Як позбутися комплексу неповноцінності.

У всіх свої таргани. Тільки одні їх цькують і виводять, а інші культивують. Що робити? Короткочасні напади комплексу неповноцінності іноді навіть корисні. Вони додають людині спортивну злість, і він робить такі успіхи, що і сам не підозрював, що на таке здатний. Але коли людина не намагається компенсувати комплекс неповноцінності, опускає руки - захворювання стає небезпечним. Від комплексу неповноцінності позбутися не так просто, як, загалом-то, і від будь-якого іншого. Тому, якщо ви незадоволені собою і як наслідок - усім навколишнім світом, робіть наступне: ? Проаналізуйте свої почуття, щоб зрозуміти ваші проблеми. Знайдіть у собі сили хоча б замислитися, чому це відбувається. Якщо важко зробити це в поодинці, можна порадитися з гарним психологом. ? Використовуйте будь-який шанс, який підкидають вам обставини, щоб змінити своє життя. Не відмовляйтеся від пропонованої посади, боячись, що ви не впораєтеся. Не тікайте від вольової і впевненої жінки, яка поклала на вас очей - можливо, саме така вам і потрібна. Словом, якщо шанс стукає у ваші двері, то треба її відкрити. А вже потім діяти за обставинами. ? Багато людей з дитинства не навчені себе любити і цінувати. Можливо, їх недостатньо любили батьки. Основний мотив поведінки у таких людей - страх бути відкинутим. Вони намагаються з усіх сил догодити партнерові, нехтуючи власними інтересами. Їм постійно здається, що вони роблять щось не те і виглядають не так. Часто вони можуть мовчати роками і терпіти, якщо партнер робить не те, що їм хочеться. Усвідомте, що ви вже виросли, у вас є особистий досвід і ви здатні до самостійних рішень. Навчіться самі отримувати задоволення, а не задовольняти запити інших. ? Складіть список своїх достоїнств і в будь-якій ситуації робіть наголос саме на ваші позитивні якості. Причому, список повинен поповнюватися. Спробуйте подивитися на себе очима людини, яка нічого не знає про ваше комплексі неповноцінності: ви напевно знайдете в собі масу привабливого.


? Прислухайтеся, за що вас хвалять інші. Часто люди з комплексом меншовартості не помічають хорошого до себе ставлення, не чують добрі слова на свою адресу, тому що твердо переконані - такого не може бути ніколи. ? Заведіть для себе правило: "У моєму житті найголовніша людина - це я". Не бійтеся переборщити - з вашим характером, самозакоханим егоїстом ви вже точно не станете. ? Не бійтеся дивувати. Один із способів виробити в собі відвагу та стійкість, а значить позбутися від комплексів - стати непередбачуваним для оточуючих. Візьміть та й Перефарбуйте волосся, змініть стиль в одязі, запишіться на курси в автошколу, здивуєте партнера сміливим пропозицією в сексі - згодиться все, що проти колишніх правил. Спочатку, звичайно, всі роти роззявлений, але досить швидко звикнуть до нововведень і стануть спокійно сприймати вас у новій формі, в новій якості, в новому амплуа. Повірте, від таких перемог виростають крила, зростає самооцінка, бійцівських якостей додається, сміливість стає однією з рис характеру, а комплекс неповноцінності тане в блакитний дали. ? удосконалюйтеся. Одяг, зовнішність, підтягнута фігура, захоплення, освіта - все це дає можливість зробити себе більш привабливим. Так користуйтеся цим. ? Не бійтеся бути відкритим. Кажете, що вам подобається, а що не дуже. Адже навколо вас люди, а не рентгенівські апарати. Їм іноді важко здогадатися про ваші бажання. ? Не думайте, що все навколо сміливі та відважні, як це може здатися з боку. Комплекс неповноцінності, невпевненість і страх відчувають всі люди. Але одні плекають ці свої почуття і в результаті залишаються в програші, а інші, не дивлячись на холодіючі кінцівки і мурашки, що бігають по спині, йдуть вперед і досягають успіху. І , звичайно, шукайте і шукайте - себе самого і щось хороше і світле, що є в житті кожного з нас. Прагніть бачити не порожню половину в склянці, до середини заповненому водою, а саме його наповнену частина.