Пити чи не пити? А, може, намазувати?! - Кава кофеїн кавові обгортання кавовий скраб кави для тіла.

Репутація у кави за всю історію більш, ніж суперечлива.
Суперечки на тему, чого більше в каві - шкоди чи користі - не вщухають вже не одне сторіччя, з тих пір, як венеціанські купці вперше привезли каву в Європу з Близького Сходу, і в 1645 році в Італії відкрився перший кавовий будинок. Вже в 1657 році, коли кава вперше імпортували до Лондона з Близького Сходу, в яскравій рекламі мовилося про «дуже корисний і натуральному напої, допомагає при нетравленні шлунка, занепаді сил, серцевих захворюваннях» і ще цілому ряді захворювань. Правда, кажуть, що в перші відкриті кав'ярні не пускали жінок (яка несправедливість!) І розсерджені городянки Лондона намагалися добитися заборони кави, нібито за те, що той погано позначається на чоловічому здоров'ї. «Жіноча петиція проти кави» - так називався документ, складений мешканками Лондона. Більш широко європейці познайомилися з цим продуктом в 1683 році, коли після розгрому турків під Віднем в обозі відступила турецької армії виявилися чималі запаси кавових зерен. Так кава прийшла в Європу, щоб назавжди заволодіти серцями європейців.
Але, незважаючи на настільки довгу історію, кава не перестає залишатися предметом все нових і нових досліджень, наукових (і не наукових) дискусій. Чим же це обумовлено, що такого міститься в цьому натуральному продукті, що викликає таку неоднозначну оцінку?
По-перше, це кофеїн! Як відомо, кофеїн - це наркотик. Він діє на зони мозку, що відповідають за отримання задоволення. Вегетосудинна система завзятого кавомана залежить від ароматного напою, а тому відмовляється повноцінно працювати без порції допінгу. Що потрапила у залежність до кави, без вранішньої чашки улюбленого напою відчуває себе пригніченою, він не в силах чинити опір сонливості, має проблеми з тиском, часто страждає головними болями. Але ці негативні наслідки виникають лише при надмірному (більше 4-5 чашок) споживанні. Одночасно з цим європейське дослідження показує, що у тих, хто п'є три чашки кави на день, покращується довготривала пам'ять.
При такому помірному споживанні кавова доза є своєрідною зарядкою для судин - кофеїн підтримує їх у тонусі і заодно прискорює обмін речовин. А, якщо врахувати, що кофеїн має ще й багатьма іншими корисними властивостями, наприклад, знижує ризик ураження печінки на рак, підвищує здатність організму витримувати фізичні навантаження, допомагає скинути зайву вагу - для здорової людини абсолютно нормально випивати дві-три чашки на день (маються на увазі кавові чашки, а не гуртки).
Канадські вчені нещодавно виявили, що навіть помірна кількість кофеїну - 1,5 мг на 0,5 кг ваги тіла - робить фізичні вправи набагато ефективнішими. Кофеїн сприяє перетворенню жиру в паливо для м'язів, що підвищує їх працездатність. До того ж, адже, входить ж кофеїн до складу багатьох лікарських препаратів, що стимулюють центральну нервову систему, серед яких аскофен, новомигрофен, новоцефальгин, піромеін, цитрамон. Одна чашка еспрессо, по суті - маленька аптечка: у ній міститься до 100 мг кофеїну - стільки ж, скільки, наприклад, у двох таблетках аскофена. Чесно кажучи, мені при невеликій головного болю або млявості приємніше випити чашечку натуральної кави, ніж прийняти таблетку цитрамон.
Кава - напій молодості і здоров'я
Одну-дві чашки кави в день просто необхідно випивати, якщо хочеш бути молодим і здоровим, вважає американський хімік Джо Вінсон, професор університету Скрентона. Свої дослідження він присвятив темі вмісту антиоксидантів у каві і довів, що кава є одним з основних їх постачальників у раціоні сучасної людини.
Антиоксиданти - сполуки, що перешкоджають шкідливому впливу вільних радикалів кисню, вміст яких старить наше тіло, провокує виникнення пухлин і т.п. Звичайно, кава - не єдиний їх джерело - адже є ще овочі, фрукти, сухе червоне вино, чай, рослинні масла, але, тим не менше, і кава вносить свій дуже вагомий внесок у справу захисту нашої молодості і краси від вільних радикалів.
Косметологи давно навчилися використовувати корисні властивості кави для своїх благородних цілей. Скраби на основі кавовій гущі, примочки, ополіскувачі, компреси, крему на основі зеленого кавового масла - можна вважати каву справжнім джерелом корисних речовин. Він чудово бореться з целюлітом і стимулює кровообіг. Дарує ніг легкість. Зміцнює судини.


