Як алкоголь, куріння і прийняття сонячних ванн впливають на ваше обличчя. Частина 1 - алкоголь - алкоголь здоров'я краса шкіра обличчя.

Видимий шкоду
Часте вживання алкогольних напоїв призводить до гіперемії (мед. - місцеве збільшення кількості крові при посиленому припливі її до якого-небудь органу або ділянки тканини або утрудненому її відтоку), також це веде до інших проблем: очі постійно налиті кров'ю, лопаються судини.
Загальновідомий факт, що алкоголь розширює вени. Постійне почервоніння свідчить про погіршення стану вен - вони можуть стати дуже вразливими. У вас може з'явитися жовтизна в області очей - це пов'язано з проблемами печінки. Як результат тривалого вживання алкогольних напоїв може з'явитися слабкість - це пояснюється тим, що алкоголь порушує здатність організму всмоктувати живильні речовини в кров. І це не все: у вас з'являються темні кола під очима і зневоднення організму в результаті безсонної ночі.
Глибокий шкоду
Багато з нас думають, що найбільшу шкоду алкоголю - це похмілля, проте існують більш страхітливі наслідки - так, наприклад, триразове денний вживання вина перед обідом або в гостях потроює ризик раку грудей. Ризик раку печінки, товстої і прямої кишки, стравоходу - все це наслідки надмірного вживання алкоголю, крім того, з'являються нездужання, підвищується артеріальний тиск, збільшується ризик серцевого нападу.
Проте найсильніше страждає печінка - це найбільш уразливий орган, до того ж її дуже складно вилікувати. У людей у ??віці 35-44 років найбільш помітно проявляються захворювання печінки. Доктор Гай Радкліфф (директор Медичної Асоціації по боротьбі з алкогольною залежністю) говорить, що вживання алкоголю від 20 до 35 разів на тиждень потенційно небезпечно, а понад 35 - руйнівно для організму.



Хороші новини
«Шкода, що наноситься алкоголем, можна виправити, повернувшись до нормального життя і позбувшись залежності» , - говорить доктор Ендрю Макнейл, директор Інституту по вивченню Алкоголю. «Серцеві напади можуть бути результатом сильного сп'яніння і загрожують вам у той момент, коли ви вживаєте алкоголь, ракові захворювання також виявляються сильніше, коли вживання алкоголю стає систематичним, тому чим раніше ви почнете життя без алкоголю, тим корисніше для вашого організму."

Небезпечні захворювання печінки, які загрожують жінкам (це, перш за все, гепатит і цироз), можуть бути також запобігти. Запам'ятайте, що печінка можна відновити за рік, за умови, що ви не зловживаєте алкоголем. І, звичайно, ваша зовнішність стане привабливішою, у вас не буде проблем зі здоров'ям, шкіра буде рум'яної і гладкою. Здоровий сон і підйом без похмілля поверне вашим очам свіжість і сяйво.
Що потрібно робити
Візьміть себе в руки і проведіть три дні без алкоголю. Червоне вино чудово для вашого серця, якщо ви дівчина чи жінка середнього віку (це найбільш безпечний алкогольний напій для вас). І запам'ятайте: всі дослідження говорять, що люди, що вживають алкоголь у невеликих дозах, набагато здоровіші, ніж ті, які не вживають алкоголь взагалі. «Випивка з друзями в компанії завжди розкріпачує і розслабляє, тому, - радить доктор Макнейл, - позбавляйтеся від алкогольної залежності, не виходячи з дому ».