Основний принцип харчування: помірність.

Є потрібно рівно стільки, щоб покрити витрати енергії, не забуваючи при цьому про добовий біоритм - "сова" вип'є з ранку чашечку кави, а "жайворонок" віддасть перевагу сніданок щільніше. Не забувайте...

Детальніше »

Методи виховання шкідливих продуктів.

У той самий день, коли ми беремо курс на здорове харчування, у наше поле зору як на зло потрапляє бутерброд з шинкою. Або жирний шматочок торта неосяжних розмірів. Або соковита поджарістая котлетка....

Детальніше »

Правильне харчування - гарна зовнішність.

Більшу частину калорій ми одержуємо, вживаючи солодощі, хліб, круп'яні вироби і жир. Початківцям повніти потрібно відмовитися від вживання цукру, солодощів. Цукор корисний, але тільки в помірних...

Детальніше »

Чи шкідливо ковтати жуйку?.

Ми добре знаємо, що шкідливо для нашого здоров'я: алкоголь, тютюн, жирна їжа, надмірні навантаження, нічне життя ... Але поряд з цими, глобальними ворогами нашого організму з нами по життю йдуть і...

Детальніше »

Підтяжка особи - альтернатива ножу з епохи Катерини Медичі.

Ви плачете і смієтеся, сумуйте і радієте, словом, живете. А роки йдуть, залишаючи тонкі нитки зморшок на вашому обличчі. З екранів дивляться на вас голлівудські ровесниці, які і під сорок виглядають...

Детальніше »

Знаходимо форму в танці.

Область талії є проблемною зоною, де жирові відкладення утворюються найшвидше. Особливо неапетитно виглядають жирові мішечки, що нависають над вузькими штанцями з боків. Але одна з причин...

Детальніше »

Фітотерапія за знаком Зодіаку.

Фітотерапія (лікування за допомогою трав) давно і міцно увійшла в наше сучасне життя. Люди різних зодіакальних знаків відрізняються не тільки за типами характеру, але і за станом здоров'я, за сприйнятливості...

Детальніше »

Не по зубах вона вам!.

Стерво зі словника
Відкриваючи словник Ожегова, ми виявляємо тлумачення лише аналога чоловічого роду - "стерво - підла людина, негідник". Отже, "стерво" це те ж саме, що "стерво". Таке визначення...

Детальніше »

Мої шанси бути стервом.

Почувши у себе за спиною здавлений шепіт: «Ось адже стерво!», ти зазвичай замислюєшся, кого це злостивці мали на увазі - тебе чи он ту дівчину в маленькому сарафанчику з великим декольте. Розібратися...

Детальніше »

Стерво і чоловіки ..

Отже, стерви дуже привабливі для сильної статі. Давайте спробуємо відповісти на питання: чому? Почнемо з головного. Стерво - це не «Ася Клячкина, яка хотіла, та не вийшла заміж». Вона не затягне...

Детальніше »

Полювання на стерво.

Взагалі-то, чоловік дуже чудово міг би прожити і без стерв, якщо б їх не було зовсім. Але вони є. І одного разу прокинувся інтерес до неї не пройде для нього безслідно, а ймовірність перманентних...

Детальніше »

Три міфи про закони успіху.

Життя, дійсно, складна штука. Одного разу у мого друга, посварилися через цукерки діти, хлопчики дев'яти і п'яти років «Погано бути таким жадібним», - почав виховувати батько молодшого. «Ну, не...

Детальніше »

Історія банківської справи.

Міняйли
Згідно з Біблією, 2000 років тому Ісус вигнав міняв з храму. Примітно, що це був єдиний раз у його земному існуванні, коли Ісус використав силу. Коли євреї приходили до Єрусалиму платити...

Детальніше »

Злодій на троні.

Наполеон Бонапарт був найбільшим фальшивомонетником свого часу. "Русские грошима" власного виробництва Наполеон розплачувався за постачання своєї армії в Польщі і в Росії, випустивши фальшивок...

Детальніше »

Маленькі хитрощі шафи.

Ви хочете, щоб ваші речі в шафі не м'яли і виділяли тонкий приємний аромат? Тоді зробіть набір з м'яких плічок і "саше" - мішечків, наповнених запашними травами. М'які плічка можна зробити з простої...

Детальніше »

Тенденції інтер'єрної моди.

Інтер'єрна мода існує за тими ж законами, що і fashion-дизайн. У тому сенсі, що тенденції задаються кожен сезон. Щоб виробники та інтер'єрні стилісти не загубилися у всьому різноманітті сучасних стилів,...

Детальніше »

Житло в кредит за новою схемою.

