Яблука з медом! Рятувальна парочка серпня - медовий догляд яблучні маски медовий масаж.

На Яблуневий Спас що ні попросимо ми,
Господь дивиться на нас очима осені.
(Юрій Лорес)
Яблука і свіжий мед - якщо наступила їх «зоряний годину », значить пора готуватися до осені! Преображення Господнє, перетворення природи, перетворення внутрішнє і зовнішнє - безсумнівно, у цих святах закладено глибокий сенс, але я торкнуся тільки зовнішньої сторони, цей аспект адже важливий, як-ніяк тіло - це посудина, в якому мешкає душа, тому для її стану небайдуже , як цей «посудина» виглядає.
Ну, а допоможуть нам зробити його гарним, привабливим і гідним прекрасної зміненій душі, саме яблука і мед.
Яблука
Яблуко - це найпоширеніший в нашому харчуванні фрукт, який ми їмо протягом усього року, починаючи з середини літа і до весни. Але яблуку, долежали до травня, далеко за своїми корисними якостями до свіжозірваних наливного серпневого яблучка. Дієтологи стверджують: для підтримки здоров'я ми повинні споживати 48 кг яблук на рік, і, хоча б, половину цієї кількості у свіжому вигляді. У яблуках містяться практично всі необхідні організму мінеральні речовини (калій, фосфор, кальцій, магній, натрій, залізо) та вітаміни (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолієва кислота), і, притому, все це - в легко засвоювання формі. Доведено, що 2 яблука в день знижують рівень холестерину на 16 відсотків. Пектин, що міститься в них, виводить миш'як і свинець, який ми отримуємо з води, повітря і деяких продуктів. Він також ефективно чистить організм від шлаків.
Ну, і в жодному разі не забувайте з'їдати яблучні кісточки, адже, всього 6-7 кісточок покривають добову потребу в йоді, а, крім того, нещодавно в них знайшли вітамін В17 (летріл), що володіє протиракову властивістю і знижує стомлюваність організму.
Крім здоров'я, споживання яблук благотворно позначається і на зовнішності, запобігаючи появі зморшок і стимулюючи ріст волосся. З яблук можна робити гарні маски для шкіри.
Маски з протертих яблук
Такі маски освіжають, вітамінізують і живлять будь-яку шкіру. При жирній, пористої шкіри маска стягує шкіру.
Маска для обличчя з яблук
Очищене яблуко натерти на тертці. При сухій шкірі змішати яблучне пюре зі столовою ложкою оливкової олії, молока або вершків, а при жирній - з яєчним білком. Нанести на обличчя і шию на 15-10 хвилин. Змити теплою водою.
Маска для обличчя яблучно-молочна
Така маска освіжає шкіру, має омолоджуючий ефект. Яблуко очистити, нарізати і зварити в 1 ст. молока, потім розімніть вилочкою. Ще теплу яблучно-молочну кашку нанесіть на обличчя на 15 хвилин і потім змийте теплою водою.
Очищуюча яблучно-яєчна маска для обличчя
Очищене яблуко натріть на дрібній тертці і збийте з 1 жовтком. Нанесіть масу на шкіру обличчя і залиште на 15-20 хвилин, потім змийте маску теплою водою. Крім очищаючого дії, живить шкіру.
Заспокійлива яблучно-морквяна маска для обличчя
Маска підвищує еластичність шкіри. Яблуко і моркву натерти на дрібній тертці, додати 3-4 ст.л. кисляку, все перемішати і нанести на обличчя, залишити на 20 хвилин. Змити теплою, а потім прохолодною водою і протерти обличчя тоніком. Накласти живильний крем.
Яблучний оцет
А ще з яблук можна зробити дуже корисний продукт - яблучний оцет. Їм можна протирати шкіру особи замість лосьйону, а можна полоскати волосся після миття. При обполіскуванні волосся розчином яблучного оцту (1:6) видаляються залишки шампуню, волосся і шкіра голови пожвавлюються, волосся стає м'яким, пишними і легко розчісується
Мед
Ось вже кого можна з повним правом вважати «рятувальником року»! Від яких тільки проблем і хвороб не лікують успішно медом: від банальної застуди до таких серйозних, як варикозне розширення вен, псоріаз, нейродерміт, артрози і остеохондрози.


