Чи можна перестати ревнувати кохану людину?.

Як вбити дракона, ім'я якому - Ревнощі? Чи можливо це, якщо приводів - великих і малих - десятки? Ви говорили з чоловіком по телефону, і фоном постійно звучала незнайомий жіночий голос. У магазині він посміхнувся продавщиці. На вулиці кинув зацікавлений погляд на дівчину в короткій спідниці. На заставці його мобільного не ваш портрет, а фото відомої актриси. Він навіщось зголосився допомогти самотній сусідці повісити люстру. Він раптом випадково зіткнувся на вулиці з колишньою своєю дівчиною, а в «Однокласниках» листується з Оленкою з паралельного класу ...
От кажуть, що ревнощі - ознака невпевненості в собі. Але от ви - особисто ви! - Можете абсолютно щиро сказати: я твердо, прямо-таки на генному рівні переконана, що краще, достойніше, розумніші, прекрасніше і бажанішим мене бути не може? Адже кожному мислячій людині властиві сумніви, а значить, всі ми, в більшій чи меншій мірі, можемо відчувати ревнощі.
Ще матір'ю ревнощів вважають надмірно розвинене почуття власництва. Мовляв, ревнивець не дають чоловікові вільно дихати, хочуть володіти ним безроздільно. Ну, так, хочуть. А що такого особливого в бажанні зайняти ключові позиції в серці коханого? Мало хто готовий ділитися. Будь-якої нормальної жінці хочеться бути єдиною. Хоча згодна, деколи ми перегинаємо.
Мені здається, не треба вигадувати якихось причинно-наслідкових зв'язків, вишукувати слабини в характері і дорікати жінок в абсурдних речах. Просто визнаємо: так, ми ревнуємо улюблених - і часто без підстав. Питання в іншому: як не дати цьому почуттю розростися до гігантських розмірів, перетворитися в хвороба і зжерти з потрохами і любов, і довіру, і сімейне щастя?
Адже ревнощі можуть вимотати, сгризть, знищити. Через призму цього почуття навколишній світ бачиться інакше, швидкоплинні епізоди складаються в ланцюг логічно пов'язаних подій. А в результаті вже здається: у нього хтось є!
Як боротися з собою і перемогти? Може бути, ось це комусь допоможе.
1. Якщо вас раптом щось зачепило (приблизно те, що написано в першому абзаці), не поріте гарячку. Звичайно, коли кров кидається на думку, це складно. І все ж перетерпить. Просто промовчіть і займіться звичними справами. Швидше за все, через годину і самі забудете про неприємний епізод (якщо, звичайно, не будете весь цей час дбайливо вирощувати неприємні думки).
А от якщо затіє скандал, то результатом буде з'ясування відносин, закиди, нерозуміння, і його неминуча думка: «Дістала!». Ми, жінки, самі часто не розуміємо, як сильно руйнують стосунки дрібні причіпки і безпричинні сварки.


Ти сказала і забула, а в його пам'яті схожі випадки накопичуються, і одного разу він вже просто захоче змінити спеціально, на зло. Ніщо так не штовхає на зраду, як причіпки. Пам'ятайте про це і тримайте язик за зубами.
2. Увімкніть логіку. Якщо він змінює, невже він такий дурень, щоб спеціально вас провокувати і давати привід задуматися? Зрозуміло, бувають нахабні типи, які не вважають за потрібне приховувати свої пригоди. Якщо це ваш випадок, прийміть співчуття. А ще краще - біжіть від такої людини куди подалі.
3. Зрозумійте і прийміть: в одному всі чоловіки влаштовані однаково, просто і без викрутасів - вони проводжають поглядом красивих дівчат, із задоволенням витріщаються на бюсти і ніжки, балдіють, якщо їм надають знаки уваги. Але це не означає, що вони готові змінювати дружинам на кожному кроці! Є, звичайно, хроніки, нездатні пройти повз спідниці, але таких, слава Богу, не так багато. Будемо сподіватися, вам пощастило.
4. Припиніть вважати, що всі мужики змінюють. Так, є особини, які за рахунок постійних зрад самостверджуються. Але такі екземпляри і серед жінок зустрічаються! Розбещеність, комплекси на сексуальному грунті і моральна неохайність не є обов'язковими ознаками чоловічої статі, так що не варто всіх чесати під одну гребінку.
5. Запитайте себе чесно - чому ви ревнуєте? Боїтеся залишитися одна? Здається, що вас розлюбили? Лякайтеся виявитися приниженою? Вас зачіпає, що з кимось іншим йому цікавіше? Ваш колишній вам зраджував, і ви тепер нікому не вірите? Бути може, відповідь на це просте питання допоможе зрозуміти щось в собі. І стане ясно, як діяти далі.
6. Не провокуйте у самої себе негативу! Забороніть собі розпитувати чоловіка про колишніх дівчат, лазити по його кишенях і записниками, читати СМС, шаріться в мобільнику, постійно дзвонити йому на роботу з інспекційними перевірками.
7. І останнє. Визнаємо чесно. Якщо він захоче змінити, він це зробить. Якщо дійсно захоче кинути вас заради іншої, то кине і піде. Навіть якщо ви, у свою чергу, кинете всі сили на те, щоб цього не сталося. (Я десь вичитала, що жодній жінці не вдалося втримати ні одного чоловіка. Якщо після розриву він все ж залишився, то, значить, насправді і не йшов зовсім ...)
Але ж тут і зараз він з вами - так навіщо заздалегідь псувати собі нерви, принижуватися, боятися, ламати життя собі і йому? Проблеми треба вирішувати у міру їх надходження.

Альбіна Нурісламова