідне положення. Робимо 10 повторів.
? А тепер втягуємо щоки, як можна сильніше. Затримуємося в такому положенні 10 секунд і розслабляємося. Повторюємо 10 разів.
? Продовжуємо займатися м'язами щік. Тепер тільки надуваємо щоки і затримуємося в такій позиції на 10 секунд. І повторюємо вправу 10 разів.
? Роблячи зарядку для обличчя, не забуваємо і про шиї. Так що тепер закинь голову назад. Губи зімкнуті. Зробіть 20 жувальних рухів, при цьому рот не відкривайте. Потім поверніть голову в звичайне положення і поверніть спершу праворуч і знову попрацюйте щелепами, а потім поверніть наліво.
? Потім знову поверніться в звичайний стан. Як можна далі висувайте вперед нижню щелепу, повторіть цю процедуру 10 разів.
Це тільки деякі вправи, які допоможуть зберегти м'язи обличчя в тонусі.
Масаж для обличчя
Ще однією складовою в роботі над збереженням молодості є масаж обличчя. Добре, звичайно, якщо є, кому його зробити, оскільки процедура шалено приємна і розслаблююча. Але, ви можете дещо зробити і самі.
? Першим ділом нанесіть на шкіру зволожуючий крем для обличчя. Шкіру попередньо потрібно очистити.
? Почнемо з лінії підборіддя. Пощипуючи шкіру, рухаємося зліва направо по підборіддю і назад.
? Тепер гладимо з легким натисканням, пройдіться по області навколо рота.
? Далі круговими рухами помасажуйте щоки. Від щік плавно перейдемо до носа.
? Пройдемося пальчиками по цій галузі. Потім помассіруем область навколо очей і лоба.
? Тепер, погладьте своє обличчя і знову повторіть все спочатку. У висновку поплескайте особа пальчиками.
Такий масаж допоможе вам не тільки розслабити напружені м'язи, які, до речі, найчастіше є причиною появи зморшок. Більш того, поліпшується циркуляція крові, збільшується вироблення колагену в шкірі, зменшуються припухлості навколо очей і т.п. Взагалі, будь-які погладжують, пощипували, постукуючі руху дуже благотворно позначаються на стані шкіри, так що ви можете здійснювати будь-масажними рухами. Тільки без сильних натискань.
І пам'ятайте: чим раніше ми почнемо дбати про шкіру, тим привабливішим буде наше личко потім, з віком.