Якщо спробуєте достроково повернути банку гроші, можете заплатити ... штраф Придбання квартири в кредит в Україні - вже повсякденна справа. Все більше людей, які мають постійний заробіток,...

Детальніше »

З чим їдять Фен-шуй.

Саме поняття "фен-шуй" інтерпретують по-різному: деякі азіатські майстри вважають його прикладною, природною наукою, інші - мистецтвом правильної планування, треті - вченням про таємничі метафізичних...

Детальніше »

Як правильно вибрати тостер.

Якщо Ви шукаєте спосіб снідати кожний день швидко і смачно, тостер Вам абсолютно необхідний. Здавалося б, ну що там особливого - підсмажений хліб! І все ж багато сходяться на думці, що це одна з...

Детальніше »

На чоловіків по весні ходять. Беруть тепленькими ....

Мужика треба брати в чоловіки теплим, поки до тебе не охолонув. Він ще толком око не поклав, може, в упор тебе не бачить, а ти вже тактику у мозку накидай: як його одружити на собі в стислий термін....

Детальніше »

Виховання ідеального чоловіка.

- Уявляєш, він не може сам собі супу в тарілку налити, навіть хліб нарізати! Каже: подай мені і сиди поруч. Цукор в чай ??- і то я йому винна насипати і розмішати, - ділилася зі мною Оксана своїми бідами....

Детальніше »

Один чоловік і дві жінки: любов чи протистояння?.

У той час як незаміжні панянки між собою все частіше говорять про чоловіків, заміжні жінки пліткують про їх матерів, тобто про свекрухи. Розмови ці зводяться в основному до вироблення тактики...

Детальніше »

Комплекс неповноцінності.

Автор терміна "комплекс неповноцінності", німецький психіатр Альфред Адлер, стверджував, що цей комплекс навіть корисний, тому що людина, вирішуючи свої проблеми, змушений вдосконалюватися. Прагнення...

Детальніше »

Увага: нервове виснаження!.

Всі ми ведемо активний спосіб життя. Хочеться за досить малий проміжок часу все встигнути. Однак втома накопичується, і в один прекрасний момент розумієш, що сил більше просто немає. Основним...

Детальніше »

Що таке "не щастить" і як з ним боротися?.

Напевно кожен хоч раз в житті ставив собі питання: чому при рівних "стартових умовах" та рівні освіти одна людина дуже швидко досягає своїх цілей, ставить нові і знову знаходить способи реалізації,...

Детальніше »

Ідеальна жінка в уявленні чоловіка.

Будь-яка жінка знає, яким має бути ідеальний чоловік - на цю тему і п'єси створювалися (див. О. Уайльда), і пісні співалися (щоб не пив, не курив і щось там про квіти). З ідеальним коханцем теж проблем...

Детальніше »

Жіночі ілюзії про чоловічих слабкостях.

У кожної з нас є певні ілюзії або установки, які набувають дещо інші значення та назви, коли мова заходить про взаємини чоловіка і жінки. Іноді вони з'являються в результаті власного життєвого...

Детальніше »

Як убити його наповал.

Олена Бессольцева, світлий образ, втілений Христиною Орбакайте в блокбастері «Опудало», обрілась наголо, щоб шокувати однокласників. Попелюшка з допомогою феї придбала на час абсолютно чужий...

Детальніше »

40 помилок які ти допускаєш в ліжку. І сміх, і гріх!.

Як відомо, жінки-істоти з тонкою душевною організацією. Вони можуть ображатися на найпростіші і природніші речі. Вони схильні турбуватися із-за всякої нісенітниці і надавати значення дрібниці....

Детальніше »

Міняю кар'єрну драбину на власний бізнес.

Буває, що людина, що зіткнувся з необхідністю якось змінювати траєкторію розвитку своєї кар'єри, подумує про відкриття власного бізнесу. Комусь такий перехід дається легко, комусь ні. Чому? Озирнувшись...

Детальніше »

Як заробити, не виходячи зі спальні?.

Ти ненавидиш ці буденні дні з їх метушливими «ранками», коли в поспіху носишся по будинку, судорожно натягуючи спідницю, в метушні докрашівая вії, а потім разом з мільйонами таких же труженніц...

Детальніше »

Скільки ти коштуєш?.

Звичайно не в грошах щастя. А тоді в чому, в їх кількості? Куди б піти працювати, щоб продати себе дорожче? А в яку фірму взагалі варто йти? Зрозуміло, тільки в ту, де більше платять. Хоча, не можуть...

Детальніше »

Як стати дипломованим неуком.

Якось на одному з форумів вибухнула найжорстокіша дискусія про користь вищої освіти. Завжди милі, завжди коректні, завжди доброзичливі і готові прийти на допомогу один одному співрозмовники...