А качати свіжий мед починають з вуликів саме в серпні.
У складі меду понад 30 корисних мікроелементів: залізо, йод, цинк, кобальт, марганець, фтор та інші, а також цілий комплекс вітамінів.

Незамінний мед і в косметології. Він має протимікробні властивості, робить шкіру обличчя ніжною, пружною. Перед нанесенням масок з меду підготуйте особа, очистивши його лосьйоном або відваром ромашки, потім накладіть на обличчя гарячу серветку на пару хвилин, - пори розкриються і біологічно активні компоненти легше проникнуть у глибокі шари шкіри. Ефект від маски буде максимальним ефекту. Видаляти маски слід ватним спонжіком, змоченим у теплій воді.
Маска для обличчя з меду і трав (ромашка, м'ята, шавлія)
Омолоджуючий, зволожуючий ефект. Змішати в рівній пропорції мед з кашкою однієї з трав або соком винограду, і нанести на обличчя на 10-15 хвилин рекомендуються для сухої, старіючої шкіри. Щоб отримати кашку з листя, їх слід подрібнити і додати трохи води.
Маска для обличчя з меду і молока
У одній столовій ложці теплого молока розітріть 1 ст.л. меду. Потім маску нанесіть на шкіру ватним тампоном на 15-20 хвилин, змийте теплою водою. Рекомендується при блідій і шкірі, що в'яне.
Маска для обличчя з меду, вівсяної муки, капустяного соку
Чудово освіжає та омолоджує, додає шкірі здоровий відтінок, добре живить суху шкіру обличчя. Збити 1 білок, додати капустяний сік, 1 ст.л. меду і 1 ст.л.овсяной борошна, все перемішати і нанести на обличчя, змити через 15-20 хвилин.
Корисно для шкіри вмиватися ввечері «медової водою» (1 ст. л. меду на 2 склянки теплої води) Процес вмивання триває 5-7 хвилин, потім обличчя слід сполоснути чистою теплою водою без мила.
Маски для волосся з медом володіють хорошим лікувальним ефектом при випаданні волосся.
- Столову ложку меду змішайте зі столовою ложкою соку алое, чайною ложкою часникового соку і жовтком. Через 20 хвилин добре промийте волосся. Візьміть ще 1 жовток, нанесіть на волосся і обполосніть водою.
- Чайну ложку меду змішайте з 3 чайними ложками касторової олії. Суміш трохи підігрійте і нанесіть на волосся. За годину змийте.
- Чайну ложку меду добре розмішайте зі столовою ложкою майонезу, 2 подрібненими зубчиками часнику і жовтком. Таку маску можна залишити на ніч. Вранці голову вимийте і сполосніть настоєм трав.
Одне важливе зауваження: якщо до складу маски для волосся входять яйця (білок або жовток), то змивати маску з волосся слід спочатку прохолодною водою, щоб яйця не згорнулися, а потім вже теплою. Інакше промити волосся буде важкувато.
Допоможе мед і тим, хто намагається схуднути: замість перекусу (якщо голод дошкуляє) з'їжте чайну ложечку меду - є перехочется, і заодно поповните організм великою кількістю вітамінів і корисних речовин.
Ну, і не можна не згадати про мед як про чудовому масажному засобі.
Унікальні властивості меду у поєднанні з масажем сприяють очищенню шкіри, усунення целюліту, виведенню шлаків.
Медовий масаж допоможе швидкої корекції фігури та стійкому збереженню результату, завдяки сильним імуномодулюючою і зміцнює властивостям меду.
Яблука і мед
Уявляєте, якщо кожен продукт є таким корисним, якого ефекту можна досягти , якщо застосовувати їх разом! Отже, натерти на крупній тертці одне зелене яблуко. Додати 2 чайних ложки свіжого меду. Нанести на обличчя на 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Протерти обличчя кубиком льоду або вмиватися холодною водою. Нанести зволожуючий крем. Після спекотного літа ця маска воістину буде порятунком для висушеної сонцем, засмаглою і огрубілою шкіри.
Краси і здоров'я всім!