Ананасова дієта для схуднення.

Ви любите ананаси? Не відмовляйте собі в цьому задоволенні!
Тому що свіжий ананас - відмінний засіб для схуднення. Дієтологи вже давно прийшли до єдиної думки, що ананас чудово пригнічує відчуття голоду. Крім цього в ананасі міститься фермент під назвою «бромелін», який сприяє більш швидкому переварюванню білків.
Але пам'ятайте, що консервовані ананаси не так корисні, як свіжі через те, що вони в процесі обробки втрачають дуже багато цілющих якостей .
Якщо ви хочете скинути вагу, ананас допоможе вам не залишитися без сил. А цьому фрукті міститься величезна кількість заліза, цинку, міді, калію, магнію, марганцю, йоду, кальцію, а також вітамінів А, С, тіаміну і рибофлавіну.



Сидячи на ананасової дієті, ви зможете нормалізувати артеріальний тиск, очистити судини від шкідливих відкладень, а також поліпшити роботу підшлункової залози.
Крім цього, вчені довели, що ананас ефективно використовувати для профілактики онкологічних захворювань.
А величезний вміст вітаміну С в соковитому тропічному фрукт е допоможе поліпшити ваш імунітет і спокійно справлятися з першими ознаками застуди.