Чому ми говоримо неправду.

Всі брешуть, і не доктор Хаус це придумав. У кожної з нас увійшло в звичку пояснювати запізнення пробкою, незавершені справи - завантаженістю на роботі, а лінь - браком вітаміну D. Чому ж ми брешемо і що з цим робити, WDay.ru запитав у психологів.

Всі люди роблять це
прикрасити, промовчати або спотворити інформацію здатен кожен, але бажання збрехати властиво не всім людям, вважає психолог Світлана Морозова. Як правило, необхідність брехати виникає в тому випадку, коли іншими способами людина не може досягти бажаного. Наприклад, він хоче поваги з боку знайомих і друзів, але не може нічим похвалитися і тому починає брехати про те, що «поодинці рятує світ».
Однак прагнення до брехні може бути патологічним: в цьому випадку людина бреше в усьому , навіть у дрібницях, і заперечує, що робить це. Така людина до останнього стоїть на своєму і доводить, що говорить правду. Він живе у світі власних ілюзій - так, як би йому хотілося жити, - і видає бажане за дійсне, не відрізняючи реальності від вимислу.

Добре чи погано?
Не варто думати, що брехня - це винятково погано. Брехня буває необхідною і навіть корисною - правда в деяких випадках може тільки нашкодити, впевнена психолог Діна Екба: «Можу поділитися своїм досвідом і сказати, що в тих випадках, коли я бачу, що людина знаходиться в дуже важкій ситуації, але не усвідомлює цього, я ніколи не кажу йому всієї правди, щоб не налякати і не збільшити тим самим проблему. У таких випадках людині краще не знати все - тоді йому легше пройти кризовий момент і вийти з проблемної ситуації. Правда в цьому випадку може «вбити», позбавивши будь-якої надії. Брехня ж додасть сил, мобілізує і надихне людини на дії. Це, що називається, брехня во благо ».

Доктор, що мені робити?
Якщо людина помічає за собою, що він« не договорює »або« прикрашає » , значить, він здатний контролювати себе, і це вже добрий знак, впевнена Світлана Морозова. Щоб перестати регулярно говорити неправду, потрібно насамперед зрозуміти, чому в цьому є потреба. Я недоговорюють, тому що боюся оцінки, засудження або конфлікту? Я прикрашають, тому що хочу бути сміливішими і розумнішими, ніж є насправді? У всього є причина.


Кожен може зізнатися самому собі, чого він боїться, від чого захищається, чого хоче досягти. Розібравшись, можна усунути причини і, як наслідок, брехня.

Тримай дистанцію!
У відносинах чоловіки і жінки використовують брехню або з метою маніпулювання, або зі страху потрапити під тотальний контроль, пояснює Діна Екба. Деякі люди думають, що, розповідаючи всю правду, вони дають можливість іншій людині себе контролювати. Тому прагнуть закритися, відсторонитися і зберегти дистанцію.
У парах така ситуація часто програється на дрібницях, які, на перший погляд, не заслуговують уваги. Наприклад, жінка в пориві турботи нагадує коханому: «Ти не забув випити ліки?» «Ні», - відповідає той, а потім з'ясовується, що пігулок він так і не прийняв. У відповідь на обурення благовірної він вибухає і говорить, що йому набридли її вічні нагадування, що він не дитина і що вона йому не мати. І таких прикладів, коли по суті немає сенсу обманювати, безліч. Вони вказують на невирішені питання між чоловіком і жінкою, які й провокують необхідність брехати.

Якщо чоловік бреше
Якщо ви підозрюєте, що молода людина вам бреше, перше, що необхідно зробити - поговорити з ним. Висловіть свої підозри без звинувачення і агресії, скажіть про свої почуття («хвилююся», «переживаю», «мене це лякає») і попросіть пояснити ситуацію, радить Світлана Морозова. Важливо пам'ятати, що справжня любов не сприймає брехні: люди приймають один одного такими, якими вони є (у них немає необхідності щось приховувати або перебільшувати), і не прагнуть отримати будь-яку вигоду (тому не вдаються до обману).
Взагалі, пара - це місце, де брехні бути не повинно, впевнена Діна Екба. Чим менше обману в стосунках, тим стійкіше союз. В міцних парах у людей не виникає необхідності брехати один одному. Тому завжди можна перевірити себе критерієм брехні: якщо вам доводиться говорити своєму партнерові неправду (нехай навіть у дрібницях), значить, ваша пара не має стійкість і може зруйнуватися від найменшої проблеми.