Літні неприємності - літо догляд шкіра волосся загарать веснянки.

Літо - період, в який можна залишити на час невтомні турботи про свою красу і просто відпочити. Сонце дарує нам гарний золотавий засмага, який вирівнює тон шкіри і приховує дрібні недоліки краще найдорожчого тонального крему. Купання в морі і фруктово-овочева дієта підтягають силует ефективніше за будь-тренажерів. І, навіть поспавши всього чотири-п'ять годин за ніч, влітку ми виглядаємо краще, ніж після повноцінного восьмигодинного сну взимку.
Однак, зовсім розслаблятися все ж таки не варто. Разом з красою літня пора щедро обдаровує нас і менш приємними сюрпризами. Після відпустки на шкірі можуть з'явитися пігментні плями, вона може стати надмірно сухою. Волосся здатні потьмяніти і ослабнути. Всі ці неприємності легше попередити, ніж лікувати. Цим і займемося.
Ультрафіолет - серйозне випробування для нашої шкіри. Всі ми знаємо, що під дією сонячних променів утворюються вільні радикали, і захисна функція нашої шкіри знижується. Вона сохне, на ній швидше з'являються зморшки. Крім того, влітку змінюється механізм пото-і салоотделении в шкірі. Пори швидше забруднюються, і можуть з'явитися дрібні прищики. Тому влітку наша шкіра вимагають спеціального, більш ретельного догляду.
По-перше, ще навесні ми замінюємо зимові засоби по догляду за шкірою: креми, маски, спреї, гелі на нові - літні. Вони повинні містити спеціальні захисні УФ-фільтри, що оберігають шкіру від атаки А-і В-променів. Ще одна обов'язкова властивість річної косметики - вона повинна гарненько зволожувати шкіру. Влітку доцільно наносити на неї зволожуючий крем частіше, ніж звичайно. Причому не тільки вранці і перед сном, але і ще один - два рази протягом дня. Особливо це стосується ніжною і сухої шкіри століття. Також необхідно ретельно очищати шкіру спеціальним зволожуючим молочком або пінкою. А ось тонік краще використовувати без вмісту спирту, навіть якщо ваша шкіра відноситься до розряду проблемних. При очищенні замість водопровідної води краще скористатися мінеральної або кип'яченою відфільтрованої водою. Це запобіжить пересихання шкіри. Якщо шкіра вже достатньо суха, можна взагалі відмовитися від умивання, видаляючи косметику з допомогою молочка і ватного диска. Крім того, не можна забувати і про підживлення зсередини. У спекотні дні нашому організму необхідно набагато більше рідини, ніж зазвичай. Пийте мінералку перед і між прийомами їжі, а також споживайте достатню кількість сезонних фруктів та овочів. Пару разів на тиждень робіть маски. Протирайте обличчя шматочком соковитого огірка або «підгодуєте» шкіру полуницею з сметаною.


Якщо шкіра вже пересушена - скористайтеся масками промислового випуску. Вони діють більш ефективно.
Влітку страждають і наше волосся. Морська вода, спекотне сонце і сухе повітря руйнують структуру волосся, вони набувають солом'яну жорсткість і ламаються. Без спеціальних захисних засобів влітку просто не обійтися. Можна скористатися захисними і зволожуючими кремами для волосся - вони не обтяжують зачіску і взагалі непомітні, але при цьому надійно захищають волосся від пересихання. Після купання в морі або басейні необхідно ретельно помити голову і нанести відновлюючий засіб. Крім того, один-два рази на тиждень треба підживлювати волосся спеціальної відновлювальної маскою - промислового чи домашнього виробництва. Після миття обполіскуйте волосся трав'яними настоями, наприклад, кропив'яним. Така вітамінна підтримка волоссю влітку не завадить.
Ще одна серйозна річна проблема - пігментні плями і ластовиння. Зазвичай вони з'являються на щоках, нижніх століттях, на руках і в зоні декольте. Хтось ставиться до них філософськи, але для багатьох жінок ці сонячні відмітини стають справжньою проблемою. Існує кілька причин появи пігментних плям на шкірі. По-перше, вона може бути генетично обумовленою. Якщо у вашої мами або бабусі є пігментні плями - велика ймовірність того, що вони з'являться і у вас. Поява пігменту також може бути пов'язано з гормональною перебудовою організму, наприклад, під час вагітності або в післяпологовий період. Крім того, жовті цятки можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям, зокрема на хвороби печінки. Щоб уникнути пігментації, треба дотримуватися елементарних правил догляду за шкірою обличчя і тіла. Не можна засмагати в критичні дні, користуватися скрабами перед виходом на сонце. Це провокує пігментацію. Необхідно користуватися відповідними вам сонцезахисними засобами, а після прийому сонячних ванн подбати про додаткового зволоження шкіри. Якщо пігмент все ж таки з'явився, то позбутися від нього важко. Комусь допомагають народні засоби, наприклад, огірковий сік. Більш дієву допомогу надають у салонах краси. Пігмент тут видаляють отшелушивающими засобами або методом мікродермабразії. Проводити ці процедури можна тільки восени і взимку, коли сонце найменш активно . Крім того, сьогодні у продажу представлений достатній вибір осветляющих косметичних засобів, які повертають шкірі рівний колір. У їх склад зазвичай входять натуральні екстракти огірка, яблука, зеленого чаю. Такі кошти зупиняють вироблення меланіну в шкірі і освітлюють вже з'явилися пігментні плями.