Детальніше »

«Ціна щастя - життя».

Кожна романтично настроєна дівчина очікує зустріти принца. Якщо не на білому коні і в блискучих обладунках, так на шестисотому мерсі і в костюмчику від кутюр - час іде, вимоги до принцам змінюються....

Детальніше »

Особистість процвітаючого типу.

«Впевненість у собі набувається після випробуваного успіху. Коли ми вперше за щось беремося, швидше за все, ми не будемо впевнені в собі, тому що ми не дізналися на власному досвіді, що можемо добитись...

Детальніше »

Заповіді щасливої ??жінки.

Вам доводилося зустрічати жінку з променистою усмішкою, модно вдягнену, з доглянутими руками, словом, таку, чий вигляд говорив би про абсолютну благополуччя (а ви при цьому знали, що проблем...

Детальніше »

Як стати корисним і щасливим?.

Що зі мною буде? Що чекає мене в майбутньому? Як мені одному жити в світі, повному конфліктів і боротьби? Як мені справлятися з повсякденними проблемами? Як мені знайти спокій серед бурі? Як зробити...

Детальніше »

Страшна правда про красивих жінок.

Як це природно для жінки - бути красивою, сексуальною, бажаною! Кожна з нас у якійсь мірі здатна залучати та зачаровувати. Проте нам, ненаситним мало бути красунями лише в «якоюсь мірою», ми...

Детальніше »

Жіночий автомобіль: 5 забобонів.

Коли жінка збирається купувати машину, вона звертається до допомоги чоловіка. У половині випадків це не продавець, а спеціально запрошений "експерт". Перше питання, який він тобі задає: "Яку машину...

Детальніше »

Автомобіль для жінки.

Ніщо в нашому житті не буває безликим, а все, що пов'язано з жінкою завжди багатолике і багатогранно. З тих пір, як жінка вперше сіла за кермо автомобіля, пробивши стіну чоловічого нерозуміння і...

Детальніше »

Татуювання - екскурс в історію.

Ті часи, коли татуювання робили тільки кримінальники, байкери та рокери, давно пройшли. Зараз тату роблять якщо не всі, то багато хто. Тепер це швидкий і практично безболісний процес, а результатами...

Детальніше »

Чому ми робимо пірсинг?.

Проколювати наскрізь м'які тканини тіла і розміщувати в утворилися отворах будь-які предмети можна з самих різних міркувань: древні римляни, наприклад, досить практично використовували кільця,...

Детальніше »

Дреди - зачіска і спосіб життя.

дреди - це не зачіска. Вірніше, не тільки і не стільки зачіска. Хто ж назве в здоровому глузді зачіску таким ім'ям (dread означає страшний, жахливий)! Дреди - це спосіб життя. З усіх африканських зачісок,...

Детальніше »

Історія чаю.

Схід Батьківщина чаю - Китай. Перша згадка про чайну рослину зустрічається в I столітті нашої ери, під час правління династії Хань - тоді ж з'явився і ієрогліф "ча". Але є відомості, що китайці...

Детальніше »

У всі часи люди відчували пекучий інтерес до всього незвичайного ....

Понад 2000 років тому письменники почали складати списки вражаючих будівель і споруд, які вони бачили або про яких їм доводилося чути. Близько 120 року до н.е. грецький поет на ім'я Антипатр Сидонський...

Детальніше »

Так не хотілося їй прокидатися від сну.

Так не хотілося їй прокидатися від сну, так чудовий він був. Вона лежала з закритими очима, намагаючись запам'ятати кожну рисочку на його обличчі, відчути кожну клітинку його міцного тіла, зберегти...

Детальніше »

Ален Делон. Син м'ясника, який прославився на весь світ.

Він міг би стати м'ясником, професійним військовим і навіть ганкстером. І став би, якби не звичка пливти завжди проти течії, розбурхуючи життєве болото, ризикувати і шокувати оточуючих своїми...

Детальніше »

Її величність Мерилін!.

Історія давно минулих днів і до цього дня зберігає нескінченну кількість таємниць і загадок, багатьом з них, напевно, так і не судилося бути розгаданими; неймовірними хвилюючими історіями переповнені...

Детальніше »

Як стати зіркою!.

З боку здається, що поп-зірки ведуть безтурботний спосіб життя і потопають у розкоші. У більшості виконавців, котрі домоглися глобального успіху, так воно і буває. Однак для того, щоб стати зіркою...

Детальніше »

У чому таємниця Булгакова?.

"Михайло був морфіністом, і іноді вночі після уколу, який він робив собі сам, йому ставало погано, він помирав. До ранку він видужував, однак відчував себе до вечора погано. Але після обіду у нього...

Детальніше »