Б'є значить любить, або Як приборкати агресора?.

Жінок, які живуть з домашніми тиранами, легко розрізнити в натовпі. Погаслий погляд, вічна тінь заклопотаності на обличчі, пониклі плечі. Варто зауважити, що поряд з чоловіком, схильним до деспотизму, ніколи не опиниться жінка сильна, що володіє адекватною самооцінкою і здоровими амбіціями. До таких притягуються люди слабкі, звиклі до підпорядкування, що мають занижену самооцінку.

Психологічний портрет агресора.
Чоловіки, які прагнуть до абсолютної диктатури в сім'ї, часто достатньо харизматичні. На початку відносин вони здатні на яскраву пристрасть, можуть оточити щирою турботою і увагою. З ними ти відчуваєш себе спокійно і надійно, як за кам'яною стіною. Їх натиск і натиск ти з легкістю приймаєш за неземну любов, а те, що відносини розвиваються по його, а не твоїм сценарієм, порахуєш за надійність і гарантію безпеки. На жаль, дуже скоро стіна надійності і спокою перетвориться для вас в тюремну стіну.

Що має тебе насторожити?
Для того, щоб система «удав - кролик» не давала збоїв, чоловік-агресор пускає в хід тактику «випаленої землі». Зазвичай починає з подруг. Жди невинних зауважень на їх адресу типу: «нерозумна», «неакуратно», «вульгарна», «заздрісна» і т.д.
Потім часто йдуть спроби викликати ревнощі: «Невже ти не помічаєш, як вона на мене дивиться ». Спочатку ти почнеш зідзвонюватися або зустрічатися з подругами потайки, а оскільки це завжди буде пов'язана з ризиком викликати незадоволення улюбленого, то дуже швидко ти зведеш всі дружні відносини на «ні»!
Далі почнеться нейтралізація рідних. Швидше за все, посиденьки в колі родини будуть закінчуватися нудними лекціями на тему: «Вони хочуть зруйнувати наші відносини» і «твоя мати мене ненавидить». Завзяття та методичності в переслідуванні своїх цілей домашнім тиранам не позичати. Рідкісна жінка не здасться умовлянь і не скоротить до мінімуму зустрічі з друзями і родичами заради збереження душевного спокою.
Хочеться відзначити, що всі ці військові дії перший час не будуть болісними для тебе, оскільки за кожним проявом поступливості, поступливості, старанності буде слідувати заохочення - бурхливий секс, захоплення, допомога по дому і т.п

Неупереджений аналіз
Так ти, непомітно переступаючи через себе, опиняєшся у владі чоловіка-агресора . У минулому залишаються добрі друзі і подруги, ти починаєш курсуватиме за маршрутом: «дім-робота-дім», зрідка, потайки, відвідувати родичів, шморгає по будинку, як мишка, боячись викликати невдоволення повелителя позбавимо словом, жестом, дією. Над вашою сімейної гаванню пронісся вже не один скандал, в розпалюванні якого звинувачено ти сама.
Список твоїх недоліків оголошується щодня і регулярно поповнюється. Твій словник збагачується ненормативною лексикою, спрямованої у твій бік. Душа починає наповнюватися страхом і відчаєм. Ти метаєшся, намагаєшся догодити, згладити - все марно! Замикається в собі - адже поруч практично не залишилося тих, з ким можна порадитися. В душі поселяється страх, який не залишає місця любові. Повернення додому перетворюється на тортури: що чекає сьогодні - спокійний вечір або черговий скандал?

Що ж робити?
Відсунути у бік емоції, витерти сльози, прибрати в бік жалість до себе, проковтнути образу, зібрати волю в кулак і ...


задуматися. Найпростіший і найбільш поширений прийом, що допомагає оцінити ситуацію логічно тверезо - це розкласти все на плюси і мінуси. Так, так - це той самий листок, який ти даси на дві частини і почнеш розкладати все хвилюють тебе проблеми на позитивні і негативні сторони.
Наприклад:
Характер чоловіка: «+» - сміливий, цілеспрямований, щедрий , турботливий; «-» - егоїстичний, грубий, вибуховий, зануда і т.д.;
Наші відносини: «+» - прекрасний секс, турбота один про одного, розуміння; «-» - відсутність сексуального інтересу, нетерпимість до недоліків один одного, ревнощі, недовіра ...
Чого я хочу від сімейного життя: «+» - бачити поруч цієї людини, піклуватися про нього, не уявляю життя без нього; «-» - хочу втекти на край світу, боюся знаходитися поряд, хочу жити одна.
Шляхом нескладного аналізу ти побачиш, що переважує на шальках терезів, погане або гарне. Якщо плюсів все-таки більше, то варто спробувати змінити сімейний мікроклімат.

Як змінити погоду в домі?
Починай і закінчуй кожен день свого життя з девізу: « Я з любов'ю і вдячністю приймаю кожен день мого життя і радію йому! ». Так ти даси собі установку на позитив і поступово підвищиш рівень любові до себе.
Даруй тепло, турботу, увагу, любов, ласку лише в тому випадку, якщо тобі цього і справді хочеться. Твоя турбота про чоловіка повинна бути не зі страху, а з любові. Якщо ти примушуєш себе до чогось, варто ще раз задуматися і гарненько переглянути ваші відносини.
Пам'ятай, що кожна людина самоцінна і гідний самого кращого, і ти - не виняток! Вертай втрачені позиції - право спілкуватися з подругами і близькими, планувати своє життя, право витрачати час на свої захоплення. Тільки не перегинати палицю: в усьому хороша послідовність і поступовість.
Не намагайся переробляти партнера. Помічає його гідності і не соромся говорити про те, що подобається в ньому. Хочеш поговорити про недоліки - почни з похвали, потім перейди до того, що не дуже влаштовує і закінчи знову позитивом. Тоді сама неприємна правда буде сприйматися більш спокійно, а слова будуть почуті, висновки зроблені. Погодься, це краще, ніж битися в істериці.
На закінчення, поговоримо про самому хворому і неприємне. Не пускайте прислів'я «Б'є - значить любить!» У своє життя. Пам'ятай, що, стерпівши рукоприкладство один раз, тобі доведеться терпіти його неодноразово. Чи готова ти до цього?
Навіть якщо після побоїв чоловік падає на коліна і в сльозах вимолює прощення - це не говорить про те, що таке більше не повториться. От якщо твій чоловік сам визнає, що у нього проблема з самоконтролем, попросить допомоги і буде готовий прийняти цю допомогу від професійного психотерапевта, тоді у ваших відносин з'явиться шанс. І те, якщо твій суджений буде активно працювати над собою під керівництвом професіонала. Якщо ж чоловік не висловлює бажання йти до терапевта, обмежуючись гучними словами і палкими вибаченнями, знай: побої можуть повторитися в будь-який момент.
Ти для цього прийшла у цей світ? Навчися поважати себе - тільки тоді тебе почнуть поважати навколишні!

Олена Тамбовцева