Крім того, кофеїн активізує клітинний обмін (що безцінне для бажаючих виглядати молодо) і лімфовідтікання, тому входить до складу деяких нічних кремів і засобів для догляду за шкірою навколо очей - допомагає позбутися набряків.
Кава та волосся
Вживання великих доз кофеїну запобігає облисіння. До такого висновку прийшли медики з університету німецького міста Йена, щоправда, стосується це більшою мірою чоловіків. Але, тим не менш, в результаті досліджень німецькі медики прийшли до висновку, що кофеїн (у вигляді кавовій гущі) можна вживати як місцевий засіб, впливаючи безпосередньо на шкіру голови і чоловікам, і жінкам - "кофеїнові втирання" корисні всім.
Ну, а якщо ви брюнетка чи шатенка, то вам підійде кавовий ополіскувач. Після його регулярного застосування темне волосся будь-якого типу заблищать і придбають хвилюючий шоколадний відтінок.
Рецепт. Залийте 3-4 чайні ложки натуральної меленої кави 2-3 склянками окропу. Поставте на помірний вогонь і варіть 5-10 хвилин. Отриманий кавовий відвар остудіть, процідіть і використовуйте. Результат перевірений не одним поколінням брюнеток.
Корисно для волосся при їх фарбуванні хною, додавати в заварену хну пару ложок меленої кави, на шкіру голови така процедура дуже позитивно впливає, та й колір волосся після фарбування стає насичено-коричневим.
А ось рецепт Дженніфер Лав Хьюітт : остудіть заварений несолодкий, міцний натуральна кава і пульверизатором розпорошите його на волосся, потім розчешіть локони і при необхідності повторіть процедуру. Волосся будуть сяяти, їх колір буде яскравим і насиченим.
Кава і груди
Дослідження, проведене групою вчених під керівництвом медичного експерта університету шведського міста Лунд Хелени Йерстрем, встановило : вживання кави може мати значний вплив на розмір грудей ... в бік її зменшення. Справа в тому, що приблизно у половини всіх жінок планети є ген, який мутує при вживанні кофеїну і викликає зменшення обсягів грудей. Для поступового скорочення розміру жіночих грудей досить трьох чашок кави на день. Напевно, не у всіх любительок кави це повідомлення викличе радість, але нехай втіхою послужить таке дуже важливе доповнення: крім зменшення розміру грудей знижується і небезпека для жінок захворіти на рак грудей і серцевими захворюваннями.
Кава та тіло
Не будемо сперечатися з твердженням: пити багато кави - шкідливо! А, от, покривати їм деякі ділянки тіла, навпаки, корисно: кава - відомий борець з целюлітом і жировими відкладеннями.
Антицелюлітні обгортання
Візьміть злегка підігріту кавову гущу , долонею чи мочалкою з люфи втирайте кавову гущу в ділянки шкіри, уражені целюлітом.
Потім оберніть ділянки шкіри з кавовою гущею плівкою і залиште на 20-25 хвилин. Для більшого ефекту використовуйте в кінці процедури масажер. Після 25 хвилин перебування в теплому коконі кавова маска змивається. Кажуть, у такий спосіб можна позбавитися від 0,5 кіло за сеанс.
Щоб досягти позитивних результатів, цей скраб потрібно використовувати два рази на тиждень.
Кава відомий своєю здатністю пом'якшувати шкіру і виводити з неї токсини, які потрапляють туди під негативним впливом навколишнього середовища. Цим корисним властивістю можна скористатися і приготувати суміш для швидкого пілінгу в душі.
Рецепт 1. Інгредієнти: 1 ст. ложка меленої кави, крем для душу.
Приготування: просто додайте 1 ст. ложку меленої кави в солідну порцію крему для душу. Перемішайте їх - і ви отримаєте скраб для тіла. Якщо в якості крему ви виберете «Кава з Корицею», то пілінг буде подвійної дії. Замість крему для душу можна використовувати сметану.
Рецепт 2. Інгредієнти: 1 ст. ложка меленої кави, 1 ст. ложка зацукрований мед.
Приготування: зацукровані мед у вигляді досить великих гранул змішати з меленою кавою. Перемішайте і користуйтеся, як звичайним скрабом. Причому, цей засіб можна використовувати для догляду за обличчям і тілом. Шкіра стає гладкою, ніжною і бархатистою.
Я думаю, крапку в суперечці прихильників і противників кави буде поставлена ??нескоро. А ми, тим часом, без будь-якої шкоди для здоров'я та зовнішності можемо випивати по чашці кави за сніданком і після обіду. Шкіра від цього стане тільки краще, та й фігурі це не зашкодить, якщо тільки не зловживати цим чудовим напоєм.