Назустріч сонцю, або Основи бою з весною - Петро Наявність солярій гіповітаміноз.

Весну треба зустрічати у всеозброєнні. Головне, відвоювати у сонячно-квітучого сезону покладену вам частку енергії і свіжості. Та так, щоб вистачило на довгі місяці. Отже, вивчаємо основи «бойових» дій в умовах весни.
1. Вітаміни
На перше місце я їх поставила не дарма. Мабуть, це самий важливий пункт. Гіповітаміноз, так називається зниження вітамінів в організмі, підкосить навіть здорову людину. З'явиться підвищена стомлюваність, запаморочення, нудота і навіть безсоння.
Не хочете отримати набір таких «радощів»? Так підгодуєте свій організм необхідними йому вітамінами. І не думайте, що краще їсти овочі та фрукти - після зими, вирощені в теплицях продукти часто втрачають свої поживні речовини. Та й організм навесні невередливий: неважливо, рослинні або штучні вітаміни він отримує, головне - щоб були.
2. Трохи солярію
Багато противників штучного загару замовчують той факт, що шкіра після зимово-весняного періоду настільки слабка, що порція літнього сонця не просто завдасть їй важкий удар, але може також сильно їй нашкодити. Для того, щоб цього уникнути мало просто натиратися кремом від засмаги, потрібно підготувати її до сонячних променів.
У цьому вам може допомогти якраз штучний загар. Достатньо два-три рази сходити в солярій і трохи позасмагати. Тільки варто пам'ятати, що перший сеанс повинен бути коротким: від 3 до 5 хвилин. З кожним сеансом час повинен збільшуватися не більше, ніж на дві хвилини з перервами, як мінімум, один день.
3. Косметика
Тональний крем варто відкласти до наступної зими, у крайньому разі осені, і на місце, що звільнилося кладемо в косметичку блиск для губ (замість помади), тіні ніжних тонів і баночку ароматичної олії, наприклад, апельсинового .


Досить нанести по краплині аромомаслами на зап'ястя і за вуха. Цитрусовий запах підвищить не тільки тонус, але і настрій.
4. Гардероб
Геть похмурі тони, хай живе яскравий настрій! У цьому сезоні чільним визнаний фіолетовий колір. Разом з ним на подіум вийдуть моделі в жовтих і навіть салатових одязі. На роботу досить буде оживити класичний костюм яскравим шарфиком чи хусткою. На неофіційну зустріч дизайнери пропонують поєднання яскравих футболок з сірими жилетами, джинсами, кросівками чи ботильйони. Не варто також забувати і про головні убори: капелюхи всі також залишаються на піку популярності!
5. Музика
Весняний настрій пропоную підняти живими незвичайними композиціями музичного складу Петра наявності . 26-річний розведений москвич, який став популярним після пісні «Гітар», незважаючи на буденність текстів, має дуже гарний голос. Циган-бразильська (визначення більш ніж умовне!) Музика налаштує на позитивний лад і зарядить енергією.
А може я даремно тут розпинають, і ви зараз не просто ведете бій з весною, а укладаєте з нею перемир'я? Браво. Ви - справжня Жінка, яка вміє стежити за собою і своїм здоров'ям. А, значить, і з енергією у вас все в порядку. І, як сказав один мій знайомий, «Від таких дівчат буквально йде ударна хвиля і чоловіки штабелями, штабелями ...». Збивайте тільки дорогих вашому серцю чоловіків. І, бажано, не в штабелі, а у ваші ніжні обійми.
Весняного вам настрою!