Догляд за стопами - ухлд за ногами догляд за стопами п'яти.

Тільки здорові і доглянуті стопи допоможуть вам легко і радісно йти по життю багато й багато років.
Скільки часу ми, милі дами, витрачаємо на догляд за волоссям, нігтями, шкірою обличчя і рук, однак, багато хто з нас, на жаль, не присвячують і двох годин на тиждень своїм шляхом. У цій статті я запропоную вам кілька рекомендацій по догляду за цією прекрасною і, безумовно, потребує турботі частиною тіла. Отже, приступимо.
Для того, щоб видалити ороговілі частинки шкіри і уникнути її загрубенія, необхідно використовувати дрібно-і грубозернисту пемзу, терочкой і крем-пілінг. Для початку варто приготувати гарячу ванну, щоб розпарити шкіру і зробити процес відлущування більш легким. У ванночку можна додати трави (м'ята, шавлія, кропива) або трохи ефірного масла. Після того, як шкіра стала більш м'якою, слід, скориставшись пемзою або ж, якщо шкіра надто груба, терочкой, видалити відмерлі частинки.
Далі, для більш глибокого очищення, інтенсивними масажними рухами наносимо на стопи крем-пілінг, який надалі змиваємо теплою водою без мила. На сьогоднішній день вибір кремів такого роду величезний: в даний час існують пілінги, що включають в свій склад отшелушивающие частки природного характеру, наприклад, з кісточки плодів, або ж виготовлені із сучасних штучних матеріалів.



Далі слід нанести на шкіру стоп зволожуючий і пом'якшувальною крем, який покликаний надати шкірі м'якість та еластичність. Безумовно, такі процедури не потрібно проводити щодня, а досить всього один-два рази на тиждень. У інші дні можна обмежитися нанесенням крему. Крім того, ніг корисно робити контрастні ванночки, по 5-10 хвилин в прохолодною і гарячій воді поперемінно. Також Ви зможете стати володаркою м'яких стоп, якщо кілька разів на тиждень будете наносити на шкіру молочну сироватку або кефір.
У випадку, якщо Ви самостійно доглядаєте за нігтями на ногах, то обов'язково повинні пам'ятати, що кутикулу не слід зрізати , а з метою її видалення потрібно використовувати спеціальні, призначені для розм'якшення кутикули, кошти, а потім відсувати її дерев'яною лопаткою.
Слід також зазначити: щоб уникнути вростання нігтів, обстригати їх потрібно виключно по прямій лінії.
І, на завершення, хочеться додати, що, якщо Ви будете доглядати за стопами, то і вони будуть радувати Вас своєю м'якістю і прекрасним виглядом.