Кімната школяра.

У кожній родині одного разу наступає хвилюючий момент, коли безтурботний малюк перетворюється на школяра. Вчитися - нелегка праця, і щоб підтримати свою дитину в цьому важливому починанні, слід облаштувати його кімнату так, щоб йому було комфортно робити домашні завдання.
Кімната школяра - це не просто місце для навчання і відпочинку, але і те середовище, в якій юна людина поступово дорослішає і формується. Грамотно вибудуваний інтер'єр створює зручну для занять і розваг атмосферу, привчає до порядку і раціональної організації праці.
Дизайнери виділяють в кімнаті школяра чотири зони: для занять (стіл і стілець), для сну (ліжко), для зберігання (шафа і книжкові полиці) і для дозвілля (телевізор і музичний центр). І для кожної із зон важливо підібрати правильну меблі і створити комфортне і естетичне оточення.
«Головний принцип створення інтер'єру в кімнаті учня - все підпорядковане законам ергономіки. Кожен елемент повинен бути гранично зручний і функціональний! - Вважає Олена Соколова, директор московської дизайн-студії «Мірабель». - Звичайно, простіше працювати з приміщеннями великої площі, які дозволяють реалізувати самі цікаві рішення і чітко розділити функціональні зони кімнати. Але і в обмеженому просторі можна створити інтер'єр, в якому школяру буде однаково приємно вчитися і відпочивати ».
Подивимося, на яких аспектах в першу чергу варто зосередити увагу батькам.

Стіл і стілець
Організація робочого місця школяра починається з підбору меблів і її грамотної конфігурації. Чому це так важливо? Коли дитина робить домашні завдання в невідповідної обстановці, в напівтемряві, скорчившись на незручному стільці або табуреті за обіднім столом, починають страждати його зір і постава. Невблаганна статистика свідчить, що до 80% випускників шкіл мають ті чи інші порушення постави (сколіоз, сутулість). Педіатри однозначно запевняють, що проблеми з поставою безпосередньо залежать від неправильно підібраних меблів.
Отже, як же вибрати правильний стіл і стілець? Існує думка, що найкращим варіантом для дитини 6-7 років буде стіл з нахиленою робочою поверхнею. Такі парти були широко поширені в школах в радянські роки, і зараз інколи продажу трапляються столи з регульованим нахилом стільниці. Але вони незручні тим, що численні зошити і підручники на них просто не утримуються. Так що розумним компромісом може бути стіл з горизонтальною поверхнею, але обладнаний регульованою підставкою для підручників і зошитів, щоб вони розташовувалися під кутом в 30-40 градусів до площини стола.
Зараз багато столи мають регулювання висоти ніжок - це дуже важливо для збереження правильної постави школяра. Як рекомендують педіатри, висота столу повинна бути такою, щоб дитина, поставивши лікті на стіл, пальцями міг спокійно дотягнутися до скронь. Якщо стіл низький, учень навалюється на нього корпусом, що призводить до викривлення хребта (кіфозу). Але якщо стіл дуже високий, то дитині доводиться сидіти напружено, з високо піднятими ліктями. Це веде до посилення поперекової кривизни хребта (лордоз) і підвищеному стомленню при заняттях.
Як вважають фахівці дизайн-студії «Піноккіо», класичний письмовий або канцелярський стіл не можуть однозначно вважатися кращим рішенням для робочого місця школяра. Адже на такому столі, як правило, недостатньо місця для комп'ютера та оргтехніки. А без розумної електронної машини сучасному підліткові вже не обійтися ні в навчанні, ні в години дозвілля. Ширина стільниці, як правило, недостатня, щоб розмістити навіть рідкокристалічний плоский монітор на безпечній відстані від очей дитини (60-70 см). Тому як розумного компромісу краще вибрати комп'ютерний стіл з ергономічною Г-образної стільницею. Фактично виходить два комбінованих робочих місця, які дозволяють дитині і писати-читати, і працювати за комп'ютером.
Сучасні комп'ютерні столи хороші також наявністю численних полиць і шафок, куди можна покласти олівці, ручки, зошити, альбоми. І звичайно, не обійтися без навісних полиць або стелажів для книг. Вони повинні розташовуватися поруч зі столом, щоб всі навчальні матеріали були легкодоступні для дитини.
Згадаймо і про вимоги до сидіння. Воно повинно забезпечувати стійку опору для ніг: стопа цілком стосується статі, ноги зігнуті в колінах під прямим кутом. І ні в якому разі не повинні звисати. Якщо не виходить опустити крісло до прийнятного рівня, то під ноги потрібно підставка.
Часто замість крісел для школярів рекомендують звичайні стільці. Але вони зовсім не регулюються по висоті, так що в міру зростання дитини їх потрібно буде міняти. Тому розумніше придбати спеціальне ортопедичне крісло. За рахунок анатомічної форми спинки і широких можливостей для регулювання воно збереже правильну поставу. Більше того, лікарі стверджують, що використання таких крісел допоможе звернути назад розвиток ранніх стадій сутулості або сколіозу і компенсувати негативні ефекти незручною меблів в школі.

