Кольоротерапія і вагітність.

Один з гарних способів боротьби зі стресом для вагітної жінки - змінити колірну гамму одягу і аксесуарів. Це допоможе не тільки поліпшити настрій, але і подолати масу психосоматичних захворювань. Лікувальна дія кольору пов'язане з впливом хвиль певної довжини на органи і психічні центри, причому дія різних кольорів надає специфічний вплив при різних захворюваннях.
Червоний колір корисний при гіпотонії та інфекційних захворюваннях, він діє, перш за все, на серце і кровообіг ( усуває застійні явища), стимулює імунітет, активізує обмін речовин. Заряджаючи енергією, червоний колір допомагає боротися з депресією. Надлишок червоного кольору може спровокувати перенапруження і головний біль, тому вагітним жінкам краще всього використовувати аксесуари червоного кольору, а не дотримуватися повністю цієї гами в одязі.
Жовтий колір м'яко стимулює і зміцнює нервову систему, підсилює інтелект. Жовтий - це сама справжня палочка-виручалочка для майбутніх мам. Він настроює і очищає від токсинів весь організм, допомагає позбутися від запорів, контролює вагу, стимулює виділення шлункового соку, необхідного для травлення, управляє потовиділенням, позбавляє від набряклості.
Оранжевий колір зменшує дратівливість і емоційну нестабільність. Носіння помаранчевого шарфа навколо шиї сприяє нормалізації функції щитовидної залози. Колір корисний при будь-яких порушеннях в діяльності шлунково-кишкового тракту, він зцілює нирки і сечовий міхур, стимулює роботу надниркових залоз. До речі, завдяки своїм властивостям, оранжевий колір використовується психологами-цветотерапевтамі при лікуванні безпліддя.
Зелений колір піднімає життєвий тонус, знімає психічне напруження, нормалізує діяльність серцево-судинної системи. Саме тому вагітним жінкам так корисно перебувати на свіжому повітрі, в оточенні зелені дерев і трав.
Сині тони допомагають при сверхвозбудімості і безсонні (що особливо актуально для третього триместру). Вибирайте білизну та постільні приналежності синього кольору або з його відтінками. Якщо ви стали виявляти зайву емоційність і не контролюєте свої реакції, використовуйте синій колір в одязі.
Блакитний колір підвищує імунітет і заспокоює пульс, тому рекомендується вагітним жінкам, які страждають від тахікардії.


Допомагає при стресах, здатний знизити кров'яний тиск.
Фіолетовий колір благотворно діє лімфатичну і нервову систему, нормалізує сон і може бути використаний при будь-яких психічних і нервових розладах. Завдяки сильному впливу на підсвідомість, фіолетовий колір може допомогти вагітній жінці позбутися від глибинних страхів. Досить просто оточити себе фіолетовим кольором при певній напруженій обстановці, і підтримка вашій підсвідомості забезпечена. Але майте на увазі, що при передозуванні фіолетового кольору відбувається пригнічення нервової системи, може виникнути стан туги і апатії.
Існує кілька нескладних способів оздоровлення кольором. Їх можна використовувати в повсякденному житті для "насичення свого організму" певним кольором:
? Носіння одягу певного кольору.
? Використання певної колірної гами в інтер'єрі. Якщо необхідно домогтися бажаного ефекту на чітко визначений термін вагітності, не обов'язково робити косметичний ремонт. Досить, наприклад, поміняти штори, освітлення (вкрутити лампочку кольорову) або тимчасово задрапірувати стіни.
? Носіння прикрас або використання цілющих властивостей мінералів і дорогоцінних каменів з урахуванням їх кольору.
? Вживання в їжу продуктів певного кольору . Будьте обережні, тому що включення в повсякденний раціон великої кількості жовтих і помаранчевих кольорів призводить до надмірної виробленні жовчі і її застою в організмі.
? Перегляд фотографій певної кольорової гами. Можна зробити невелику підбірку і розглядати її в необхідних ситуаціях.
Зараз стають все більш і більш популярні сеанси кольоротерапії для вагітних. Проводяться вони з використанням спеціального обладнання, що працює в автоматичному режимі. Досить надіти спеціальні окуляри з лампочками, перед якими ставляться світлофільтри відповідного кольору. На електронному блоці керування встановлюється тривалість сигналу, яка підбирається індивідуально для кожного пацієнта, залежно від віку та особливостей організму. Сеанси кольоротерапії проводяться тільки спеціально навченими фахівцями.