Краса навиворіт - догляд краса крем бад.

Наука догляду за шкірою зараз є «внутрішньої» завданням, що включає використання багатоцільових вітамінів, що є природною частиною спроб протидії старінню. Новий погляд на проблему, з яким нам варто ознайомитися, констатує Женевьюв Монсма (Genevieve Monsma).
Що з цим робити? Ви дивуєтеся, спостерігаючи за Дайен Кітон (Diane Keaton) з її знаменитою усмішкою у свіжому рекламному ролику, де вона розхвалює новий крем для шкіри, демонструючи свої прекрасні біцепси. М'язи продають зволожуючі засоби? Реклама зволожуючого крему «Age-Perfect Pro-Calcium Restorative Hydrating Cream» компанії L'Oreal Paris пов'язує утворення кісток з доглядом за шкірою. Правильно: кальцій та інші вітаміни корисні для шкіри. Але не перемикайте канал - історія стає все більш інтригуючою. Вітаміни та добавки зараз є найбільш швидко зростаючим сегментом ринку засобів, що протидіють старінню шкіри. Незважаючи на те, що косметичні компанії пропонують насичені вітамінами крему і сироватки протягом вже декількох років, і навіть в даний час, новітньої тенденцією є фокусування на таблетках. Провідні бренди, такі як Kinerase, Olay і N. V. Perricone M.D. вже представили капсули краси, заявивши, що вони можуть робити зсередини те, що крем не може робити зовні. Правильний вітамін краси, вважає Рейчел Уест (West), - це каліфорнійський остеопат, який «може вивести внутрішнє функціонування вашого тіла на оптимальний рівень, що, безумовно, відіб'ється на стані вашої шкіри, волосся і нігтів».
Чи не чудово це, що ми дочекалися такого швидкого успіху? З 1997 по 2002 роки виробництво добавок отримало 34% збільшення продажів і досягло рівня 19 мільярдів доларів щорічно, надавши вибір спробувати миловидну пігулку ...
«Щодня надходять нові дані про користь добавок», - констатує Ніколас Перрікона (Nicholas Perricone), доктор медичних наук у галузі дерматології і автор праці «Лікування зморшок» (The Wrinkle Cure). Крім того, піонер косметичної промисловості, що випускає успішну лінію продуктів, Перрікона почав свій бізнес, випустивши мультивітаміни і капсули омега-3, а також антиоксиданти порошки, екстракти грибів та суміші пептидів. Він вважає старіння шкіри результатом низькоякісного запалення на клітинному рівні. Добавки можуть допомогти протидіяти цьому запалення.
Незважаючи на свої переваги, вітаміни і добавки є їжею, а не ліками, і тому вони не регламентуються Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA ). Крім того, досить важко не звертати уваги на вичерпні дослідження, проведені дерматологічним спільнотою, які підтверджують підтримують шкіру властивості цих засобів. Одне з останніх, представлених в журналі «The Journal of Investigative Dermatology», свідчить про те, що деякі люди, які брали довгий час вітаміни C і E, помітили зменшення видимих ??ознак передчасного старіння.



Отже, чому ви не можете їсти краще, щоб виглядати краще? «Їжа, яку ми їли всього 100 років тому, включала в 10 разів більше поживних речовин, ніж та, яку ми їмо зараз», констатує нью-йоркський дієтолог Естер Блама (Esther Blum), автор книги «Їжте, пийте і відчувайте себе прекрасно» (Eat, Drink, and Be Gorgeous). «Але не лайте фермерів. Для фінансового виживання їм доводиться використовувати надмірну кількість добрив, які, у свою чергу, різко зменшують кількість мінералів у рослинах ». Зіставте це з тим фактом, що ваша кров доставляє більшість поживних речовин, одержуваних з їжі в головні органи, такі як серце і печінку, залишаючи ваші волосся, шкіру і нігті практично ні з чим - і ви зрозумієте необхідність прийняття посилених заходів по отриманню відсутніх карбонатів , жирів і білків.
Отже, чи означає той факт, що стає дедалі більше вітамінів і добавок на ринку засобів для догляду за шкірою, те, що скоро настане момент, коли можна буде викинути всі баночки з дорогими кремами? Не зовсім так. Ці, так звані поверхневі засоби, діє, проникаючи у верхній шар шкіри, покращуючи відлущування і потовщуючи поверхню шкіри. Ось чому косметичні компанії заявляють, що їхні кошти забезпечують поліпшене стан. Досить важко визначити кількість поживних речовин, що у ваше волосся, шкіру і нігті. Хоча, з іншого боку, так само важко визначити, наскільки глибоко проникають ваші крему. Ми радимо діяти з обох сторін.
Щоб дізнатися, отримуєте ви оптимальну кількість поживних речовин для вашого типу шкіри, не обов'язково звертатися до професіоналів. Нижче наведено список добавок, які можна включити у ваше щоденне харчування:
Використовуйте антиоксиданти для боротьби зі старінням
Вітаміни C і E, альфа-ліпоєва кислота, селен та CoQ10 оберігають шкіру від вільних радикалів та впливу навколишнього середовища, зберігаючи рівень колагену і еластину і сповільнюючи процес утворення зморшок.
«В» - для пружної шкіри і міцних волосся і нігтів
Невеликий недолік вітаміну B може стати причиною виникнення крихких і тонкого волосся або втомленою шкіри.
Спробуйте Омега дл досягнення гладкості
Щоб зняти роздратування, скористайтеся природними жирними кислотами (омега-3 і 6): новітні дослідження показали, що вони можуть протидіяти псоріазу, екземі і прищів.
Блиск з PROBIOTICS
Невиразна шкіра може бути результатом підірваного кишкового тракту, говорить Блама. Пробіотики (Probiotic) можуть зберегти сяйво шкіри, уповільнивши швидкий ріст дріжджів.
ZAP ZITS з цинком . Для регулювання вироблення жиру, який може послужити причиною запалень.