Перші зморшки: чи варто панікувати? - Зморшки марщіни особа гусячі лапки.

Перші зморшки для багатьох стають повною несподіванкою. Здавалося, зовсім нещодавно ваша шкіра була свіжою та юної, і ось уже навколо очей розповзаються дрібні складочки. Не засмучуйтеся і не поспішайте купувати дорогі кошти від зморшок - все ще не пізно виправити більш простими способами.
Коли настає час «Х»?
Перші ознаки час залишає на найніжнішою і тонкій шкірі навколо очей. Ранню сіточку зморшок ми зазвичай помічаємо на нижніх століттях. Це так звані мімічні зморшки. Зазвичай вони починають з'являтися після 20-ти років, а після 25-ти стають помітними. І це вже сигнал до дії. Поки ви ще молоді, ваша шкіра, як і раніше сама виробляє достатню кількість нових клітин. Просто прийшла пора більш ретельно за нею доглядати, щоб якомога довше продовжити красу.
Як же бути?
По-перше, треба особливо сказати про те, чого робити не варто. Не варто купувати дорогий і розрекламований крем проти зморшок. Ці кошти не для вас, а для жінок більш солідного віку. Зволожуючий засіб з активними компонентами можна використовувати тільки після 30 років. А поки виберіть крем, який підійде саме для вашої вікової категорії. Нехай це буде марка, якій ви довіряєте і давно користуєтеся. Головне, щоб крем був не просто для шкіри обличчя, а саме для повік. Справа в тому, що шкіра навколо очей відрізняється від шкіри на інших ділянках тіла. Вона набагато тонше і ніжніше, але при цьому погано забезпечена кровоносними судинами і жировим прошарком. Це суха і чутлива шкіра. При цьому вона рідко знаходиться в стані спокою - дрібні м'язи навколо очей постійно напружені. Виберіть крем, який злегка розгладить мімічні складочки і забезпечить шкіру необхідними вітамінами і мінералами. Якщо шкіра навколо очей у вас часто припухає, під очима з'являються круги - з цими проблемами також допоможе впоратися спеціальний крем. Крім зволожуючого треба запастися і очищають засобами для шкіри навколо очей - пінкою і лосьйоном. Наносьте крем дуже акуратно, не розтягуючи шкіру. Для цього напружте м'язи навколо очей і вбийте крем легкої дробом пальців або ніжними рухами, що погладжують: на верхню повіку - у напрямку до зовнішнього куточка ока, на нижню повіку - у напрямку до перенісся.
Купуючи декоративну косметику для очей - туш для вій, тіні для повік, підводку - не скупіться. Дешеві кошти зазвичай не містять достатньої кількості зволожуючих компонентів і можуть завдати шкоди вашій шкірі.
З бабусиної щоденника
Регулярно «підгодовуйте» шкіру корисними домашніми масками. У народній медицині існує безліч ефективних і корисних рецептів зволожуючих і омолоджуючих масок і примочок для ніжної шкіри вік. Найпростіший бабусин метод: примочки з трав'яними настоями. Купіть в аптеці збір ромашки, звіробою або м'яти, краще в пакетиках, травичку заваріть, дайте настоятися. Потім змочений у трав'яному відварі ватний тампон або сам пакетик прикладіть до очей. Полежіть, розслабившись, 10-15 хвилин.
Любіть зелений чай - чудово! Після чаювання прикладіть використаний пакетик з чаєм до століть - вітамінна маска готова.


Регулярно п'єте відвар шипшини? Дайте «спробувати» цього по-справжньому цілющого напою і вашій шкірі, протріть обличчя змоченим відваром тампоном, зробіть примочки на віки. Осбенно хороші такі трав'яні примочки в кінці трудового дня, особливо якщо ви багато часу проводите за комп'ютером. Так ви не тільки додасте своїй шкірі тонус, але й зніміть втому і напругу з очей.
А ось рецепт ранкової маски для повік, яка допоможе зняти набряклість. Натріть на тертці сиру картоплю, відіжміть сік, прикладіть до століть змочений у картопляному соку тампон. Можна загорнути терту картоплю в марлю і прикласти до очей. У боротьбі з припухлостями особливо ефективний молода картопля. Але найкращий спосіб - просто не допускати появи набряків. Якщо ви часто виявляєте в себе мішки під очима - відрегулюйте свій питний режим і скоротіть кількість споживаної солі. Якщо це не допомагає - проконсультуйтеся з лікарем.
Краса = здоров'я
Але піклуючись про свою шкіру зовні, не варто забувати і найважливішою складовою краси - здоровий спосіб життя. Ось головні чинники, яке погіршується стан шкіри і сприяють її швидкому в'янення: шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю), часті стреси, погана екологія, активний вплив ультрафіолетових променів, нераціональне харчування та суворі дієти, які ведуть до різкого схудненню. Дійсно, дуже важко повністю підпорядкувати своє життя турботам про красу. Хтось не може кинути палити або відмовитися від улюблених чіпсів, багато щодня дихають вихлопними газами і мало не цілодобово працюють за комп'ютером. Але все в наших руках. Якщо умови вашого життя далекі від ідеальних, доведеться ретельніше піклуватися про своє здоров'я та красу. І головну ставку тут доведеться зробити на правильне харчування і спорт. Однак правильний раціон - не означає - дієта. Навпаки, шкіра не любить строгих дієт і знежирених продуктів. Адже підшкірна жирова клітковина якраз і береже шкіру від зморшок. Отже, наше обличчя скаже нам «спасибі», якщо ми будемо є багато свіжих фруктів і овочів, а також риби (особливо корисна риба жирних сортів - лосось, скумбрія), пісного м'яса і цільних зерен; якщо ми будемо пити свіжовичавлені фруктові, овочеві соки і мінеральну воду. Крім цього, нам треба знайти час на щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі і гімнастику, а також спати не менше 8 годин на добу.

Дитячі звички

Крім перерахованих вище , існує і ще ряд факторів, які негативно позначаються на стані нашої шкіри. Причому про них ми зазвичай якось забуваємо. А даремно ... Отже, щоб не травмувати ніжну шкіру навколо очей, не можна: активно терти очі (а як важко позбутися від цієї дитячої звички!), Розтягувати шкіру повік (не розповідайте більше анекдотів про китайців!), Підпирати обличчя кулаком, спати на животі , сховавши обличчя в подушку, лягати спати невмитою, жмуритися і будувати пики (стежте за своєю мімікою, а сіли ви короткозорі - носите окуляри!).