Що таке Spa? Частина 2 - спа здоров'я краса відпочинок лікування курорт spa.

Грязелікування останнім часом також одна з популярних SPA - процедур, його широко використовують у фізіотерапії. Грязьові маски та обгортання допомагають при хронічних захворюваннях опорно-рухового апарату, хворобах м'язів, нервової периферичної системи, гінекологічних захворюваннях і хворобах органів дихання.
Цілюща грязь знімає судоми, заспокоює біль, усуває шкірні роздратування, загоює запалення, лікує неврози, депресії і знімає надає сприятливу дію на багато процесів життєдіяльності. Справа в тому, що в природному бруду міститься величезна кількість біологічно активних речовин (солей гумінових кислот, що володіють унікальною властивістю впливу на обмінні процеси, амінокислот, гормоноподібних речовин, вітамінів і мінералів), які сприятливо впливають на організм.
Сюди ж відноситься і Парафінотерапія - це аплікації і ванночки з парафіну. Все це використовується як зігріває процедура в лікуванні хвороб суглобів і опорно-рухового апарату, а в косметології - для пом'якшення, живлення і зволоження шкіри обличчя, для лікування целюліту і в якості пом'якшуючих та розігріваючих ванночок для рук і ніг при процедурах манікюру та педикюру.
Використовується і Бальнеолікування - лікування мінеральними водами (ванни і душі). Це і таллассотерапії - використання морської води, морських лікувальних грязей, водоростей, піску і взагалі морського клімату в лікувальних і профілактичних цілях. В основі талласотерапіі лежать масажний душ, ванни, грязе - і водолікування.


Водні процедури талласотерапіі проводяться тільки на базі морської води, підігрітою до температури 32 - 35 градусів, при якій морська вода стає справді цілющою. Але це процедура має місце тільки на морі, оскільки морська вода ще не використовується.
Ароматерапія і світлотерапія - це ще одні з SPA - процедур.
Ароматерапія використовує як цілющого засобу ароматичні ефірні олії. Їх молекули безпосередньо впливають на лімбічну систему мозку, що відповідає за емоції, і тому моментально знімає стрес, підвищують настрій, знімають втому, розслаблюють або, навпаки, бадьорять. У ароматерапії маса прихильників і майже немає протипоказань, хіба що алергія на те чи інше масло.
Світлотерапія (або фототерапія) - це лікування яскравим світлом, який впливає через сітківку ока на гіпоталамус і шишковидну залозу в мозку, знижуючи рівень мелатоніну та збільшуючи вміст серотоніну. Гормон серотонін - головний «помічник» швидкого засинання і спокійного сну, саме тому фототерапія застосовується в основному для лікування безсоння, а також головних болів, синдрому хронічної втоми.
Все це основні процедури, характерні практично для будь-якого SPA - курорту . Ну і, звичайно ж, наявність процедур залежить і від того, де географічно розташований той чи інший курорт, від того якими основними природними чинниками має місце, в якому він знаходиться.
Далі буде ...