Догляд за шкірою тіла після схуднення.

Ваша мрія втратити кілька кілограмів нарешті збулася! І начебто проблема вселенського масштабу вирішена, але все одно щось не так. Одного погляду в дзеркало, швидше за все, вистачить, щоб побачити, якою стала шкіра вашого тіла в схудлих місцях. Найсерйозніша проблема, з якою стикається жінка після успішного дієтичного курсу - обвисання шкіри, особливо якщо процес схуднення відбувається досить швидко.
У цій статті ми розповімо про те, як надати шкірі тонус, не виходячи з дому. І так, приступимо. Основні способи догляду за шкірою після схуднення:

  • Щодня під час прийому душу необхідно поступово знижувати температуру води і масажувати <некрасиві> місця за допомогою мочалки. Для цих цілей підійде жорстка мочалка з натурального матераіала.
  • Не забувайте про те, що сьогодні в косметичних магазинах величезна кількість коштів, спрямованих на підтягаючий ефект. Такими засобами необхідно користуватися кожен день.
  • Періодично користуйтеся скрабами, у складі яких присутні натуральні зволожуючі олії.


    Немає необхідності купувати найдорожчі засоби, виходьте з своїх можливостей. Якщо ви віддаєте перевагу крему для тіла, можна в нього додати муміє. При цьому співвідношення повинно бути 1 до 4. Це додасть вашому крему підвищену ефективність.

  • Для додання шкірі тонусу приготуйте розчин яблучного оцту з розрахунку 1 ст. ложка на 1 л. води. Після цього розчином за допомогою мочалки ніжно масажувати шкіру.
  • Займіться фітнесом, аеробікою, бігом або плаванням. Можна вибрати будь-який сподобався вид спорту. Пам'ятайте, спортивні заняття є обов'язковими, інакше ви ризикуєте забути про те, якою була шкіра до дієти.
  • Якщо у вас є можливість, періодично відвідуйте салони краси. Так, наприклад, обгортання і пілінги допоможуть поліпшити каркас шкіри і нададуть відновлювальний ефект.
  • Що стосується харчування, не варто, закінчивши одну дієту, сідати на іншу. Недолік певних речовин в організмі може погано відбитися і на без того порушеною шкірі. Не виключайте з раціону рибу, рослинне масло і молоко.