Вся правда про целюліт - целюліт здоров'я лікування краса.

Целюліт - вічна жіноча проблема. Можна перерити стос глянсовою журнальної літератури чи годинами обговорювати свій целюліт з подружкою, але так і не з'ясувати, як же все-таки справитися з горезвісною апельсиновою кіркою. Нам здається, ми знаємо про целюліт все. Однак, професіонали застерігають: кількість міфів і домислів про целюліт занадто велике. При цьому помилки стали настільки усталеними і загальноприйнятими, що не викликають сумнівів. Спробуємо розвіяти найнебезпечніші міфи.
Міф перший: целюліт, як зморшки - явище вікове. Тому до 25-ти - 30-ти років можна жити спокійно і попивати молочний коктейль.
Вся правда: як показує практика, целюліт може з'явитися і в 15 - 16 -ть років. Все залежить від стану ендокринної системи, а також - не меншою мірою - від способу життя дівчини. Якщо дівчинка не займається спортом і налягає на фаст-фуд - целюліт може з'явитися і в зовсім юному віці. А позбавитися від нього буде так само складно, як і в 30-ть. Але навіть якщо дівчина рухається і намагається їсти більше овочів і фруктів, почати замислюватися про целюліт все ж таки варто. Попередити появу апельсинової кірки просто: більше рухайтеся, правильно харчуйтеся, не паліть, час від часу робіть домашній масаж проблемних зон - і все буде в порядку. У фахівців з краси є такий термін: «тканинна пам'ять»: наша шкіра з легкістю запам'ятовує комфортний стан молодості і краси і сама намагається його продовжити на якомога довший термін.


Тому піклуйтеся про себе - і в більш старшому віці ваше тіло вас не підведе.
Міф другий: моїй подрузі допомогли шоколадні обгортання і масаж - допоможуть і мені.
Вся правда: стан вашої шкіри може значно відрізнятися від властивості проблемних зон вашої подруги. Не варто довірятися чужими рецептами. Самий вірний вихід - звернутися до фахівця, який визначить стадію і характер захворювання, а також призначить лікувальні процедури. Сьогодні вчені активно працюють над створенням нових, більш вдосконалених методів боротьби з целюлітом. Який з них вам застосувати - буде залежати від думки фахівця і розмірів вашого гаманця. Однак, є і загальні рекомендації: правильне харчування і достатня рухова активність (не плутати з бодібілдінгом).
Міф третій: позбутися целюліту можна тільки в тренажерному залі.
Вся правда: силові вправи на тренажерах допоможуть вам накачати м'язи, але целюліт нікуди не дінеться. Більш того, це може і посилити проблему. Найоптимальніші навантаження при целюліті: біг, плавання і аеробіка.
Міф четвертий: целюліт є у моєї мами - буде й у мене. Що поробиш - спадковість.
Вся правда: в цьому є частка істини. Целюліт, дійсно, може передаватися у спадок. Але ваша мама могла просто придбати його з плином життя із-за неправильного харчування або порушення обміну речовин.