Подумаємо і про красу нігтів.

Погодьтеся, шаруються нігті виглядають, м'яко кажучи, не естетично, змушуючи нас ховати руки від сторонніх поглядів.
А між тим цю проблему вирішити досить просто, якщо час від часу балувати свої нігтики спеціальними олійними ваннами.
Для цього вам потрібно зробити такий собі коктейль: змішати рицинова олія, олія мигдалю і масло сої (у співвідношенні 3:3:2). До отриманої суміші необхідно додати 1-2 краплі ефірного масла бергамоту (або гвоздики) і підігріти отриманий склад. Ліки для нігтів готово! Раз на тиждень його слід рясно наносити на нігті і тримати 5-7 хвилин.
Вашим нігтиками підуть на користь і соляні ванни зі звичайної кухонної солі, хоча, звичайно ж, краще придбати в аптеці для цих цілей морську сіль.


Такі процедури ви повинні робити кожен день (протягом 15 хвилин). Приблизно через два тижні стан ваших нігтів помітно покращиться, і тоді можна зробити тижневу перерву, після якого повторити курс лікування ще раз. Вода для ванночок, до речі, не повинна бути дуже гарячою: оптимальна температура - 37-38 градусів.
Сподіваюся, ви знаєте, що шаруються нігті не слід підстригати. Найкраще обробляти їх пилочкою в одному напрямку.
І ще корисно замислитися про те, що ж ви їсте. Краса ваших нігтів багато в чому залежить від того, в достатній кількості чи отримує ваш організм кальцій, залізо, вітаміни групи B і D.