Освітлення робочого місця школяра
При облаштуванні кімнати школяра важливо підібрати правильне освітлення і раціонально поєднувати природні та штучні джерела світла.
Усім відомо, що робоче місце дитини має бути праворуч від вікна, щоб світло падало з лівого боку (зрозуміло, якщо дитина - правша). Стіл, що стоїть навпроти вікна, - набагато менш вдале рішення, так як промені сонця відбиваються від його поверхні. Через це швидко втомлюються очі. Але якщо іншого варіанту немає, то від вікна стіл повинен стояти на відстані не менше півметра.
Щоб забезпечити доступ природного світла з вулиці, потрібно звернути увагу і на те, які вікна встановлені в кімнаті школяра. «Вимоги, що пред'являються до вікон, дуже прості: вони повинні зберігати тепло, не продуватися, не протікати при негоди і забезпечувати максимальне надходження світла, - розповідає Неллі Кутукова, керівник компанії« Ваші вікна »(м. Абакан). - За цими параметрами найкраще підходять пластикові вікна. Вони володіють чудовою тепло-і звукоізоляцією, а тому офіційно рекомендовані для застосування в школах та інших дитячих установах ».



Дійсно, ПВХ-вікна захистять кімнату дитини від морозів і негод. У наших кліматичних умовах оптимально вікно з трьох-або п'ятикамерним профілем. «І, зрозуміло, в конструкції вікна необхідні двокамерний склопакет і не менше двох контурів ущільнень між віконними стулками і рамою. Таке поєднання забезпечить відсутність протягів і тишу, навіть якщо кімната виходить вікнами на жваву вулицю. Так що сторонні шуми не будуть відволікати дитину від занять », - вважає Рафік Алекперов, керівник відділу по роботі з клієнтами ТД ПРОПЛЕКС (ексклюзивний постачальник ПВХ-профілю, виробленого в Росії за австрійськими технологіями).
Варто також замислитися і про додаткові аксесуарах для вікон: наприклад, жалюзі. Вони краще штор захищають від надлишку сонячних променів. Зараз випускаються жалюзі, вбудовані безпосередньо в склопакет, тобто ламелі розташовуються між двома стеклами. А щоб забезпечити доступ свіжого повітря без виникнення протягів, вікно можна обладнати системою мікрощілинного провітрювання (наприклад, Kale). Ці непомітні пристрої монтуються на поворотно-відкидний стулці.
Що ж стосується штучних джерел світла для робочої зони, то краще настільної лампи з регульованим світильником ще нічого не придумали. З одного боку, світла повинно бути досить для занять, з іншого - не рекомендується, щоб він був занадто яскравим і дратівливим. Тому потужність настільної лампи варто вибирати в діапазоні 60-80 Вт (якщо використовується енергозберігаюча галогенова лампа, то її потужність може бути в 4-5 разів менше при тій же світності). Якщо використовуються лампи розжарювання, то не обійтися без пом'якшувальних світло абажурів. Найбільш рівномірний і приємне освітлення дають лампи з абажурами молочно-білої забарвлення. Таке світло менше стомлює зір.

