Ці очі навпроти ... Частина 2 - очі краса догляд мішки синці набряки зморшки гусячі лапки.

Очі кролика
Якщо очі часто червоніють - необхідно з'ясувати причину червоності.
Можливо, це втома - і почервоніння пройде, коли Ви відпочинете.
Якщо почервоніння не проходить, а до кінця дня з'являється різь, відчуття тиску в очах, порушується різкість зору - необхідно звернутися до окуліста.
Постійні навантаження на очі можуть спровокувати короткозорість, далекозорість та інші "неприємності". Тим більше необхідно звернутися до офтальмолога, якщо почервоніння триває більше 5-7 днів, одне око більше червоний, відзначається сверблячка, печіння, сльозотеча.
Причин цих явищ предостатньо: хлорована вода, їзда в автотранспорті, перебування в приміщенні з кондиціонером, прийом гормональних контрацептивів, прийом знеболюючих препаратів і антидепресантів, ендокринні захворювання (цукровий діабет, проблеми щитовидної залози і т.д.), захворювання очей і т.д.
Що робити, якщо почервоніння очей пов'язано саме з перевтомою?
1. Чи можна скористатися судинозвужувальними краплями, але застосовувати їх слід в крайньому випадку, і не частіше.

2.
Скористайтеся народними засобами для усунення червоності і припухлості очей:
- ватяні диски, змочені в остиглої заварці зеленого чаю, покласти на повіки на 15 хв. (Можна до повного висихання), можна використовувати чайні пакетики;
- ватяні диски, змочені в трав'яному відварі (ромашка, волошка, липа в пропорції 1:1);
- приготуйте маску з 1 с. л. сметани і подрібненої зелені петрушки;
Аврал на роботі - реанімація очам!
1. Якщо сильно розболілася голова, а очі «збігаються в купку », зроби хвилинну перерву. Масажуй внутрішні куточки очей, протягом 20-30 сек. Зроби 10 секундна перерва, закрий очі. Повтори масаж.
2. натискай протягом 20-30 сек. великим і вказівним пальцями на ділянку між переніссям і внутрішнім краєм ока. Повтори натискання ще пару раз після 10-20 сек. перерви.
3. На очі слід накласти прохолодні компреси. У даному випадку важлива саме температура. Це може бути чиста ложка, шматочок охолодженого яблука або огірка, релаксуючі окуляри. Компрес не повинен бути дуже холодним, інакше від різкого спазму судин головний біль може різко підсилитися.
Ватні диски, змочені у прохолодній мінеральній воді та додані до очей на 10-15 хв., Здатні швидко привести в тонус.
4. По можливості нанесіть крем, розслабляючий шкіру навколо очей або крем від мімічних зморшок.
5. Зробіть і робіть регулярно зарядку для очей.
- Закритими очима здійснюйте по 5 кругових рухів в одну й іншу сторону, вгору - вниз, зліва - направо і навпаки.
- Вибери будь-яку яскраву крапку і переводь погляд з робочого місця на обрану точку.
- поморгай очима кілька секунд, сильно стули їх, розслабся на кілька секунд.
6. Якщо є можливість, обполосніть обличчя водою.
Будинку влаштовуйте контрастні водні процедури: ополіскування або душ з гарячою водою, змінюйте ополіскуванням холодною водою. Таке загартування для судин допоможе справитися не тільки з втомою, але і з «гусячими лапками» (рецепт актриси Кетрін Хепберн, яка таким чином боролася з втомою очей від софітів та зморшками навколо очей).
Позбутися від мішків і набряклості в домашніх умовах важкувато - необхідний лімфодренаж (процедури, що поліпшують відтік лімфи).
Якісні процедури лімфодренажу можливі в салонних умовах, але і «боротися» домашній обстановці потрібно обов'язково.
Очки в «мішечок»
Чим допомогти очам - щілинки?

1.
Зроби маску з тертої сирої картоплі (крохмаль тягне воду на себе).
2.


