Нічний кошмар: секс і страхи.

Страхи є у кожної людини. І з одного боку - це навіть добре. Адже страх - це захисний механізм, який оберігає нас від різних безумств, потенційно небезпечних для нашого життя і здоров'я. Наприклад, страх заразитися або завагітніти змушує нас користуватися презервативами. І в цьому немає нічого страшного. Просто спрацьовує інстинкт самозбереження.
На жаль, не всі страхи однаково корисні. Багатьох дівчат терзають сумніви, не пов'язані з реальною загрозою і не мають під собою достатніх підстав. Наприклад, страх здатися некрасивою і товстої. І ось такі тривоги вже не мають жодної практичної користі. Навпаки, порожні і безпідставні побоювання заважають нам вільно насолоджуватися сексом. Розглянемо найпоширеніші страхи і способи їх подолати.

Страх № 1. Синдром партизана.
Це страх попросити свого партнера про щось інтимне. Варіацій тут може бути багато. Хтось боїться необережним коментарем вразити крихке его свого чоловіка. Інші побоюються, що, почувши відверту прохання, наприклад, про оральний секс, чоловік вважатиме тебе збоченкою. Треті просто не можуть підібрати в багатому російською мовою відповідні слова, щоб описати те нове, що їм хочеться спробувати в сексі.
Що робити? Буде чудово, якщо ви з партнером виробите свій секретний сексуальний мову . Так вже вийшло, що вся сексуальна термінологія російської мови або звучить занадто по медично, або занадто нецензурно. Підберіть свої визначення - і вам відразу стане легше говорити про секс.
Ще один безвідмовний спосіб попросити свого чоловіка про щось без слів - це разом подивитися еротику чи порно. Тобі вже не доведеться довго і болісно пояснювати, чого ти хочеш, боячись при цьому бути відкинутою. Просто дочекайся сцени в якій буде показана твоя секс-фантазія, і ненароком поцікався у свого МЧ, як він до цього ставиться? Так ти заодно подстрахуешься від відмови. А в разі згоди легко перейдеш відразу до здійснення своїх фантазій.

Страх № 2. Увага, новинка!
Ще один популярний страх - страх новизни. Пробувати щось незвідане завжди хвилююче, а в сексі і поготів. Що якщо твій МЧ запропонував тобі якийсь експеримент, наприклад, анальний секс або секс на трьох, а тобі «і хочеться, і колеться»? А може, ти й сама давно мрієш спробувати щось незвичайне, наприклад, секс у людному місці, але ніяк не можеш набратися сміливості.



Що робити? Ти можеш кілька раз прокрутити сексуальний експеримент у своїх фантазіях , щоб зрозуміти, наскільки тобі це підходить. Можна навіть змоделювати таку ситуацію з партнером. Наприклад, спробуйте зайнятися кіберсексом або сексом по телефону, вводячи у свій віртуальний інтим «новинку». Це допоможе вам обом зрозуміти, чи дійсно вас заводять такі фантазії, або ж експеримент - просто спроба освіжити ваш секс новими враженнями? Увага: якщо ви пробуєте щось нове просто від нудьги, велика ймовірність розчаруватися. Так що не варто надто вже активно боротися з цим страхом - краще дати собі «дозріти». Якщо вам дійсно підходить якийсь різновид сексу, то рано чи пізно бажання саме пересилить страх.

Страх № 3. Знак якості.
Як у житті, так і в сексі багато хто з нас боятися виявитися «недостатньо хорошими», «не на рівні». Саме цей страх змушує багатьох дівчат імітувати оргазм, лягати під ніж пластичного хірурга і формувати акробатичні номери в ліжку, навіть якщо насправді хочеться просто пообніматься. У таких випадках жінка зазвичай сама вигадує собі якусь міфічну планку, до якої потім все життя намагається дотягнутися. На жаль, у гонитві за недосяжним ідеалом часу і сил на справжнє задоволення майже не залишається.
Що робити? Полюбити себе такою, яка ти є. Це не означає перестати голити ноги або закинути фітнес і перейти на фаст фуд. Навпаки! Продовжуй любити, пестити і леліяти себе. Але із задоволенням! Доглядаючи за собою, роби це заради власного блага, а не для того, щоб вразити чоловіка. Чим більше ти намагаєшся догодити партнерові на шкоду собі, тим більше ображаєш власне тіло. Пам'ятай, перша людина, яка має насолоджуватися твоєї сексуальністю - це ти сама. І вже тільки потім всі інші. Навчися жити для себе. Так ти набагато швидше розкриєш свою сексуальність і почнеш отримувати від неї задоволення.

Віка Ісаєва