Варикозна хвороба у вагітних. Заходи профілактики.

Варикозні вени - це розширені кровоносні судини, заповнені застояної кров'ю. З цією проблемою стикається більшість вагітних жінок. Має спадкову схильність, а вагітність може спровокувати цю хворобу. Збільшення ваги (зростаюча матка), тісний одяг, яка здавлює талію і ноги, а також довге стояння на ногах - всі ці фактори сприяють загостренню хвороби.
Найефективнішим засобом профілактики варикозної хвороби є гімнастика і зміна виду діяльності або положення, оскільки при цьому поліпшується кровообіг. Гімнастика повинна бути регулярною, можна поєднувати її з заняттями аквааеробікою (вправи у воді).


Фізичне навантаження зменшить больові відчуття і важкість у ногах.
Хорошим засобом профілактики варикозної хвороби є спеціальна білизна, яке можна придбати в спеціалізованих аптеках. Панчохи або гольфи бувають різного ступеня еластичності, правильно їх підібрати допоможе спеціаліст - ангіохірург. Постійне їх носіння знизить набряклість і біль у ногах. При варикозної хвороби ніг взуття повинна бути зручною, без каблука. І найголовніше контроль за своєю вагою. Не допускайте збільшення ваги вище гранично допустимих норм.