М'які ручки - руки догляд шкіра нігті манікюр маска.

Доглянуті руки - візитна картка будь-якої жінки. Всі ми прекрасно про це знаємо, але, як правило, наш догляд за руками обмежується змазуванням їх живильним кремом на ніч. Ми рідко балуємо наші ручки масками і ваннами, у нас завжди не вистачає часу: робота, робота на будинок, домашні турботи - ми постійно знаходимося в цейтноті.
Тим не менш, наше особа отримує набагато більше турботи, а все тому, що коли ми наносимо маску на обличчя, ми можемо продовжувати займатися своїми справами (за умови, що це не яблучна маска, яка стікає в декольте). Завдавши ж маску на руки, ми стаємо абсолютно недієздатними. Але ця проблема досить просто вирішується, якщо надіти спеціальні бавовняні рукавички або зробити простіше: надіти целофанові рукавички (в яких ми зазвичай фарбуємо волосся), а зверху звичайні вовняні. Звичайно, з такими «утеплювачами» посуд не помиєш, зате можна, наприклад, пилососити. До того ж такі рукавички можна одягати на ніч, і ефект від маски збільшитися в багато разів. Але, якщо немає сил, на ніч робити маску, можна просто рясно змастити руки жирним кремом, зверху, звичайно, рукавички. Якщо ви все ж вирішили зробити маску, врахуйте, що брати її треба небагато, інакше вона почне випливати. Можливо, на перших порах, вам знадобитися помічник, так як приловчитися самої, буває досить важко. Але з часом освоїти цю процедуру цілком можливо, головне - практика.
У холодну пору року проблем з руками стає більше. Мороз і вітер роблять свою справу: шкіра стає дуже сухою, починає тріскатися, а нігті ламаються і шаруються. Щоб запобігти всі ці неприємності, постарайся завжди ходити в рукавичках. Також ніколи не наносите крем пізніше, ніж за півгодини до виходу на вулицю. І звичайно не забувайте про спеціальні масках, вони допоможуть позбавитися від багатьох проблем.
1) Суміш для відновлення сухої шкіри рук. Змішайте в рівних пропорціях гліцерин і рослинне масло, нанесіть на шкіру рук на ніч і надіньте рукавички. Ця маска також зміцнює нігті, роблячи їх більш твердими і здоровими.
2) Сметанна маска. Змішайте 1 ст.л. свіжої сметани, 1 жовток, 1 ч.л. горілки і 1 ч.л. соку лимона. Нанесіть на шкіру рук, зверху-целофан і рукавички. Тримайте маску 10 - 15 хвилин. Вона не лише усуне сухість та лущення, але і трохи відбілити шкіру.
3) Змішайте 1 ч.л. сухого молока, 2 ст.л. кип'яченої ледь теплої води і 1 ч.л. меду. Нанесіть на шкіру рук і нігті на 20 хвилин, після чого змийте теплою кип'яченою водою. Така маска пом'якшує і зволожує шкіру рук, живить клітини шкіри і усуває лущення. Маску не можна використовувати частіше 2 разів на тиждень.
4) Розітріть 2 ст. л. дріжджів з молоком або сметаною до утворення кашки, нанесіть тонким шаром на шкіру рук і тримаєте 10 хвилин. Маска підходить для старіючої шкіри рук, позбавленої вологи і схильної до утворення зморшок. При постійному застосуванні вона підживить шкіру мінеральними речовинами, зробить її пружною і зніме роздратування. Проводити процедуру потрібно 1 - 2 рази на тиждень, курс відновлення шкіри при регулярному застосуванні - 1 - 2 місяці.
5) Поживна маска. Тепле рослинне масло змішайте з ложкою липового меду. Нанесіть маску на шкіру, і поліетиленовою плівкою обмотайте кисті рук або надягніть рукавички. Через 20 хвилин шкіра стане шовковистою, свіжої та гладкою.
