Кислий помічник - кефір маска волосся догляд кисле народні рецепт.

Кефір - кисломолочний продукт, що володіє характерним смаком, консистенцією і ароматом. Цей продукт дуже корисний для нашого організму.
Він відмінно регулює мікрофлору кишечника, тому що дуже близький до неї за своїм бактеріологічному складу. Одночасно з цим, кефір сприяє поліпшенню процесів травлення, засвоєнню інших продуктів. Мікроорганізми, присутні в ньому у великій кількості заважають розмноженню патогенних і гнильних мікроорганізмів.
Іншою важливою функцією кефіру є те, що він здатний виводити з організму токсини і шкідливі речовини.
У кефірі міститься молочна кислота , яка є потужним антисептиком.
Кефір показаний при різних захворюваннях, таких як: дитячий дисбактеріоз, анемія, рахіт, запалення легенів.
Вживання кефіру знижує вірогідність розвитку харчової алергії у дітей.
Корисний кефір і після тривалого вживання антибіотиків. Він є одним з головних компонентів харчування в реабілітаційному періоді після перенесення важких захворювань та операцій. Так як основні поживні речовини є у легкозасвоюваній формі. Кисле середовище, яке утворюється в шлунку при його вживанні, сприяє засвоєнню кальцію, заліза і вітаміну D.
Крім того, кефір дуже популярний, завдяки своїм дієтичним властивостям, змістом невисокого кількості калорій, що сприяє зниженню ваги, а значить , зменшує вірогідність таких захворювань, як рак, нирково-кам'яна хвороба, цукровий діабет.
Кефір є також одним з найбільш ефективних і потужних засобів краси.
Але при деяких захворюваннях використання цього продукту в харчуванні дійсно вимагає обережності. Наприклад, міцний кефір не показаний пацієнтам, які страждають на виразкову хворобу шлунка або дванадцятипалої кишки, гіперацидним (тобто з підвищеною кислотністю) гастритом, панкреатитом.
Очищення шкіри обличчя за допомогою кефіру
Чистота - це головна складова здорової, гладкої шкіри. Очищати обличчя можна шляхом звичайного вмивання, але досягти більшого ефекту можна, використовуючи спеціально приготовані лосьйони, що включають до складу кефір.
Він чудово очищає шкіру будь-якого типу. Для того, щоб очистити її досить змочити ватяний тампон в кефірі та ретельно протерти обличчя.
Для жирної шкіри краще використовувати кефір, постояти в теплому місці два - три дні. Так як для даного типу шкіри краще підійде більш кислий продукт. Благотворно вплине й умивання сироваткою.
Для очищення шкіри від відмерлих клітин ефективна така суміш, приготовлена ??на основі кефіру. Подрібніть рисову, пшеничну або вівсяну крупу. До одній столовій ложці борошна додайте кефір і доведіть до стану кашки. Масажними рухами втирайте не тільки в шкіру обличчя, а й шиї. Після змийте теплою водою.
? На основі кефіру можна приготувати відлущуючий крем . Для цього необхідно розтерти один жовток, додати 100 мл кефіру. Після додати і ретельно перемішати 50 г горілки і сік, отриманий при вичавлюванні половини лимона. Такий крем не тільки чудово очистить, а й підживити й відбілити шкіру.



На основі кефіру в домашніх умовах можна приготувати велику кількість масок.
Вони дуже корисні для шкіри, тому що активізують кровообіг, тонізують шкіру і стягують пори.
Якщо ж у вас суха шкіра , то перше, що їй необхідно - це пом'якшення. Саме тому в масках для сухої шкіри завжди присутній олія.
? 2 ст. ложки кефіру, 1 ст. ложку сиру, 2 ст. ложки оливкової олії, 1 ст. ложка морквяного соку. Все ретельно перемішати і нанести на шкіру обличчя та шиї на 20 хвилин, після змити теплою водою.
У літній час можна приготувати і таку маску:
? Розтерти ягоди малини, вишні та полуниці. До 2 ст. ложок перетертих ягід додати 2 ст. ложки кефіру і 1 ст. ложку сметани.
Змити через чверть години теплою водою.
? Можна приготувати маску і з додаванням відвару лікарських трав. Для цього 1ч. ложку ромашки, шавлії залити 100 мл окропу і дати настоятися під кришкою 15 хвилин. 3 ст. ложки відвару змішати з 3 ст. ложками кефіру і 3 ст. ложками картопляного крохмалю або рисового борошна. Через 15 хвилин змити теплою водою.

Догляд за волоссям за допомогою кефіру

У тому, що волосся мають потребу в ретельному догляді, немає сумніву. Адже існує ряд факторів, що впливають негативно не тільки на зовнішній вигляд, але і на здоров'я волосся. До таких факторів можна віднести фарбування, хімічну завивку, використання гарячого фена. А також тугі зачіски, начісування, застосування синтетичної косметики. Позначаються на здоров `я волосся вагітність і зміна клімату.
Поряд з косметологічними засобами, кефір так само допомагає надавати волоссю свіжий, доглянутий вигляд.
Кефір є традиційним народним засобом по догляду за волоссям. Він містить біокультури, які укріплюють коріння волосся, покращують структуру волосся, нормалізують гідро - ліпідний баланс шкіри голови.
Для волосся сухого типу характерні "пухнастість" і ламкість. Сухе волосся січеться, шкіра голови може лущитися. Для такого волосся підійдуть живильні, регенеруючі маски. Ось приклад однієї з них:
? Перемішайте жовток з 1 ч. л. касторової олії, додайте в суміш 3 ст. л. кефіру, ще раз перемішайте і нанесіть на волосся. Після надіньте шапочку для душу, обмотайте рушником і тримайте під нею волосся одну годину. Потім ретельно вимийте.
Для жирного волосся характерне надмірне виділення шкірного сала. Таким волоссю притаманний матовий, тьмяний колір, немічний вигляд, тенденція до склеювання і утворення стійких пасом При такому типі волосся підійде маска, для приготування якої необхідний відвар коріння чемериці. Для цього потрібно взяти 100 г коріння і проварити у 500 мл трипроцентного оцту до уварювання у половину обсягу. Отриманий відвар змішувати з кефіру сироваткою в рівному співвідношенні і втирати в шкіру голови протягом двох тижнів.
Вживання кефіру в народній косметиці налічує вже не одне століття, має велику популярність у сучасному світі, оскільки не тільки досить ефективно, але і доступно.