Погода для шкіри - таласотерапія геліотерапія аеротерапія.

Певний склад повітря, води та інтенсивність сонячного випромінювання - найкращі косметологи.
Природно-кліматичні чинники здавна застосовувалися в лікувальних і профілактичних цілях. Біологічна дія клімату різноманітне: заспокоює і тонізує нервову систему, покращує регуляцію життєвих процесів (активізує обмін речовин, функцію дихання, кровообігу, травлення), підвищує імунітет (опірність) організму до різних захворювань, в тому числі і до інфекційних.

Озон має дивну здатність руйнувати бактерії, віруси і грибки. Підсилює окислювально-відновні процеси, швидко зменшує і знімає ознаки інтоксикації, покращує мікроциркуляцію, тим самим посилює постачання тканин киснем, тобто ліквідує кисневе голодування, мобілізує жирові ресурси на підвищення енергетичних витрат, підвищує імунітет.
Теплий сухий клімат степів характеризується високою температурою повітря, інтенсивної сонячної активністю, низькою вологістю і відносною чистотою повітря. У цих умовах віддача тепла організмом відбувається шляхом випаровування води з поверхні шкіри і слизових оболонок. У підсумку, відбувається "підсушування" запалених ділянок.
Високогірний клімат відрізняється чистим, розрідженим іонізованим повітрям, невеликою вологістю, малою хмарністю, великий сонячною радіацією, низьким атмосферним тиском, відносно низькою температурою повітря , вітрами. Під впливом гірського клімату посилюється основний і мінеральний обмін, збільшується кількість гемоглобіну та еритроцитів у крові. Гірське повітря допомагає вирішити проблеми з алергічними висипаннями, подразненнями на шкірі, застійними явищами.
Морський клімат характеризується порівняно високим атмосферним тиском, малими коливаннями температури, високої або помірною вологістю, вітрами, відсутністю пилу та мікроорганізмів у повітрі, великою щільністю кисню, великою кількістю озону, вмістом у повітрі мінеральних солей та їх іонів. Клімат на узбережжі залежить від географічного розташування місцевості, характеру поверхні прилеглого до моря материка, він визначається також вітрами, що дують вночі з суші, а вдень з моря. Під впливом морського клімату підвищуються кількість еритроцитів і гемоглобіну і крові, газовий, азотний і мінеральний обмін, знижується артеріальний тиск, поліпшується кровообіг, трофіка і тургор шкіри.
Аеротерапія
Аеротерапія - використання свіжого повітря з лікувальною метою. Використовується в трьох видах: перебування на повітрі в одязі, сон на повітрі (денний і нічний) і повітряні ванни.
Показання : в'ялість, блідість шкіри, алергічні реакції, подразнення та ін
Протипоказання: підвищений артеріальний тиск, атеросклероз, серцево-судинна або легенево-серцева недостатність, гарячковий стан, захворювання нирок, запальні захворювання нервів, м'язів у стадії загострення.



Геліотерапія
Геліотерапія - лікування сонячними променями. При геліотерапії на організм впливають три види сонячної радіації: пряма, безпосередньо від Сонця, розсіяна від небосхилу і відбита від різних поверхонь, що складають разом сумарну радіацію. Біологічне і фізіологічна дія сонячних променів складається з дії інфрачервоних, видимих ??і ультрафіолетових випромінювань. Інфрачервона частина сонячного спектра підвищує температуру шкіри і поверхнево розташованих тканин. Ультрафіолетове випромінювання збільшує загальна кількість білка в крові, підвищує активність ферментів. Під його впливом утворюються вітаміни і пігменти, підвищується опірність організму.
У той же час при надлишковому сонячному опроміненні у людини частішає пульс, розширюються кровоносні судини, спостерігаються припливи крові до шкіри. У поєднанні з перегрівом тіла це може сприяти активізації приховано протікаючих захворювань, привести до зниження стійкості організму до інфекції та іншим хвороботворних чинників зовнішнього середовища. Тому геліотерапію проводять у вигляді сонячно-повітряних ванн, які дозують у біодози.
Показання: вугри, дерматити, себорея та ін захворювання.
Протипоказання : туберкульоз, проблеми з щитовидною залозою, органічні розлади нервової системи, гострі інфекції, гарячковий стан, злоякісні пухлини, червоний вовчак, фотодерматоз.
Обережно! Дозування сонячної радіації повинна бути визначена лікарем, Щоб уникнути отримання сонячних опіків.
Таласотерапія
Таласотерапія - комплексне лікування морським кліматом і купаннями. З профілактичною і лікувальною застосовують обтирання морською водою, занурення, морські купання.
Під час купання на наш організм комплексно впливають такі фактори, як температура води, гідростатичний тиск і гідромасаж, складний іонно-сольовий склад морської води і повітря. При таласотерапії вплив виявляється через різні рецептори шкіри, слизові оболонки і дихальні шляхи, зоровий, слуховий, нюховий і смаковий аналізатори.
Морські купання - дуже ефективна процедура, що надає сприятливий тренує дію на серцево-судинну, дихальну і нервову системи , сприяють нормалізації обміну речовин, поліпшують тургор шкіри, сприяють швидкій епітелізації різних уражень шкіри.
Показання: в'ялість, блідість шкіри, алергічні реакції, гіпергідроз і ін
Протипоказання: мікоз стоп, епілепсія, органічні захворювання головного та спинного мозку, схильність до непритомності, підвищена нервово-психічна збудливість, органічні захворювання серця та ін