Чому після сексу буває сумно.

Сьогодні все більше чоловіків і жінок починають скаржитися на те, що після сексу відчувають себе пригніченими і засмученими. І справа не в тому, що всіх підточує фінансова криза і грип - так було завжди, але про це було прийнято мовчати. ??

Реальні історії
«Після сексу замість ейфорії і радості я відчуваю спустошеність і смуток. І справа не в тому, що я незадоволена тим, як пройшов секс, або тим, з ким він трапився. Оргазм може бути феєричним, але після нього на мене може хильнути почуття безвиході », - ділиться 27-річна Ірина, яка перебуває у процесі пошуку постійного чоловіка.
Про подібні відчуттях говорить Катерина, три роки перебуває в щасливому шлюбі. Вона зізнається, що після сексу з коханим чоловіком часто відчуває себе апатичною і пригнобленої: «Після того, як ми відриваємося один від одного, мій настрій падає до нуля і може триматися там кілька днів».

Відсутність логіки
Від сексу ми чекаємо релаксації і щастя. По суті він на це і запрограмований, адже в процесі занять любов'ю виробляються гормони щастя, і відбувається повне розслаблення м'язів. І це тільки з точки зору фізіології. Але ж є ще психоемоційний компонент: під час сексу ми відчуваємо, що неймовірно близькі і відверті з іншою людиною, який також відкривається назустріч нам. Так у чому ж справа? Чому після такого потужного антидепресивної заняття наступають душевні терзання? Розгадка криється не в психології, як може здатися на перший погляд, а в фізіології.

Сучасність ні при чому
Природа приберегла для нас сюрприз. Сексологи вже прозвали його poscoital blues («смуток після близькості»). Але це не винахід сучасності - послеоргазменние тривога і смуток терзали ще древніх греків. Доказом тому може служити вислів античного лікаря Галена: «Після зносини всі тварини сумні, крім півнів і жінок».


Можливо, грек був не великим знавцем прекрасної статі, раз не врахував їхні душевні терзання.

Загадки природи
Вся справа в тому, що оргазм викликає сильні позитивні зміни в організмі, але, після того як вища точка насолоди була пройдена, тіло змушене повернутися у свій звичайний стан. І на контрасті з ейфорією, випробуваної тільки що, норма починає здаватися недостатньою.

На хімічному рівні
Під час оргазму активуються ділянки мозку, задіяні у виробленні допаміну. Це гормон, який виділяється при отриманні задоволення, наприклад, він активно виробляється в той момент, коли ми відчуваємо себе закоханими. До такого висновку прийшов біолог Герт Хольстеге. Також під час оргазму значно знижується активність мозжечковой мигдалини, яка відповідає за відчуття страху. Плюс до всього, у момент найвищого задоволення помітно підвищується больовий поріг. За деякими даними, легка стимуляція точки G здатна понизити чутливість до болю майже наполовину.
І після того, як буря щастя і веселощів вщухає, збільшується активність мозжечковой мигдалини, відповідальної за страх, ми виявляємося віч-на-віч з прогресуючим занепокоєнням. Порівняти це можна з похміллям після бурхливої ??і неймовірно веселої вечірки.

Справа в голові
Тому не турбуйтеся, якщо після сексу ви раптом відчуєте себе пригніченою. Справа не в тому, що ви обрали не того і що він все зробив не так, а лише у вашій фізіології. Просто деякі люди переносять «гормональні» бурі спокійно, а деякі - болісно. І якщо ви ставитеся до другої категорії, не поспішайте скаржитися подружкам або лікарям. Просто перечекайте, коли ваш дорогоцінний мозок перебудується з одного стану на інше.

Ірина Жарова