У тісноті, та не в образі
Досить часто сім'ї, в якій зростає школяр, доводиться тулитися в однокімнатній квартирі. І тут виконання домашніх завдань для дитини перетворюється у велику проблему. Які вже тут уроки, якщо вся сімейне життя проходить в тебе за спиною!
Щоб в таких обмежених умовах виділити школяреві тихий кут для занять, його стіл нерідко огороджують шафами або книжковими полицями. Зрозуміло, імпровізоване робоче місце має безліч мінусів. Воно вкрай слабко звукоізольовані, та й чимала частина кімнати залишається без природного освітлення.
Більш практичним і сучасним інструментом для розділення кімнати на відособлені зони стануть перегородки. Вони являють собою каркас з дерева або алюмінію, на який кріпляться листові матеріали (МДФ або гіпсокартон). Верхні секції можна склити, щоб всі зони розділеної кімнати отримували свою порцію природного світла з вікон. Великою перевагою каркасних перегородок є те, що їх монтаж не вважається переплануванням і, відповідно, не вимагає довгих узгоджень з БТІ.
По суті, в однокімнатній квартирі таким чином можна створити відокремлені блоки з непоганою звукоізоляцією, так що дитина отримає у своє розпорядження майже справжню кімнату. Щоб ще більше заощадити простір, дизайнери рекомендують з перегородками використовувати засклені розсувні двері. Тоді інтер'єр можна буде трансформувати буквально рухом руки, відгороджуючи робоче місце від зайвих шумів або, навпаки, поєднуючи дві зони в єдиний простір.
Саме такий варіант обрала Світлана Морозова, займається облаштуванням однокімнатної квартири в Південному окрузі Москви: «Я виходила з того, що для моєї дочки, якій скоро виповнюється 12 років, необхідно не просто зручне і спокійне місце для занять. Їй дуже хочеться мати власну кімнату. Так що за допомогою каркасних конструкцій з гіпсокартону ми вигородити їй добре освітлене місце біля вікна. А там розмістили стіл, полиці з книгами і ліжко ».
Зі схожими проблемами стикаються і в тих сім'ях, де в одній кімнаті живуть два школяра, та ще й різного віку. Якщо їм доводиться ділити одне робоче місце на двох, конфліктів і всіляких незручностей не уникнути. Тому необхідно облаштовувати кожній дитині особистий «кабінет», максимально відокремлений від зони відпочинку і сну. У цьому випадку ситуацію врятує тільки грамотне зонування всього доступного простору кімнати з використанням вбудованої та модульних меблів. Наприклад, спальні місця дітей можуть перебувати на другому поверсі модульної конструкції, піднімаючись майже під стелю, а робочі столи, відокремлені один від одного книжковими полицями і шафками для речей, - на першому поверсі.
«Модульна та багатоярусна меблі - це відмінне рішення для малогабаритних квартир і багатодітних сімей. Вона дозволяє в невеликому обсязі розташувати всі необхідні зони без великих збитків функціональності і комфорту », - вважає дизайнер Олена Соколова.

Створюємо майбутнє
Отже, продуманий і зручний інтер'єр допоможе школяреві в навчанні і розвитку. Але перш ніж братися за облаштування кімнати, варто проконсультуватися з професійним дизайнером. Він зможе підібрати оптимальне рішення навіть з урахуванням нестачі вільного простору.
Потрібно заздалегідь готуватися до того, що обстановка з часом буде неодноразово змінюватися. Якщо спочатку батьки створюють інтер'єр у відповідності зі своїми уявленнями про раціональне і зручному, то в міру дорослішання дитини доводиться все більше враховувати і його формуються смаки й уподобання. Наприклад, коробки з іграшками поступово поступляться місцем книжкових полиць. Дівчатка-підлітки захочуть влаштувати «будуар» з туалетним столиком, а хлопчикам, можливо, будуть потрібні спортивні снаряди або масивний музичний центр.
Взагалі, психологи радять більше прислухатися до думки самої дитини. Можна попросити його намалювати дизайн-проект нової кімнати, погортати разом з ним журнали по інтер'єру. І як би не був хороший запропонований проект, останнє слово повинно залишитися за господарем кімнати.