Середземноморська дієта допомагає лікувати безпліддя.

Як показало недавнє дослідження, у жінок, суворо дотримуються середземноморської дієти, багатої овочами, рослинними оліями і рибою, шанси завагітніти після лікування від безпліддя вище.
Дослідники з Нідерландів встановили, що з 161 пари, яка отримує лікування безпліддя в їх центрі, у жінок, чиє харчування в найбільшою мірою відповідає традиційної середземноморської дієти, вірогідність зачаття була на 40% вище, ніж у жінок, чий раціон був найбільш далекий від цієї дієти.
Тим не менш , підкреслюють автори дослідження в статті, опублікованій в журналі "Фертильність і безпліддя" (Fertility and Sterility), сама по собі середземноморська дієта не гарантує, що довгоочікувана вагітність настане. Дослідження носило обсерваційний характер: вчені розподіляли учасниць на групи за підсумками опитування про звички в харчуванні, а потім спостерігали за результатом лікування безпліддя в кожній групі. Такі дослідження не мають доказової сили.
І все ж дане спостереження говорить про можливу роль середземноморської дієти в успішності лікування безпліддя.
У дослідженні брала участь 161 пари, що знаходиться на лікуванні в медичному центрі при Університеті ім. Еразма Роттердамського в Роттердамі. Дві третини з них піддавалися процедурі ЕКО, решта - внутріплазматіческой ін'єкції сперматозоїда (ІКСІ). Остання методика використовується в тих випадках, коли у чоловіка низька якість сперми, або в ній міститься дуже мало сперматозоїдів.
Перед початком лікування всі пари заповнили докладні опитувальники, що стосуються їхніх звичок в харчуванні протягом останнього місяця. При аналізі отриманих даних учені виділили дві групи жінок: одна дотримувалася середземноморської дієти (овочі, рослинні олії, риба, морепродукти, боби, невелика кількість фастфуду), інша - "розумною" дієти (фрукти і овочі, цільнозернові продукти, боби, риба, невелика кількість м'яса і фастфуду).



З'ясувалося, що у третини жінок, чия дієта була найбільш близька до середземноморської, частота настання вагітності після ЕКЗ і ІКСІ досягала 30%. У третини жінок, які були найбільш далекі від середземноморської дієти, частота вагітностей склала 25%.
З урахуванням таких факторів, як вік жінки, вага, ставлення до паління та алкоголю зв'язку між "розумної" дієтою і частотою настання вагітності не виявлено .
У той же час в групі, чиє харчування було ближче всього до середземноморської дієти, частота вагітностей після ЕКЗ і ІКСІ була на 40% вище, ніж у групі, чиє харчування найменш нагадувало середземноморське.
Дослідники не оцінювали результати вагітностей, так що вплив середземноморської дієти на остаточний результат лікування безпліддя невідомо.
Середземноморська і просто "розумна" дієти мають багато спільного. Серед причин впливу першої на лікування безпліддя вчені виділяють наступну. Середземноморська дієта містить багато рослинних олій, які служать джерелом омега-6 жирних кислот. Ці кислоти є попередниками гормоноподібних речовин простагландинів, які в свою чергу беруть участь у регуляції менструального циклу, овуляції і підтримці вагітності.
Крім того, дослідження виявило, що у жінок, чия дієта була найбільш близька до середземноморської, вище рівень вітаміну В6, тоді як раніше було показано, що введення жінкам, що страждають безпліддям, вітаміну В6, підвищувало шанси на настання вагітності.