Захистимо шкіру взимку - догляд за шкірою взимку зволоження харчування недолік вологи захист від холоду.

Зима вже заявила про себе. Ми кутається в пледи, менше буваємо на вулиці, більше сидимо в приміщеннях і ... крок за кроком псуємо нашу шкіру.
Дослідження інституту International Dermal Institute показали, що 59% жінок у віці старше 18 років мають суху, зневоднену шкіру в зимовий період. Тому, якщо зі зміною погоди шкіра почала представляти собою проблему, наші поради допоможуть вам ефективно захистити себе в боротьбі за красу і здоров'я.
Поверхневі шари
Відлущування допоможе видалити мертві клітини, які можуть притупляти здоровий колір обличчя. Видалення верхнього шару стимулює клітинну вироблення нижнього шару епідермісу.
Незважаючи на те, що від м'якого щотижневого відлущування будь-яка шкіра отримує позитивний ефект, надмірно прикладені зусилля можуть лише порушити бар'єрну функцію шкіри.
Підберіть м'яку мочалку або фланелеву тканину, як саморобну альтернативу скрабу для обличчя. Не використовуйте жорсткі шорсткі матеріали. Після очищення, акуратно масажуйте шкіру, зчищаючи мертві клітини. Якщо шкіра, особливо суха, втирайте невелика кількість кремового очищаючого кошти, після чого беріться за мочалку.
Живильні кошти
Невелика коригування вашого щоденного режиму допоможе бути у всеозброєнні при зустрічі з холодами.
Замініть ваше пінливе або рідке очищаючий засіб на розкішну кремову версію, яка буде живити вашу шкіру і збалансує її стан.
Шкіра більшості людей вимагає насиченого зволожуючого засобу в зимові місяці. Однак необхідно підібрати засіб, що підійде саме вам, так як продукт більш насичений і густий, зовсім не означає, що він буде ефективний саме для вас.
Зволожуюча сироватка, яка наноситься під зволожуючий крем, проникає глибоко в шкіру, живлячи нижній клітинний шар, тому піднімаючись до поверхні, клітини будуть зволоженими, що світяться і здоровими.
Захист від сонячних променів потрібна не лише на пляжі. Ультрафіолетові промені, які є причиною зморшок і заломів, активні 365 днів у році. Тому якщо ви зацікавлені у боротьбі з передчасним старінням, придбайте зволожуючий крем, який містить UV фільтри.
Боремося з опаленням
Врятуй планету, а заодно і свою шкіру, зменшивши опалення на один або два градуси. Центральне опалення створює низьку вологість, що позбавляє шкіру натурального зволоження, одночасно з цим низька температура на вулиці забезпечує жорсткий контраст - все це робить шкіру більш чутливою.
Вважається, що для оптимальної насиченості нашої шкіри потрібно мінімум 10% води в самому верхньому шкірному шарі.



Як тільки порівняльна вологість навколишнього середовища стає нижче 60%, настає обезводнення шкіри. Для прикладу, порівняльна вологість середньостатистичного офісного будинку становить близько 40%, а кабіна літака - всього 10-20%.
Ви можете перешкоджати пересушування шкіри вдома або в офісі, поміщаючи чашку води біля радіатора і додаючи вологості повітря.
Любіть ваші губи
Не тільки шкіра страждає від холоду, губи також вимагають зволоження для того, щоб залишатися гладкими. Щоб відлущити поверхню губ, нанесіть рясне кількість вазеліну. Залиште на кілька хвилин, після чого акуратно зітріть м'яким, вологим рушником.
Разом з вазеліном видалятись всі мертві клітини і нерівні частинки. Вранці і ввечері використовуйте хороший бальзам для губ, а для денного виходу підберіть хорошу живильне помаду.
Вибирайте бальзам для губ, який містить екстракт граната або масло дерева ши (або ж обидва цих інгредієнта), які сприяють максимальному зволоженню.
І думка експертів
Вибирайте натуральні й органічні засоби для обличчя і тіла, що містять олії, багаті насиченими жирними кислотами, які допомагають відшкодувати втрату і нестачу вологи. Регулярний масаж обличчя додасть необхідні поживні речовини шкірі: розтирайте обличчя сумішшю з семи крапель олії шипшини та однієї краплі олії ладану вранці і ввечері, щоб повернути шкірі гладкість і сяйво.
Точна причина вугрів невідома. Тим не менш, відомо, що основний розвиток вони отримують на шкірі, яка постійно піддається зміні температур - це викликає почервоніння в результаті поломки стінок капілярів. Підтримуючи постійну температуру, ви позбавляєте шкіру від зайвих стресів. Крім того, зменшіть кількість споживаних спиртних напоїв, гострої їжі, надмірного сонячного впливу, ослабте енергійні тренування і стресові ситуації. Використання теплої води під час вмивання обличчя допоможе підтримувати регулярну температуру. Олія троянди забезпечує протизапальний ефект.
Взимку часто шкіра відчуває себе некомфортно. Покращити її стан допоможуть певні інгредієнти і компоненти. Щоб замінити втрачені ліпіди, такі інгредієнти як масло дерева ши і вечірньої примули, допоможуть зволожити суху шкіру. Гіалуронова кислота - необхідна для здоров'я шкіри, оскільки зміцнює і живить її в зимовий час.