Шкідливий чи корисний засмага в солярії? - Солярій засмагу краса.

Однозначно говорити про виняткову користь або винятковому шкоду сонця не доводиться. Все добре в міру, і це стосується сонячних променів. Позитивна дія ультрафіолету полягає в синтезі, а, точніше, перехід в активну фракцію вітаміну D. Недолік цього вітаміну в дітей зумовлює розвиток рахіту. У дорослих недолік вітаміну D проявляється порушенням в обміні кальцію. Бере участь цей вітамін в ряді процесів, в ході яких синтезуються найважливіші для організму речовини. Представляє загар і естетичну цінність. У більшості людей засмагла шкіра асоціюється з добрим здоров'ям.
Однак, є і ряд негативних сторін дії ультрафіолету. Розрізняють три види ультрафіолетових променів - А, В і С. Найбільшу небезпеку для людини становлять С-промені, які викликають у клітинах шкіри мутації і можуть призводити до виникнення раку шкіри (меланоми). На щастя, ці промені затримуються озоновим шаром Землі. До не щастя, для жителів Австралії, ПАР озоновий шар над їхніми країнами інтенсивно стоншується, від чого захворюваність на рак шкіри і меланомою стрімко зростає. Промені А діють поверхнево. Вони окислюють меланін, що знаходиться в клітинах шкіри, який після цього стає темним, обумовлюючи засмагу. Промені У небезпечні в більшій мірі, тому що можуть викликати мутації в клітинах шкіри. Вони, діючи на меланоцити - клітини, що виробляють пігмент, стимулюють синтез меланіну. Особливо шкідливо надлишкове перебування під сонцем для дітей. Шкіра у дітей має значно меншими захисними властивостями, у зв'язку з чим часто виникають серйозні опіки. Можливо, це є поясненням того факту, що у людей, батьки яких любили залишати їх у дитинстві на сонце, значно підвищений ризик виникнення меланоми і раку шкіри. Ультрафіолет є чинником, що викликає передчасне старіння, зване фотостарінням. Впливаючи на еластин і колаген, він сприяє їх руйнуванню. Таким чином, ще раз повторюся, все і, в тому числі, засмага, добре в міру.


Легкий засмага стимулює ряд процесів і не викликає побічних ефектів.
Що таке солярій ?
Солярій - це майданчик, захищена з усіх боків від вітру, для прийому сонячних ванн. У штучному солярії замість природного ультрафіолету, використовується штучний. На сьогоднішній день штучні солярії представлені як звичайним УФ-лампами, так і лампами, вбудованими в спеціальні камери або кабінки. Найбільшу популярність і розповсюдження отримали солярії у вигляді кабінок. Розрізняють горизонтальні і вертикальні солярії. У горизонтальному під час сеансу людина лежить. У вертикальному солярії тіло не стикається з лампами - під час сеансу загоряють варто. У великих соляріях можна навіть виконувати деякі фізичні вправи, наприклад, біг на місці. Перевагою вертикального солярію є відсутність зіткнення тіла з лампою. Хоча в салонах, де дбають про репутацію, лампи протирають після кожного сеансу.
Переваги солярію
Основною перевагою солярію перед сонцем є точне дозування дози ультрафіолету. Перебуваючи на сонці, ви ніколи не знаєте, скільки ультрафіолету отримала ваша шкіра. Тому так часто і виникають опіки шкіри, які багато хто вважає стадією звичайного засмаги. До того ж точне дозування знижує ризик виникнення раку шкіри та меланоми. На відміну від сонця, де присутні всі види променів, в тому числі і С, хоч і в невеликих кількостях, лампи солярію випромінюють тільки А і В-промені. При цьому можна регулювати їх дію, тим самим, досягаючи необхідного результату. Так, за допомогою впливу тільки А-променів можна отримати швидкий і легкий загар, а з допомогою В променів - довготривалий ефект. Комбінуючи їх вплив, можна досягти оптимального для кожної людини результату. Безумовним перевагу солярію є його відмінність від південного сонця, яке доступне для всіх не круглий рік.