Виглядати молодше з самого ранку - краса молодість догляд шкіра.

Ви знаєте, що вам потрібно протягом дня, щоб підтримати шкіру молодою: сонцезахисний крем, сонцезахисний крем і ще раз сонцезахисний крем (експерти рекомендують щодня використовувати крем з SPF принаймні 15). Але те, чого ви, швидше за все, не знаєте - що можна робити вночі, щоб ваша шкіра виглядала молодше, виглядала сяючою і те, і що фактично її відновлює.
З впертими зморшками, розширеними порами і втомленими очима можна впоратися до ранку, якщо правильно виконувати наступні вказівки, каже Моніка Кляйн (Monique Klein), власниця бутику Monique K. Skin Care. І, якщо ваш колір обличчя вже близький до досконалості, нічний час - найбільш правильне, щоб побалувати шкіру деякої профілактичної турботою.
Завжди повністю очищайте і умивайте особа перш, ніж лягати спати. Ніколи не навалювався на подушку, не видаливши з лиця бруд, що накопичилася за день, той же сонцезахисний крем і залишилася косметику.
Щоб виглядати молодше, застосовуйте швидковисихаючу маску два рази на тиждень. Якщо ви хочете очистити пори, Моніка рекомендує використовувати скраб, подібний Aveda's Deep Cleansing Herbal Clay Masque. Для сухої шкіри вона пропонує маску Aveda's Intensive Hydrating Masque. Нанесіть маску, потримайте 10 хвилин, поки вона сохне, а потім акуратно змийте за допомогою теплої води і м'якою мочалки для обличчя.
Рясно зволожуйте обличчя і шию нічним кремом, що містить альфа-гідроксил або ретинол. Моніка вибирає Clinique's Repairwear Intensive Night Cream (хороший для дуже сухої шкіри) і Intensive Night Lotion (краще для жирної або проблемної (вугрі) шкіри). Не слід використовувати ці крему в денний час доби, тому що вони збільшують чутливість вашої шкіри до UVA і UVB променів сонця.
Підтримайте вразливу шкіру навколо очей кремом, що містить колаген, наприклад, Lanc?me's Oligo Min?rale, мультимінеральна, мультивітамінний, зміцнювальна сироватка, яка бореться з ознаками старіння, викликаного стресами і забрудненням.



Головний секрет Моніки, щоб виглядати молодше, полягає в тому, на яку ліжко треба лягати спати, а, точніше, на яку не можна. Моніка радить взяти кілька твердих подушок (не з гусячого пера, які можуть зім'яти) і розмістити їх так, щоб верхня частина тулуба під час сну була злегка піднята, як якщо б ви спали в першокласної каюті літака. Може, це звучить дивно, але так ви уникнете накопичення рідини навколо ваших очей. Ви прокинетеся без сліду набряклості - чесно.
Не спіть на боці. Мало того, що це є причиною набряклості, це також створює складки на обличчі, які через якийсь час можуть перетворюватися в зморшки. Почніть спати на спині, радить Моніка, особливо вночі, якщо ви хочете виглядати краще.
Вранці м'яко вимийте особа. Уникайте використання мила або твердих, в'яжучих засобів, які сушать шкіру. Поки шкіра волога, нанесіть зволожуючий крем і переконайтеся, що він містить сонцезахисні фільтри. Ви повинні захистити вашу заново омолодженню шкіру від шкідливих променів сонця. М'якими поплескуваннями нанесіть крем для очей і дозвольте йому хоча б 20 хвилин вбратися, перш, ніж наносити решту косметику.
Для особливих випадків, каже Моніка, додати вашому особі незвичайну пікантність допоможе 24часовая дієта: пийте багато води (не менше 250 мл за раз), перекушуйте шпинатом і свіжими ягодами (суниця, ожина або кращі чорниця), а на ланч або обід - хороший шматок лосося. Містяться в цих продуктах антиоксиданти і омега 3 вигодовують клітини шкіри, а вода відновлює еластичність.