Нанеси на віки тонізуючий засіб від темних кіл і набряків.
У їх складі повинні бути гамамеліс, шавлія, арніка, екстракт кінського каштана, волошка, віт. С і т.д.).
Якщо дозволяє час, можна приготувати відвар з перерахованих вище трав і використовувати для компресів.
3. Допоможе швидкий поплескуючи масаж.

4.
Не використовуйте «важкі» крему або ліфтинг-крему. Більш комфортними в даній ситуації будуть гелі.
При хронічних набряках прийміть наступні заходи:

1.
Узголів'я ліжка має бути піднятий. Придбайте ортопедичну, зручну подушку. Відмовтеся від пір'яних. Якщо під час сну голова лежить у неправильному положенні, то затискаються судини шиї, що призводить до набряклості.
2. Обмежте вживання рідини ввечері, особливо після 9 вечора. Алкоголь краще не приймати після 7 вечора.
3. Солона їжа затримує рідину в організмі. Тому солоності і продукти, що містять підсилювач смаку (глутамат натрію), можна вживати в першій половині дня.
4. Не зловживайте «важкими» кремами і масками (особливо, які містять ланолін, живильні масла).
5. Для макіяжу використовуйте якісну косметику на водній основі.
6. Регулярно відвідуйте косметолога: «тримайте» шкіру в тонусі, інакше перетворитеся на «хроніка» з опухлими очима. Косметолог підбере комплекс процедур і необхідний курс.
7. Якщо набряки виникають на тлі остеохондрозу чи вимушеної пози сидіння на роботі, регулярно робіть курси масажу комірцевої зони, займайтеся гімнастикою, зміцнює м'язи спини і шиї.
Очі - ліхтарики
Добре, якщо темні кола «розсмокчуться» до обіду, а якщо вони звикли «прикрашати» обличчя постійно. У такому випадку важко пояснювати всім, що ти не падаєш в непритомність і відчуваєш себе добре. Є, звичайно, один плюс - може хто-те місце в автобусі поступиться ...
«По-бистрячку»:
1. освітлити шкіру допоможе медова маска: змішати по 1 ст.л. меду і рисової (толокняной) борошна і збитий білок. Дану масу нанести під очі на 15-20 хв. і акуратно змити теплою водою.
2. Прикласти на 15-20 хв. ватні диски, змочені у відварі листя берези.
3. Зробити маски з тертої сирої картоплі.
Грунтовно:
1. Відпочивай і висипайся. Висипайся і, ще раз, висипайся! Визнач свій біоритм. Не обов'язково додавати пару годин до сну. Буває досить лягти на 10-15 хв. раніше, коли починаєш «клювати носом», і прокинутися бадьорою і красивою, ніж доробляти роботу, а потім крутитися в ліжку в спробах заснути.
2. Не кури! Сама знаєш, як куріння позначається на судинах і кольорі шкіри.
3. Приймай вітаміни (натуральні і взимку в таблетках). У раціоні обов'язково повинні бути продукти з вітамінами С, РР і К.

4.
Відвідуй косметолога.

5.
Підбери кошти за догляду за шкірою навколо очей з урахуванням віку і проблеми.
Гуси і «гусячі лапки»
Звичайно, гуси до нашим очам не мають ніякого відношення . Хіба що раніше наші бабусі пом'якшували особа, змащуючи його гусячим жиром. А ось мімічні зморшки в куточках очей нагадують сліди від гусячих лап. Звідси і назва.
Як і від будь-якого виду зморшок, позбавитися від «гусячих лапок» важко. Значно простіше попередити їх появу. Зазвичай вони дають про себе знати з 25 років. Можуть раніше, можуть пізніше. Все залежить від нашої спадковості, «поведінки» і догляду.
Якщо зморшки з'явилися, треба від них позбавлятися. Для цього є спеціальні креми від мімічних зморшок, крему-ревіталайзінгі. Залежно від віку такі засоби застосовуються курсами або постійно.
Далі буде ...