Таємні недруги здорового волосся.

Як їх розсекретити й перетворити на союзників
Нашої шевелюрі не позаздриш. Що не день - випробування на міцність. А тут ще ми, без втоми терзають багатостраждальні пасма сушінням, завивкою, фарбуванням і виливають на них тонни засобів для укладки! Якщо б волосся вміли говорити, вони повідали б багато цікавого про негоди, що загрожують їхньому благополуччю з нашої вини. І з радістю розкрили б нам очі на те, що їх губить, а що йде на користь.

ХВИЛЮВАННЯ І ТРИВОГИ
Волосся куди наочніше, ніж очі, відображають душевний стан своїх власників. На надлишок переживань вони реагують відсутністю блиску, сальні залози впадають в паніку і виробляють все більше жиру. Якщо жертва стресу не перестає нервувати, волосся починає випадати.

Як ...
* відрізнити стрес від депресії? Перше - реакція організму на сильний психологічний або фізичний вплив, інакше іменована "адаптаційним синдромом". Друге - хворобливе, пригнічений стан.
Підвищити стресостійкість? Один з найбільш доступних способів - переглянути своє меню. Збагатіть його продуктами, що містять "улюбленців" волосся - вітаміни А (шпинат, морква, курага) і В (зелені овочі, риба, сир), кальцій (сир, йогурти), йод (морепродукти) і цинк (мідії).
* доглядати за волоссям в цей період? Головне - доглядати, тобто дбайливо мити, догоджати кондиціонерами і масками, стригтися у хорошого майстра і користуватися якісною косметикою. Адже - тільки не дивуйтеся! - Прямий взаємозв'язок між стресом і випаданням волосся вчені так і не виявили! Зате погодилися в тому, що людина "під пресом" перестає піклуватися про себе і правильно харчуватися.

Скажіть "ні":
- шкідливим звичкам. Особливо тим, які виробилися під маскою відповідної реакції на стрес - пристрасті до кави, куріння, відмови від систематичного догляду за зовнішністю.
- Сильнодіючого антидепресанти. На волоссі позначається навіть зайва пігулка аспірину, що вже казати про потужний ліки!
- Безсонних ночей. Спіть "законні" 8-10 годин і вранці із задзеркалля вам посміхнеться посвіжіло личко, обрамлене сяючими локонами. + Шкідливим звичкам. Особливо тим, які виробилися під маскою відповідної реакції на стрес - пристрасті до кави, куріння, відмови від систематичного догляду за зовнішністю.





ПЕЧЕНЯ ПОДИХ
Фен - кращий друг стильної зачіски. Але якщо до нього вдаватися занадто часто і користуватися сяк-так, то вчорашній друг не сповільнить переметнутися в табір ворогів. Струмінь гарячого повітря "вибиває" з волосся життєво необхідну воду, а при перегріві на волосяному стовбурі утворюються бульбашки, він стає крихким і ламким.

Скажіть "ні":
- укладанні в поспіху. Майте на запасі як мінімум 20 хвилин, щоб у гарячці не виставляти фен на максимальну швидкість, змушуючи волосся задихатися від спеки.
- Сушці до переможного кінця. Залиште на пасмах приблизно 10 відсотків вологи і дайте їм висохнути природним чином.
- Примітивного фену. Апарат з як мінімум двома швидкостями, трьома температурними режимами і парою-трійкою насадок дозволить регулювати інтенсивність випаровування вологи і створювати безліч зачісок. + Зволожуючого кондиціонеру, не вимагає змивання. Він обереже волосся від пересихання.

Скажіть "так":
+ термоактивні мусом і пінкам. Вони обволікають локони тонкою плівкою, запобігаючи їх витончення і пошкодження.
+ Грамотної дозуванні. Коротким волоссю вистачить кошти розміром з волоський горіх. Довжина до плечей зажадає "апельсина", а до середини спини - "горіха" і "апельсина", разом узятих.

Як ...
* знайти самий "корисний" фен? Виберіть вдосконалені моделі. Зволожуючий ефект озонового фена пояснюється розщепленням молекул води озоном на дрібні частинки. Подвійний вентилятор іонного фена виробляє потік негативних іонів, що нейтралізують електростатичний заряд і роблять волосся слухняним і гладкими.
* Скоротити час при сушінні без фену? Промокніть волосся м'яким рушником з розсіченого мікроволокна, швидко вбирає вологу.
* користуватися насадками? Концентратор з сужающимся отвором призначений для інтенсивної сушки. Дифузор з "пальчиками" (краще, якщо вони різної довжини і оснащені гумовими наконечниками) надає волоссю об'єм біля коріння, оживляє хімічну завивку. Різномасті щітки і щипці стануть в нагоді для створення завитків всіх "калібрів" і надання форми кінчиків волосся.