Як не згоріти на сонці: вірний засіб.

Вчені з Університету Манчестера запевняють, що знайшли простий спосіб захистити шкіру від сонячних опіків. Достатньо трохи змінити свій раціон харчування.
Експерименти з участю добровольців показали, що включення в раціон харчування томатної пасти здатне зробити шкіру більш стійкою до дії сонячних променів.
Так, через 12 тижнів щоденного вживання томатної пасти ступінь захисту досліджуваних від сонячних променів підвищилася на 33%.


Ефект від томатної пасти еквівалентний дії крему від засмаги з SPF - 1,3.
Такий вплив томатної пасти на шкіру обумовлено містяться в томатах лікопеном. Саме він надає овочам червоний колір. Лікопен нейтралізує дію шкідливих молекул, що утворюються на пошкодженій ультрафіолетом шкірі.
Чому саме томатна паста? Тому що, згідно з дослідженнями, в ній рівень лікопену вище, ніж у свіжих овочах.