6) 2 ст. л. вівсяних пластівців прокип'ятіть 7-8 хвилин у літрі води, процедіте.10-15 хвилинна ванна для рук з цього відвару пом'якшить потріскану шкіру і зніме почервоніння.



7) Натріть на дрібній тертці морквину середньої величини, додайте 1 ст. л. сметани і 1 ч. л. оливкової олії, все ретельно перемішайте і нанесіть товстим шаром на чисто вимиті руки. Зверху накладіть компресний папір і надіньте на 40 хвилин теплі рукавиці.
8) Для сухої шкіри рук три рази на тиждень робіть зволожуючу живильну маску: лист білокачанної капусти потріть на тертці і змішайте з 50 гр. розтертого банана. У суміш додайте 1 ч. л. меду і нанесіть на шкіру на 15 хвилин, потім змийте водою і змастіть руки кремом.
9) Зробіть суміш з яєчного жовтка, 1 ст. л. меду і 1 ч. л. вівсяної муки. Нанесіть маску на шкіру і поліетиленовою плівкою обмотайте кисті рук або надягніть рукавички. Маску краще залишити на ніч. Ручки будуть м'які та ніжні.
10) Якщо руки постійно червоні , робіть щоденні гірчичні ванни: 1 ч.л. сухої гірчиці на 1 л гарячої води. Тримайте руки по 2 - 3 хвилини те в гарячій, то в холодній воді (закінчити холодної).
Доглядаючи за шкірою рук, не забудьте про нігті - вони потребують особливого догляду і зміцненні.
1) Ретельно збийте жовток одного яйця, 1 ст.л. касторової олії, 1 ч.л. оцту і 1 ч.л. гліцерину. Нанесіть суміш на нігтьові пластини і надіньте бавовняні рукавички. Ця маска допоможе зробити нігті міцними і досить швидко додасть їм здоровий вигляд. Вона має прекрасні зміцнюючими і відновлюючими властивостями.
2) Розчиніть 2 ст.л. желатину в 2 склянках окропу, остудіть суміш до кімнатної температури. Занурте в неї кінчики пальців з нігтями на 10 - 15 хвилин. Така маска дуже ефективна для зміцнення нігтів і поліпшення їх виду.
3) У 100 мл підігрітого рослинного масла додайте 1 ст. л. морської або кухонної солі. Опустіть кінчики пальців у суміш на 5 - 10 хвилин. Ця суміш чудово зміцнює нігті.
4) При слабких, ламких нігтях втирайте на ніч в нігтьову пластину підігріте мигдальне масло. Або робіть щовечірні ванночки з розведеними в молоці або кефірі 2 краплями цієї олії.
5) Не забудьте про лимон: якщо втирати його сік в нігтьові пластини, вони не тільки зміцняться, а й за рахунок відбілюючого ефекту будуть виглядати просто чудово. Результат видно після першого ж застосування. До речі, якщо не хочете возитися з соком, можете просто застромити свої нігтики в товстий шматочок лимона і потримати 5 - 10 хвилин.
Часто після тривалого перебування на морозі або внаслідок тривалої роботи за комп'ютером, наші руки стають синювато - червонуватого відтінку. Це відбувається через порушення кровообігу, і щоб його поліпшити потрібно зробити невелику гімнастику і масаж. Перед тим як почати, слід вимити руки і нанести на них крем.
1 ) Повільно пропрасуйте всю кисть в напрямку від пальців до зап'ястя. Уявіть, що ви натягаєте на пальчики трохи тісні рукавички.
2) Так само попрацюйте з кожним пальцем окремо, потім вигніть кисті рук. Повільно стисніть руку в кулак і різко розтисніть її.
3) Виконуйте кругові рухи великим пальцем спочатку в одну, потім в інший бік. Повертайте кистями за годинниковою стрілкою.
4) Візьміться однією рукою за зап'ястя іншої і гарненько потрясіть її. Підніміть кисть вгору і вільно опустіть її. Повторіть 20 разів.
5) Візьміть ручку або олівець, і покатайте їх між долонями. Це поліпшить кровообіг.